ponizej

Nie smieszny :-) Przeciez to widac golym okiem ktory jest ponizej sredniej

Czy któraś z Was zaczynała przysiad ze sztangą poniżej 20kg?

w zwykłym dół pachwinowy powinien zejść poniżej linii kolan

Oj tak. W święta wychleję z litr kokoska. :-D A ile % ten kokosek - bo poniżej 20 to się nie opłaca pić %-)

Oj tak. W święta wychleję z litr kokoska. :-D A ile % ten kokosek - bo poniżej 20 to się nie opłaca pić %-)doleje szpirytu i będzie mieć malibu %-)

Ja to bym chciała mieć w biodrach tak ponad stówę :O Ale dupa mi leci, i prędzej do 90 zejdę :( Heh, ja to jak zaczynałam redukcję, to mi się marzyło, żeby poniżej setki zejść. Teraz mam ciut ponad 100 i już mi się nie marzy %-)

ja to taka półpartenogeneza, bo stópki zimne ;-) a jedno dziecię też posiadam ;-) BTW kurde, jakis mi się żylak robi z przodu uda... ponizej krocza można wyczuć guza i od tego momentu moja noga wygląda, jak rozkład rzek w Ameryce Południowej ;-) do lekarza czas, przepływ żył zbadać...

Chciałabym byście przeczytały, Tolerujemy wiele ale jest poziom poniżej którego schodzić nie będziemy, kto sie z tym nie zgada nie musi sie tu męczyć to zawsze powtarzamy. Nie trzeba tylko posuwać się do postępowania nie fair http://www.sfd.pl/Ma%C5%82olata%2Fczikita007-t1011722-s34.html#post2

KAŻDY zakres powtórzeń działa.Najważniejsza jest periodyzacja. Oczywiście nie popadajmy w skrajności-zejście poniżej 10/12p w ćwiczeniach izolowanych jest dla mnie pomyłką.

W galerii zdjęć w temacie ze stażem poniżej 1 roku.

[...] zajadac jak cukierki. spalacz ten ma silny stymulant geramine http://potreningu.pl/artykuly/1555/dmaa-geranium-geranamina---kontrowersyjny-spalacz-tluszczu-i-silny-stymulant ktory zdecydowanie nie jest dla osob z doswiadczeniem ponizej 3-4 lat. a piszac tylko, ze lykasz tabletke tylko to potwierdzasz ze nie czas na to, bo robisz to nieswiadomie

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre, ale białko treca jak najbardizej ok. Miałem raz treca czekoladowego, z mlekiem smakuje jak kakao :) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-06 06:11:24

Te odżywki co masz poniżej, to nie wiem jakie było kryterium ich wybierania itp. ale są zupełnie niepotrzebne i raczek kiepskie, niż dobre a co bys wymienil ? i dlaczego :P sa to suple ktore wybralem, lecz jeszcze nie zamowilem, a wiec korekty sa jak najbardziej brane pod uwage :)

co do przenoszenia musisz wyczuc bardziej wysokosc biodra w tym cwiczeniu niz to w jaki sposob ustawisz lawke. biodro powyzej lub ponizej linii plecow. co do pytania nr 2 nie bedzie mialo negatywnego wplywu

Tylko, że niejasne jest: plecy ćwiczę gdy biodro mam powyżej, czy poniżej ich linii? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-25 19:35:11

aaa zapomniałem, że to nie ten temat. Już piszę o co cho: "Pytanko małe co do techniki Martwego Ciągu na prostych nogach: robiłem dzisiaj ciąg ten z dotknięciem sztangą podłogi (nie wiem, czy schodziłem poniżej kąta prostego między tułowiem, a nogami, bo nie miałem lustra, ani kolegi, no ale dotykałem tej podłogi) i pytanie brzmi: czy jeśli kąt [...]

łyde se rozciągałem wczoraj i coś szczykło, a potem się taka mała opuchlizna zrobiła z 4 cm poniżej kolana z tyłu :-D śmierdzi naderwaniem

Diabli wiedzą. Ja też zakładam jak już spadnie. W ogóle rozbraja mnie to p******enie, że trzeba jak temperatura spada poniżej 7 stopni, bo lepiej działają niż letnie :-D Mniej więcej tyle samo sensu w tym, co w niejedzeniu po 18 :-D

a co do japońców to ten poniżej mnie miażdzy http://naszetatuaze.pl/tatuaz/19978/tatuaze-japonskie-24035_3.jpg no i ten ogolnie tez mi sie bardzo podoba http://naszetatuaze.pl/tatuaz/9777/tatuaze-na-ramieniu-11979_3.jpg zayebista muerta http://naszetatuaze.pl/tatuaz/20776/tatuaze-na-ramieniu-25001_3.jpg Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2013-01-18 [...]

Odnosząc się jeszcze do pierwszego Twojego pytania, to jak najbardziej warto, a nawet należy wliczać wszystkie składniki odżywcze w bilans, również białko pochodzenia roślinnego. Jest to w zasadzie takie samo białko jak i to pochodzenia zwierzęcego. Jedynie kilka aminokwasów jest w mniejszej ilości. Uzupełnisz je spożywając inne produkty. Gdyby [...]