nie wiem

Nie wiem czy to mnie się coś stało z Iplą czy ogólnie coś jest nie tak. Chodzi mi o to że nie ma już tam materiałów z walk MMA np z KSW albo z Walki Pudziana z Silvą wiecie cos na ten temat?

gdy raz wchodzę to ważę 80kg, 10 sec potem 70, 10sec potem 65, 10 sec potem 77kg... nie wiem jaki jest problem.. mam znaleźć idealnie równe miejsce?? czy wyciągnąć to z tyłu wagi takie srebrne i jeszcze raz włożyć? prosze o pomocc

Witam, jestem nowym użytkownikiem i potrzebuje jakieś dobrej diety do ćwiczeń. Nie wiem co mam brać pod uwagę jak na razie mogę podać wzrost i wagę, wiec ważne ok. 90 kg a wzrostu mam 186 cm. Wiek 25 lat. Za pomoc w ułożeniu diety będę bardzo wdzięczny.

Siema planuje na tygodniu zrobić pizze (wszystko wyliczone) i wszamać ją jako posiłek po treningowy :D I chciałbym się zapytac ile może być maks. tłuszczy w posiłku potreningowym, bo jeszcze nie wiem na jakie i na ile dodatków będe mógł sobie pozwolić :D pozdro

Witam mam pytanie;d Czy na cyklu sterydowym działa znieczulenie u dentysty?;) bo kolegi kolega mówił,że mu na cyklu nie działało znieczuleníe. I chcialbym sie dowiedziec bo nie wiem Czy isc. Prosze o pomoc.

Siema piszę do was ponieważ nie wiem jaką odżywkę wybrać. Mam 16 lat , 170 cm , 65 kg , ćwiczę 2 miesiące , 4 razy w tygodniu , chciałbym coś na powiększenie masy i szybki rozwój mięśni. Prosiłbym o wyszukanie dla mnie suplementu wyższej półki ( lepszej jakości ) .

Mam zamiar kupić spalacze a mianowicie "Thermo Fat Burner, Fat Transporter i CLA" i nie wiem jaką dietę zastosować. Najlepiej jak mi napiszecie tą dietę. Z GÓRY DZIĘKI. ważę: 93 kg. wrost: 178 cm.

Witam czy robił ktoś abs i jakie miał wyniki. Mam problem z cwiczeniem wypychanie nóg w leżeniu jak wy to robiliście bo ja nie czuje dolnych parti miesni raczej jak to robie to bardziej bolą mnie górne juz nie wiem..... :X

czy bezpośrednie krzykniecie do ucha uszkodzi błone bebenkową.mojej córce w szkole kolega krzyknął do ucha. nie wiem czy powinnam iść z nią do lekarza.zaczęła ją tylko boleć głowa, co robić a może przejdzie samo?

Mam kilka supli chce troche masy i nie wiem w jakich proporcjach i kiedy co brać -OLIMP LABS. GLUTAMINA XPLODE 500g -OLIMP LABS. BCAA XPLODE 500g -BSN no-Xplode 1025 g -fitness authority extreme detonator 836 g -PVL MUTANT MASS 6.8 kg

jakie najlepiej kupić zatyczki do uszu na spokojny sen ? powód całonocne hałasy za ściany sąsiadów nie wiem co te h**e zaklęte to robią

A wiec tak mam m1t , kreatyne 500g , hydroxytrim, i chciałbym cos jeszcze zakupic tylko nie wiem co myslałem o monster mass co wy na to aha mam tendencje do odkładania sie tłuszczyku to moze białeczko bo w diecie troszke mi go brakuje

witam chcialbym cos przykoksowac, moj starz treningowy to 7 miesiecy waze 83 kg na lawce wyciskam 102 kg, to byla by moja pierwsza kuracja, tylko nie wiem co mam kupic prosze o pomoc i napiszcie o skutkach ubocznych dzieki i pozdro

Nie wiem czy tu tez moge sie ogłosic: jesli moge to sie ogłaszam --> http://www.sfd.pl/Kask_Rowerowy_Kelly_s_MAGNUS_KH-201R-t496306.html jesli nie moge to sory, skasujcie temat. zdr.

witam nie wiem czy to odpowiedni dział więc sorry mam pytanie. kuzyn ma teraz cykl na krecie(6tygodni) i kończy go pod koniec lutego(na masę) i chciałby jakis regeneracyjny trening jaki polecacie albo jaki jest dobry na taki rodzaj treningu??

A więc posiadam pare odżywek lecz nie wiem jak je najlepiej jeść , proszę o pomoc . Diete oczywiście posiadam . BCAA INFUSION NITROX INFUSION SHOCK THERAPY STORM WITAMINY DAILY FORMULA M STACK STACK II BIAŁKO PROLONGATUM EXTRA MASS GAINER

Witam mam problem jestem poczatkujacy i nie wiem od jakich odzywek zaczac ... mam 192wzrostu i waze 76 kg... mam 15 lat i troche problemow z pryszczami a slyszalem ze od niektorych odzywek wychodzi jeszcze wiecej ??

Hello! Mam 16 lat i nadwagę. Pragnę zrzucić 10-15 kg. ale nie wiem jaką dietę obrać. mam ok. 180cm i 95 kg. wagi. Czytałem parę tematów i nie za bardzo rozumiem, bo jest to dość fachowo opisane. Na siłkę chodzę, lecz długo nie byłem. Możecie mi pomóc?

Witam,tak naprawdę nie wiem od czego zacząć,bo robię to pierwszy raz.Jestem bardzo zainteresowana poprawą swojego wyglądu,i proszę udzielenie mi wskazówek jakie należy podjąć kroki,by dostać się do programu-dziękuję Arleta

do Death nie wiem co miałeś z chemii kolego ,ale Cola rozpuszcza rdzę bo zawiera kwas fosforowy ,który reaguje z metalami jak każdy inny kwas Poza tym jest dużo mniej żrący od soków żołądkowych P.S. daruj sobie tekst o śmierci bo jest żałosny