nie wiem

witam wszystkich mam problem która z tych kreatyn będzie lepsza nie wiem a ma ty być mój pierwszy cykl ćwicze już ok 10 miesięcy i zalezy mi na zwiększeniu siły

w pasie w najgrubszym miejscu mam 85 cm :) ale planuje redukcje wiec na pewno spadnie co najmniej do 80 :) jak zawsze na lato :) i nie wiem jaki rozmiar pasa będzie dobry żeby cały czas z niego korzystać. pozdrawiam

Co mam zrobić aby przez zimę nie utyć i aktualnie zrzucić jeszcze kilka kilogramów/? Uwarzam, że jestem gruba chociaż z punktu widzenia innych osób wcale bym tak nie uważała . Przeszkadza to mi chciałbym być zgrabna i nie wiem jak to osiągnąć

Witam,jak przebiega nabór do klubu armwrestlingowego,mam w poblizu jeden w Bielsku-Białej tylko nie wiem czy się nie ośmiesze,czy tam chodzą zawodowcy,amatorzy? czy jak to przebiega w takim klubie ? uczą? walczą ?

Witam. Przyszła mi dzisiaj przesyłka i zastanawiam się czy z mono jest wszystko wporządku, jeśli po otwarciu zauważyłem sporo brył. Nie wiem jak wilgoć mogła się dostać jeżeli było szczelnie zamknięte (?) Proszę o sprostowanie, czy z mono wszystko wporządku i można śmiało brać :)

Witam.Mam 16 lat 173 cm wzrostu oraz ważę 73 kg.Mam ok 25-30% tkanki tłuszczowej.Ćwiczę 4 miesiące ale bez żadnej diety.W końcu chcę sobie ułożyć dietę ,ale nie wiem czy ułożyć sobie dietę na masę czy redukcję.Proszę o podpowiedzi na co przejść przy moim poziomie tkanki tłuszczowej.

Dostałem ostatnio ActivLab - Whey GAINBody Dibencozide Positive niby nie cale 2 miesiące po terminie. Proch ok nie mam problemów żołądkowych. Ale smak ma lekko gorzkawy i nie wiem czy to normalne. Smak wanilia ale na nią nie smakuje. Jak myślicie wszystko ok z produktem ?

Witam chciała bym szybko schudnąć ale nie wiem od czego zacząć. Pomyślałam że może od jedzenia.. co jeść żeby było odżywcze a nie kaloryczne

Czym może być spowodowane słabe trawienie i cofanie się treści pokarmowej? Dodam, że wyniki gastroskopii i endoskopii mam w porządku, z góry dzięki! (Suplementowałem produkt Digestive ze sklepu SFD i ten jakby pomagał, nie wiem jednak czy nie było to zwykłe placebo)

Cze ziomale, aktualnie serfuje monohydrat creapure ale później (i właśnie nie wiem w jakim odstepnie czasu) chcę wziąść metke. jaka powinna byc przerwa ???

czy oplaca sie brac magnez bo lezy mi w szafce "magnez z wit. B12" i nie wiem czy jest taka potrzeba a szkoda zeby sie zmarnowalo.

mam 100 tabsow metki rumunskiej i 50 tabsow clenbuterolu chinskiego. metke bede bral po 3 dziennie. Ale nie wiem jak brac do tego ten clen? Mozecie mi go jakos rozpisac? Jest to moj drugi cykl, waga 80 kg, staz 2 lata

Witam wszystkich mam takie pytnko. Od niedawna zaczołem amatorsko cwiczyć Taekwondo a tak ogule to gram w kosza i wykonuje cwiczenia na wyskok. No i nie wiem jak mam pogodzic te dwie zeczy azeby nie zrobic sobie przypadkiem czegos. prosze o odpowiedz. Pozdrawaiam

Siemka planuje zacząć nowy cykl i jako bonuskupiłem sobie 4 kg serwatki w proszku i dokońca nie wiem czy dobrze zrobiłem bo słyszałem od kumpla ze jest to g**** warte jako dodatkowy składnik białka i węglowodanów w diecie.A co wy o tym myślicie ???

witajcie!!mialbym pytanie co do deki,poniewaz 7 miesiecy bralem deke i mysle nad tym zeby znowu wziasc ale nie wiem czy beda efekty takie jak za pierwszym razem i wlasnie o to chcialbym was zapytac??prosze o odpowiedzi.. pozdrawiam

witam jaki tribustosteron polecacie? lekarz kazal mi brac 2 x dziennie po 1 tabletce, ale nie wiem ktory jest najlepszy? moze olimp?

mam problem z brzuchem chcę go zrzucic ale nie wiem jak i z udami mam ten sam problem próbowałam wszystkiego i nic z tego mi nie wychodzi wsztydzę się samą siebie zle się czuję w swoim ciele dlatego zależy mi na tym by schudnąc

Witam ... planuje cykl z Boldenonu i Testosteronu ... ale jest tego tak duzo ze nie wiem jakie kupic ... Jaki boldek i jaka teste najlepiej zmieszac ?? jest tego duzo wiec chetnie poczytam co wy o tym sadzicie i moze z doswiadczenia wiecie co bedzie najlepsze ... Pozdro

Witam ! Tak jak w temacie interesuje mnie to czym sie różnią te suplementy ? BSN Cell Mass, a BSN Cell Mass NT. No-xplode , a No-xplode nt. Zamierzam kupić na prezent dla ziomka, lecz nie wiem które były by lepsze. Z góry dzięki za odp Pozdro

Witam, moje pytanie brzmi następująco. W diecie posiadam twaróg, aczkolwiek nie lubię go za bardzo i nie wiem jakim produktem mogę go zastąpić. Czy zna ktoś stronę z zamiennikami produktów, lub może mi pomóc z zakresu własnej wiedzy ?