nie wiem

mam wielką proźbę. jestem zdecydoawana żęby ćiczyć kich-boxing. ale nie wiem zabardzo gdzie.mieszkam w warszawie. gdzie tam są jakieś kluby???

witam szukam pozadnej deci jest tego sporo na rynku nie wiem co wybrac prosze o pomoc

Witam. Mam pytanie jaką odżywke kupic mam dylwmat nad KREATYNA UNIVERSAL CREATINE 500g ale z nowu nie wiem czy nie lapiej cos na mase np. Mass Mutant. Waga:ok 74kg Wzrost:ok 189 aha i czy brane mass muyanta bez diety bedzi dawało wogóle jakies efekty Z góry thx za pomoc.:)

Owszem jest mistrzem ale szkoli po***ów i potem strach wyjsc na ulice bo taki sie na***ie i cwaniekuje! A pozatym czy oni moga to wykozystywac do zastraszania innych ??? Jak on nie potrafi zapanowac nad swoimi uczniami to niech zamknie ta smieszna szkołe albo nie wiem ...........!!!!!!!!!!!!!!!

tak jak w temacie czy jest sens dopłacić pare zł do ławki z lini HEAVY?? waga ta sama (20kg) w zwykłej lini jest wiecej poziomów regulacji + skos dolny testowana wytrzymalosc taka sama (500kg) Wiec ? bo sam nie wiem za co mam tyle dopłacić

Witam stosował ktoś produkty tej firmy?? Mam zamiar kupić Whey Supreme 2270g właśnie z tej firmy ale nie wiem czy sie bedzie opłacało. Możecie doradzić????

mam pytanie bo kumpel mi je zadal i nie wiem jak mu na to odpowiedziec mianowicie czy kreatyna wpływa na wzrost?? czy od tego mozna juz nie rosnac??

jak w temacie, i wcale nie wiem dlaczego, chciałem zobaczyć proporcje wielkości bicepsa do jego siły, napisałem żeby wpisywać obwód ramienia i max wyciśnięcie i po kilku godzinach mój temat został usunięty :/ wyjaśni mi ktoś powód?

Oglądałem filmiki mma i pojawił sie ten ale nie wiem może być to też bokser walka kończy sie zbyt szybko jak sie nazywa ten po prawej ? http://www.youtube.com/watch?v=JH5wEEFfer0&feature=related

Witam. W listopadzie skończę 16 lat mam 180 cm wzrostu a moja waga to około 85 kg. Chciałbym zacząc chodzic na siłownie tylko.. nie wiem czy najpierw mam schudnąc (jesli tak to ile) żeby miec dośc ładną rzezbę ciała po długoletnich cwiczeniach na siłce. Proszę o pomoc.. :)

Witam. zakupiłem oliwę z oliwek xtra virgin jednak nie wiem jak ją odmieżyć. ile g oliwy jest w zwykłej łyżce kuchennej a ile w małej łyżeczce? Z góry dziękuje za odpowiedz

co robić by nie brać blokad w kolano? Miałam artroskopię i zalecono mi terapię poprzez blokady i gimnastykę mięśnia czterogłowego co robić? Wcześniej miałam uraz kolana i gips i długą rehabilitację.-------- Nie wiem co jeszcze powinnam podać, bym mogła uzyskać podpowiedż,

dzien dobry mam 13 lat i,waze 100 kg ,taką wage nie wiem jak ja to zrobilem.prubowalem duzo diet . prubuje brzuszki,20 ,50 a jak chce to 100,150.lecz waga mi nie spada.co robic ,pomuzcie.bardzo ,chce to rzucui bo przez moiom mase ,wyzywajo mnie. ,,,

Siemanko. Na redukcji zawsze przed treningiem biegałem 40 minut na bieżni w dt, a teraz jak jestem na masie lepiej na rozgrzewkę zrobić z 10 minut skakanki, czy np. 20 minut biegania? Bo mam dylemat, wolałbym skakankę, ale nie wiem co bardziej mi się opłaci. %-)

Witam, chciłem żebyście mi doradzili wybór atlasu, bo juz sam nie wiem co mam zrobić, myslałem nad takim atlasem, ale oczywiscie bede do niego dokupywał obciążena, bo tak można. http://allegro.pl/atlas-silownia-hms-tytan2-solidne-profile-gratis-i4514575304.html

Witam serdecznie zamierzam wziac cykl wino z testosteronem propionikum, ale zabardzo nie wiem co dać na odblok. Moja propozycja na ten cykl to: 1-8t testosteron propionikum 100mg (EOD) 6-10t winstrol tabletki 20mg-30mg (ED)

Czesc Mam pewien dylemat, bo nie wiem ktory wybrac gainer. Do wyboru : - Vitalmax Gainer 2 - Olimp Gainer MCT - Trec Mass XXL - Trec Magnum 5000 Pomózcie.... Pozdro Narka

Witam, panowie mam na stanie clenik,mete,m-stack,vault,cm2 prosze o propocycje jak to wszystko ladnie polaczyc przyznam sie ze sam juz nie wiem co z tym zrobic(za duzo pomyslow) Pozdr. M

Hajcie mam codziennie 7 lekcji i nie wiem z czym mam brać kanapkę do szkoły tylko nie z jajkiem czy wędliną bo mi się już przejadło codzi mi o np. bułkę sztangla czy coś innego tylko z czym bo bardzo chcę codziennie coś nowego

Witam. Od razu pisze że jestem w tym zielony. Od okoły 2 miesięcy ćwiczę na ławeczce, mam 15 lat. Chciałbym zakupić sobie białko tylko nie wiem jakie. Cena do około 150zł. Możecie od razu podać link do tego białka. Z góry dzięki za pomoc.