Okej jutro już ide ale mam pytanko związane z klubem gwardia Wrocław mianowicie jaki jest koszt co trzeba przynieść , jak wyglądają treningi , i czy to najlepszy klub we Wrocku??????????
witaminy to sie powinno brac tak czy siak a mono na poczatek wydaje mi sie najbardziej odpowiednie chyba ze masz ciezko z dieta jak pracujesz to wtedy gainera moge ci polecic "jumbo" chyba najlepszy gainer jakiw zyciu jadlem ale to nie teraz poczekaj jak sie wkrecisz troche w te silownie na poczatku efekty ci na sucho powinny dobrze isc
Stanol z EC w zlotej wersji dziala jak trzeba. Co prawda laczylem go z innym winem, ale ostatni tydzien cyklu jechalem juz Stanol solo i bylo pieknie. Podejrzewam, ze to najlepszy wybor, jesli chodzi Ci o sprawdzony under w rozsadnej cenie. Pozdrawiam.
[...] jak raz zapodalem sobie jonow wapnia ze 2-3 gramy to rano sie obudzilem w lozku namoknietym tym co mi wylecialo przez ta jonoforeze bez zadnej kontroli w czasie snu. Wapnik najlepszy jest z PLUSa, w ogole inne suple jak Magnez tez. Tam musujace 20 tabsow kosztuje okolo 2 zl. Najgorzej jest kupoac te porste skladniki jak Ca, Mg, Zn od typowych [...]
Sweter ja nie wiem ile kosztuje ten z Polfy i dlatego nie piszę ci czy ten wychodzi najlepiej ale jeśli chodzi o ilość i formę to chyba jest najlepszy z tych wszystkich anapewno jeden z najlepszych
[...] 100tab. niemieckiego Spiropentu. to mysle ze tak jak mi poradzil Metrowiec 4 wystarcza jak nie to po ok 2 tygodniach bede bral po 5. a duzo trzeba robic aerobow przy clenie? i czy moze to byc bieganie po biezni? jak dlugo ma trwac taka sesja? ile razy w tygodniu aby osiagnac najlepszy efekt? Zmieniony przez - Szkielet w dniu 2002-06-07 18:28:41
Nie wiem czy ważne... ale może ktoś chce teraz zakupić XPand i szuka podpowiedzi na forum jaki smak najlepszy więc udzieliłem mojego skromnego zdania na ten temat
[...] powiedzeć, że NIC. Nie działa i tyle. Nawet przy dobrej diecie. Zamiast tego kupiłem Weider Giant Mega Mass 7 kg i 5 kg zrobiłem na tym w 1,5 miesiąca. Do dzisiaj to mój najlepszy wynik, bo jestem wybitnym hardgainerem. Podsumowując stanowczo odradzam Biogenix, szczerze i chcąc pomóc. Do Vitalmax'a też mam zastrzeżenia, ale o tym innym razem [...]
bieganie w połączeniu z dietą to zdecydowanie najlepszy srodek na redukcję tkanki tłuszczowej. Jednak biegając 30 min. to troszeczkę za mało. Kiedy biegasz wieczorem minimalny czas treningu to ok 40 min.
jabolcokk nie miałem Ciebie na myśli tylko ogólnie ludzi tutaj cokolwiek kumających... DUDEK - powiedziałem tylko że Xpand na mnie nie działa i tyle a powiedziałem to dlatego że dużo ludzo je kupuje nie wiedząc nawet do czego to służu... sugerują się nazwą i tyle. Miętki niech sobie tam szamie co chce a przede wszystkim to co na niego działa [...]
[...] wtedy na szpan :) Ja bralem wtedy/kiedys jak sie wlasnie tak wstydzilem. do szkoly 8-15 2 x po okolo 120g piersi zawiniete w podwojna warstwe chleba razowego to wszystko w sreberko i tyle :) jablko do tego i spoko bylo. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc najlepszy..."
pasujecie do siebie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Cześć ja bym proponował tak PN: Klata-Triceps WT: wolne ŚR: Plecy-Biceps CZW: wolne PT: Nogi-Barki Według mnie jest to najlepszy plan masowy.(w dni nietreningowe robię ćwiczenia na brzuch) 3MAJ SIĘ PzDro xD
Ja bralem z tego tylko crevolution a wiec nie moge wypowiedziec sie ktory z nich jest najlepszy ale moge powiedziec z epo crevolution bylem zadowolony chociaz*****owo smakouje moze ktos zapodac wyniki ankiety
Dzięki wielkie za odpowiedzi, ale mógłby ktos wyjaśnić który z podanych przez bartosh87 sposobów dawkowania Xpand jest najlepszy, czy wogóle jest różnica jak się bierze? i cyz w dni NT 2 razy czy raz dziennie brac??
600zl co zakupic?
