nie wiem

Siema mam problem nie wiem z jakiego filmu jest ten fragment moze wy wiecie? http://www.youtube.com/watch?v=cTlpC6RwuQ0

mam pytanie czy na cyklu s superanabolonem moze być chwilowe(na jakies 2h) podniesienie temp.ciała.nie wiem czy przerwać cykl czy nie??

witam:) mam pytanko czy ktos cwiczył na takim czyms jak ABSWING??? Bo bym chcial sobie zakupic a nie wiem czy to nie strata pieniedzy. ps brzuszkow nie moge robic bo w głowie mi sie kreci masakycznie?? pozdro:)

Witam kupilem suple i nie wiem jak najlepiej polaczyc??? Mam X-Pand dynamitze kre-alkalyn aminostar Bcaa 1000 vitalmax Glutamina vitalmax Gainer 6000kg Prosba o rade.Z gory dzieki

niedawno słyszałem że na masę najlepiej jest ćwiczyć jest tak 8/6/6/4/8 i nie wiem czy to jest prawda. co o tym sądzicie. a jak nie to jak jest najlepiej na masę. ile serii i powtórzeń?

Wiatam! Jestem w posiadaniu cm3 i mono. Trenuję 3 razy w tygodniu o 9 rano, no i nie wiem jak to mam dawkować i liczę na pomoc z waszej strony.

Siema mam problem z siłą teraz jestem na cyklu na kreatynie jabłczan, i aakg, masa poszła a siła stoi w miejscu dieta jest dopięta, trening tak samo więc nie wiem w czym problem ???

Witam was wiec tak kupilem Sobie bilako I witaminy omega-3 olimp tyle ze nie wiem jak dawkowac ile razy dziennie.

MAM DYLEMAT NIE WIEM KTORA KREATYNE KUPIC http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis233.html CZY TĄ http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis226.html

Witam, jest jakas odżywka, która zwiekszy mi apetyt? kiedys ktos mi mowil ze jest takie cos kal debenkozide magnum czy cos takiego ale nie wiem czy jest to dobre, moze mi ktos cos poleci?

Witam kupiłem pure creatine i jak polecacie go stosować ? Bo na etykiecie napisane że porcja to 4tabs. A tu na stronie 5tabs. I nie wiem jak to stosować. Jakieś przetestowane dawki macie ? ;)

dzien dobry.ja chcialam sie spytac co byloby lepsze.Nosze od 6 lat okulary mam juz ok -3,i nie wiem czy lepiej sie przeniesc na soczewki..czy mi sie bardziej wzrok nie popsuje.Prosze o pomoc.Z gory dziekuje!

Siemankoo wpadlo mi troche odrzyweczek i nie wiem do konca jak je polaczyc i dawkowac ;) to tak mam: Cell pump Amino 1500 z angli AAKG Massacre Olimpu z gory dzienx

co ćwiczyć aby najskuteczniej zwalczać tłuszcz? gdzieś czytałem że najskuteczniej jest trenować nogi ale nie wiem czy to prawda więc się pytam tutaj ;) oczywiście chodzi o trening na siłowni.

Mam pytanko z czym najlepiej połączyć aakg zależy mi na dobrym przyroscie przeczyhtałem dziesiątki artykułów i opinie są różne więć sam już nie wiem pozdrawiam wszystkich.

Witam jaki poradzilibyście mi układ treningowy na wyrzeźbienie klatki i dwugłowych ramion ? posiadam hantel 5kg na 1 rękę i najchętniej wykonywałbym pompki tylko ze nie wiem ile i co ile i kiedy. mam 14 lat.

Witam , mam zamiar zakupić kreatynę i nie wiem jak się przy niej odżywiać trzymacz dietę wysokobiałkową którą mam ,uklada się specjalną pod kreatynę ? liczę na waszą pomoc pzdr.

Witam!! mam pytanie. Czy jeśli mam 16 lat no w tyn roku 17 to czy moge przekroczyc granice Polski bez jakiejkolwiek zgody rodzica? Wybieram sie bez rodziców i nie wiem czy tak moge i czy nie będzie problemów... Pozdrawian:)

Witam mam pytanie czy lepiej jest rozłozyc cwiczenia na kazdy dzien po jednym czy robić je po kilka na jedna partie mieśni dziennie. Chce ćwiczyć rozne partie i nie wiem dokładnie jak ułozyc plan.

Witam. Mam 16 lat i waże 51/52 kg i nie wiem jak brać tą kreatyne WEIDER Creatine Pure?? Prosze pisać jak ją brać!!! Z góry dzieki