nie wiem

witam !Zakupiłem Lipobum i nie wiem jak go stosować ? zamierzam ćwiczyć na siłowni i biegać! może mi ktoś doradzić czy to mi pomoże zgubić kilogramy mam 178cmm i 87kg czy dam rade do 80?

http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-180cm-fi35mm-wypelniony-30kg-mc-w180-35-full.html posiada ktoś ten worek? nie odkształca sie? nie pęka nigdzie? ostani worek jaki miałem po 2 miesiącach wyglądał jak wielka gruszka ;p nie wiem czego teraz sie spodziewać ;p

Wczoraj rano na przedramieniu zauważyłam zmianę na pieprzyku, jest nieregularny składa się jakby z malutkich pieprzyków, a dziś zrobił się na nim szorstki strupek.Co robić nie wiem czy go rozdrapałam czy stało się to samoczynnie.Teraz przebywam w Norwegii czy mogę poczekać z wizytą u lekarza miesiąc czy udać się tu do dermatologa?

witam, podjadam sobie yohe z sunlaba i zauwazylem takjakby znaczny spadek erekcji, mam problemy z tym podczas spotkania z dziewuchami, nie wiem o co chodzi, moze byc to spowodowane tym ? a moze znacie cos dobrego na erekcje ?

Witam, mam 17 lat, w kwietniu będzie 18. Mam ok. 178 cm wzrostu, około 72 kg, gram w siatkówkę na pozycji libero. Chciałbym przybrać na masie i zrobić rzeźbę. Nie rzeźbę jakiegoś kulturysty, ale przeciętnego sportowca. Jednak totalnie nie wiem jak się za to zabrać. W domu mam expander i sztangielkę z obciążeniem 2x 1kg. Liczę na pomoc.

Witam. Wczorajszego wieczoru podczas mycia głowy dotknąłem lewą skroń i poczulem taką jakby dużą "żyłe, tętnice"? nie wiem jak to określic, poczułem bardzo mocny ból i dyskomfort przyczym zaczela mi drętwięc i mrowieć szczęka. Do dzisiaj czuje drętwienie lewej częsći szczęki i dyskomfort przyczym ta żyła pulsuje i mam wrażenie jakby rosła. Co z [...]

Czy ma ona znaczenie dla ćwiczącego na masę? Bo domyslam się, że przy redukcji niezbędne jest aby troche się napocić. Ja mam takie warunki ze na silowni mam temperature taka jak na dworzu (no moze kilka stopni wiecej) czyli obecnie troche pizga i nie wiem czy to wplywa na osiagi.

Witam Mam pytanie do znawcow a mianowicie mam do wyboru boldenonn z Axio , IP oraz eurochemu...chodzi o stezenie 200/ml...ktory z tych wybrac gdyz sam juz nie wiem...jedyna jaka opinie slyszalem to to ze IP nie warto Z góry dzieki za odopwiedzi

Jak wyżej. Proszę o pomoc bo nie wiem czy zmienić trening na 3 albo 4 dni w tyg.

Witam, z rok nic nie szamałem i zamierzam zakupić jakiś dobry supelek na siłę, pompę, regenerację. Mogłoby być coś w stylu Animal Pump (dobry był ale to dawno było :-) pewno już coś lepszego można znaleźć tylko nie wiem co wybrać), koniecznie bez mózgoj**.w typu geranium itp. (bo w tej kategorii to nox pumpa bym brał)

Witam mam 19 lat 182 cm i 83. Zaczalem cwiczyc na silowni okolo miesiaca temu i teraz przydala by mi sie jakas dieta i tutaj jest problem bo nie wiem jaka diete stosowac do moich warunkow. Bardzo prosze o wskazowi ewentualnie o jakas konkretna diete. Pozdrawiam i z gory dziekuje

siema mam ok 2 kg mass gaina którego kupiłem od kolegi poniewaz juz nie chicąło mu sie go jesc i zmiejszył sie zapał do cwiczenia wiec ja okazyjnie skorzystałem niesty nie wiem jak go dawkowac bo na opakowianu juz nic nie widac bo troche lezal zawiniety i sie zamaząło pomózcie z góry thx i pozdro!

Siema mam 600zł juz jestem po 2 cyklach pierwszy to 100 mety z witaminami bialkiem i odblokami spoko rezultat . Drugi to 200 mety 5 omki z wszystkimi duperelami odblokami i takimi. No ten trzeci mam 600zł no i nie wiem co tu by wziąsc cos mocnego co mi doradzicie??? i jak to brac??

http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090807/POLICJA/514294881 nie wiem czy chcecie czy nie ale ten ktory szama ostrowie powinien ;(

Mam takie pytanie czy bral to ktos . Zdiecie jest szajsowe wiec opisze , jest hologram AP na kapslu tez napis AP . Ciecz wyraznie oleista , pytam bo na stronie z UK znalazlem ze to FAKE i juz sam nie wiem co myslec o tym specyfiku . Produkt Alchemia Pharma .

Cześć, nie wiem czy dobry dział nie wiedziałem gdzie to wsadzić. WIe może ktoś co to za tabletki? stosował je? Kumpel mi je polecił podobnież zaj**iście hamuje apetyt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e985ad3592548339b1a5008fbc8dab8.gif

Mam problem ponieważ miesiąc temu przerwałem cykl z mono ( Olimp Creatine Mega Caps ) i zostało tam "pare" kapsułek... mam jeszcze jedną kreatyne (mono) , małe opakowanie z Hi Tec i własnie nie wiem czy można je połączyć tzn brać mono z Olimpu az sie skonczy a nastepnie od razu brać tą z Hi Tec'a

Witam,wzialem jedna ampe z nowego zrodla i pytanie brzmi czy to fake czy real?Pomozcie Panowie bo nie wiem czy to brac?

Witam Mam zamiar niedługo kupic m.in. vit-min plus, gold omega 3, garlicin, chela-mag b6, MZB, ZMA, vit c Olimp (sklep sfd). Zamierzam zrobic roczny zapas owych suplementów, ale nie wiem jak z datą ważności (czy dłuższa niż rok?). Brac śmiało? Proszę o wypowiedzi, forumowiczów, którzy zakupili owe suplementy. Pozdrawiam

Witam. Zamierzam zrobić krótki cykl, ponieważ czas nie pozwala mi na dłuższy i dlatego zastosuję fazę nasycenia. W pierwsze dni będę brał 20g (czyli 4x5g) i tu właśnie nasuwa mi się pytanie. W jakich porach brać 4x kretke ? Rano na czczo, ...., po treningu..., ale nie wiem jak reszte. Dzięki z góry za odp.