nie wiem

Witam ,chciałbym kupić rękawice bokserskie i nie wiem które będą lepsze :skóra bydlęca czy kozia... Mam w domu worek i chciałbym trochę potrenować.

Witam Co lepsze Vpx - Redline ultra hardcore czy Vpx - Meltdown?? Szybka odpowiedź bo mam to i to do kupienia ale nie wiem który lepszy ??

Witam. Ile wykonywać powtórzeń w seriach ? Dodam, że idę planem FBW. Do tej pory robiłem 4x12 ale nie wiem czy to dobry pomysł ;)

Witam mam 15lat i chciałbym zacząć ćwiczyć, ale nie wiem jak się za to zabrać. Chciałbym wzmocnić mięśnie takie jak brzucha, biceps, triceps oraz klatkę piersiową.

Chce się tylko upewnić czy ugninanie sztangielek na biceps to ćwiczenie izolowane, bo nie wiem czy robić je stałym ciężarem czy progresją.

Zdania sa podzielone, więc nie wiem co mam robić, wliczać czy nie wliczać białka roślinnego do diety?

Witam zakupilem sobie Gainer MCT i pisze tam ze 1 porcja to 115 jednostek miarki Olimp. I nie wiem ile to jest pelnych miarek. Pomoze ktos? Z gory dziekuje

Mam pytanie zamowilem sobie ta kreatyne http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/products_id/30 ale nie wiem w jakich proporcjach ja brac, pomozcie.

Witam. PRosze o plan dla mnie - początkujacy. Jesli chodzi o jakies informacje o mnie to prosze pytać bo sam nie wiem co napisać. Pozdrawiam z Góry dzieki

potrzebny mi stabilizator (gdzieś na za 3 tyg.) bo mam skręcone kolano ale nie wiem jaki zakupić bo przedział np. na allegro to od 20 przez 300 do 500.

orzechy włoskie to takie co se rosna normalnie na drzewie w polsce bo mam takiego na podwórku ?? bo kolega mi mówi że to solone z puszki i juz nie wiem

trenning dal poczatkujacego !! prosze o pomoc !! czy moze i ktos pomoc w tej materii jestem zielony w tym temacie i nie wiem nawet od czego mam zaczac !!

Witam,Panowie co sądzicię o tym propku,bo nie wiem czy kupić,pozdraiwam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-26 15:38:04

po czym poznać czy sustanon z organonu jest prawdziwy? mogę mieć po 14zl za ampulke ale nie wiem czy to nie fake. moze ktos to juz probowal?

witam ułożyłem sobie diete ale jeszcze nie wiem co jeść po treningu ponieważ mam go ok godz 17 a przed 20 ide spać więc wegli chyba nie wypada co radzicie?

od dłuższgo juz czasu dretwieja mi rece ,szczególnie w nocy,nie wiem czy to niedobór jakis witamin czy z przepracowania?

witam czy moze ktos mi pomoc kupilem w anglii whey protein i creatine caps 750 nie wiem czy mozna to brac razem i jak to dawkowac ? moze glupie pytanie ale z odzywkami zaczynam.dzieki

Pytanko do Was chce sobie krete kupic po 1,5 miecha cwiczen? Co by szybciej poszlo ale nie wiem czy warto kase wydac?

kupilem rosyjska mete i nie wiem czy to orginal czy wal tabletki są delikatni niebieskawego koloru

Cześć. Właśnie skończyłem trening fbw i mam zamiar przejsc na hst. Nie wiem tylko czy mam teraz zrobic sd czy dopiero po treningu hst. Proszę więc o podpowiedz.