gryf

ja bym tej sprawy tak nie pozostawił, jakie koszty dodatkowe??? przecież to wina keltona a nie twoja więc firma powinna wszystko wyprostować na swój koszt. walcz zawsze o swoje bo nie chodzi może o kase bo ten gryf majątku nie kosztował ale chodzi o zasady.

Kelton na pewno zwróci Ci pieniądze lub wymieni na nowy gryf i nie poniesiesz żadnych dodatkowych kosztów tego możesz być pewien:) Ciekawi mnie tylko po co taka ilośc miejsca 38cm na obciążenie skoro i tak możesz założyć tylko 150kg. 32x2=64cm - zakrętki daje 60cm jakby nie patrzeć 20 talerzy 10kg:D

Kup gryf i 2 małe gryfiki, drążek. Reszte z tego co mówisz masz możliwość zrobienia czyli : ławeczka i obciążenie. Tyle starczy w zupełności. A jeszcze stojaki do przysiadów i poręcze ale to już w drugiej kolejności. Zmieniony przez - andrzej l w dniu 2007-03-23 17:26:32

up up up , 40 zł za gryf to bardzo mało , na allegro są jakieś dziadowskie od 50 co ważą 5 kg ... OKAZJA

I do tego sztanga - http://allegro.pl/zestaw-sztanga-obciazenia-30-kg-gryf-prosty-180cm-i2953300538.html oraz http://allegro.pl/zestaw-hantli-2-x-10-kg-hantle-sztangielki-20kg-i2959058697.html Co sądzicie o takim zestawie ?

jakie ławki cię interesują? prosta/skośna? gryf jedynie prosty... z łamanym byłoby za dużo j.ebania sie ;] a co do tego linka do myślę że dałbym rade ;] z ceną nie jestem pewny, muszę zobaczyć ile wyjdzie za materiał.

Te żeliwne thorny też nie są najlepsze, nie wchodzą na standardowy gryf 28mm.

Kup ławeczkę, gryf, hantle ! I siłownia nie jest Ci potrzebna.

Shit zapomniałem dodać ze gryf ma 5.50kg

normalnie nie powinno byc roznicy ale sam posadma taki gryf i czuje roznice jak pojde na normalnej silce wiciskac!moze to byc rozlozenie ciezaru pojecia nie mam!ale ja tam cwicze kulturystyke przynajmniej tak mi sie zdaje wiec nie zwracam uwagi na kg.pozdro

Ja też mam długi gryf w sumie nie wiem czy jest różnica ale z drugiej strony lepiej dla ciebie - myślisz ze podnosisz te 40kg a w rzeczywistości jedziesz pare kilo więcej P.S. za tydzień bede mial 120cm hihihi

****** you-tube.com "trening pleców gryf hangle " wioslowanie Martwy Pon klatka -tring wtorek barki kaptury sroda off czwartek plecy bic piątek off sobota klatka nogi niedziela off ja jako nie doświadczony staż 1 rok najlepiej mi sie z tym cwiczy tak to cwiczylem 6 dni a teraz po tym wgl innaczej i lepsze efekty

****** you-tube.com "trening pleców gryf hangle " wioslowanie Martwy My mamy lepszy atlas http://www.atlas.sfd.pl/dla_mezczyzn-a2.html ;-)

[...] się z tym, że niedługo będziesz musiał zmienić na bardziej solidną. W takiej sytuacji, sugeruję zastanowić się nad tym, czy warto zainwestować już teraz w sprzęt lepszej jakości. Dotyczy to nie tylko wrzuconej ławki, ale również innych sprzętów, jak stojaki, drążek, sztanga, czy klasyczne obciążenie, a nie jakieś o dziwnej średnicy na gryf.

drążek , ławka prosta ,2 hantle, nakład 30 kg, expander - na dzień dziś . za 2 - 3 tygodnie dojdzie pewnie z 20 kg nakładu i gryf gięty.

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 03.06.2007 WYNIKI Juniorki OPEN 1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok – 51,86 p / 45 kg 2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut – 36,31 p / 30 kg 3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 75,59 p / 75 kg 2. [...]

Dokupić możesz hantle, drążek i gryf łamany w zupełności to wystarczy. Nikt nie ułoży ci tutaj planu treningowego, poczytaj na forum masz wiele informacji. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2011-01-17 11:32:41

haha za nowy komplet 160 podaj adres sklepu to chetnie kupie. Ja za swoj 180 cm chrom dalem 120 zl. a chociazby nowy gryf od hantelki tez chrom to koszt srednio 35 zl. Wiec sie oplaca .

ja gryf 175cm chrom, i dwa krotkie 40cm kupilem za 70zl na allegro i to nowki sztuki, sa zaje..... ale nie powiem u kogo nie robie reklamy dodam jeszcze ze lamany za 50zl mozna kupic nowy, i ze 160zl to za duzo za taki zestaw, dalbym 100zl + moja wysylka

A jesteś wstanie nałożyć na swojego penisa prezerwatywe dla Koreańczyków? Przecież wiadomo że jeżeli gryf ma średnice fi 30, to nie nałożysz na niego obciążenia fi 25 - otwór jest po prostu zbyt mały.