nie wiem

Tak jak w temacie, czym różni się BCAA Powder od BCAA TST oprócz ceny? Mam na wykończeniu Powdera i nie wiem które wziąść teraz.

witam tak jak w temacie chodzi mi o trening nog. czy moge zrobić takowy trening i jeszcze w tym samym dniu iśc grać w piłke?? jeszcze nie wiem czy dałbym tak rade ale zastanawiam sie czy tak moge zrobić

witajcie! jestem początkujący i nie wiem jak ułożyć własny trening siłowy. Mam 179 cm wzrostu i waże 52 kg. Proszę was o ułożenie odpowiedniego dla mnie treningu. Dzięki za pomoc

tak jak w tytole czy ktos spotkał sie z taka deca...? bo mam mozliwosc kupienia takiej i nie wiem czy zaryzykowac i ja kupic...;]

Znacie odżywki które pomagają w rzeźbieniu bo jestem na reduckji i zrzucam ostatnie 4kilo i nie wiem czy jest sens kupić jakieś odżywki oprocz bialka ktore juz jem 3 miechy

chce sie zapisac na treningi do Kowalskiego ale nie wiem gdzie dokladnie jest ten jego klub z gory dzieki za pomoc

Siema, Mam pytanko, ile gram wynosi jedna porcja Storma? Bo wszędzie jest napisane, żeby brać dwie porcje dziennie a ja nie wiem czy 756 g starczy na jeden cykl... Pzdr

mam pytanie odnosnie diety bo nawet nie wiem jak sie za to zabrac jak dopasowac nie chce byc wielki tylko chce przybrac sama rzezbe powiedzcie od czego mam wogole zaczac z ta dieta. Dzieki z gory i pozdrawiam

Witam czy ktoś mógłby rozpisać mi trening w domowych warunkach jedyne co mam to drazek to podciagania i masa własnego ciała ;) waże jakieś 58kg i mam 177cm wzrostu nie wiem czy to ma znaczenie ;) Pomocy !

czy przed pierwszym cyklem t sterydowym trzeba zrobic jakies badania?mam zamiar brac testosteron i nie wiem czy robic jakies badania czy od razu walic w zastrzyku?jakie moga byc skutki uboczne na zdrowiu po pierwszym cyklu?>

cześć mam taki drążek w domu http://allegro.pl/drazek-cwiczen-podciagania-k-sport-promocja-i5769013332.html i nie wiem jak go zamontować, mam te kołki ale czym je wkręcić?

Ile moze miec w przyblizeniu kalorii drozdzowka z serem i lukrem w 100g? jem takie cos raz na tydzien/dwa ale nie wiem ile liczyc kalorii na 100g, moze 300-400?

Witaam, miałam wszczepiany kardiowerter i w miejscu po wszczepieniu zrobił mi się bliznowiec. Czy to oznacza, że już z każdej ramy będzie on powstawał? Bardzo bym chciała zrobić sobie tatuaż jednak no nie wiem czy w takim przypadku moge ;(

Magabol czy to są koksy ,bo mozna normalnie je kupywac w sklepie.a pisze coś tam na temat ich o steradych to juz sam nie wiem.

witam poweidzialem sobie ze do wakacji musze przytyc 10 kg . a waze 62 kg , przy 182 jak to zrobic hmmm sam nie wiem moze mi podpowiecie . nie mam zadnego sprzetu do cwiczen .

siema wszystkim kulturystom chcialbym zamowic massdrol mieszkam w walli i nie wiem jak dokonac zakupu przez internet z wysylka czy jest jakas oficjalna stronka na ktorej mogl bym zlozyc zamowienie

co to znaczy dieta cud..na czym polega? bo nie wiem co mam zrobić mam 13 lat i chce schudnąć moge taką diete stosować bardzo prosze o pomoc...to dla mnie bardzo wane bardzo prosze o opisanie co mam zrobić

Witam. Mam pytanie, a mianowicie czy opłaca mi się zaczynać ćwiczyć na siłowni. Mam 18 lat, ważę 60kg przy ok. 175 cm wzrostu i nie wiem czy jakiekolwiek zaczynanie ćwiczeń ma sens. Proszę o pomoc :)

jak zapobiec żeby nie wyłysieć biorąc sterydy odrazu mowię że nie wiem czy jestem na to podatny ale bardzo zależy mi na odpowiedzi jak chocieżby zminimalizować ten problem ?

Czeka mnie wizyta u lekarza w zamościu ale nie wiem jak dojść z busów do szpitala na Jana Pawła (Jestem z okolic ale nigy nie byłem w zmc)Prosze o opisanie drogi !!