Witam.Kupie ławeczke regulowaną(najlepiej z wyciagiem )+ obciazenie 60-70 kg + gryf łamany i prosty!(Nie musi byc w zaje**** stanie wazne zeby sie dobrze cwiczylo ) Pisac gg 6889915 Miechów>Kraków(okolice)
Jak w temacie kupie takie cacko http://img.ec24h.pl/klubfitness/tmp/1/3/0/9/przystawka-do-wyciagu-bodysolid-mb-502-gryf-zaczepowy-788a.160x200-s.jpg Może ktoś ma na zbyciu :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam. chce trochę przypakować w miarę krótkim czasie. w pokoju mam 2 hantelki, ławeczkę, gryf prosty i mocno łamany i drążek do podciągania. chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć i jaką dietę stosować.
czy dam rade zrobić plecy nie mając drążka ? jakim cwiczeniem moge je zastapic... mam ławeczke gryf długi i dwa krótkie czyli takie podstawowe narzedzia do pracy :)
Witam! Posiadam sztange Gryf prosty - 160 cm 2 x 2,5 kg obciążenia Chciałbym tę sztangę sprzedać ale nie wiem na ile ją wycenić. Sztanga nie była używana. Proszę o pomoc.
Kupie gryfy dwa krotkie do sztangielek z zaciskami oraz gryf prosty 180 cm. Srednica max 28 mm. Najlepiej jakby ktos z Płocka posiadal taki sprzet to zaoszczedzilbym na wysylce. Proszę o oferty tutaj w temacie
Witam Kupię gryf łamany lub/i obciążenie 28-30mm najlepiej toczone w dobrym stanie lub aluminiowe, potrzebuje krążków po 5/10/15/20kg. Proszę o linki do waszych aukcji lub opis i zdjęcia waszego obciązenia.
Witam Czy mógł by mi ktoś pomóc w ułożeniu rozpiski na siłę?? Moje wyposażnie to narazie, Ławeczka prosta bez skosów, hantle 2 x 20 kg, gryf + Obciążenie. Zgóry dziękuje i pozdrawiam:)
Sprzedam - Arginine3 - 2 opakowania Thermo Stim ( jedno otwarte, zjedzone około 9 tabletek) - Gryf 180 cm oferty pisać na gg - 1285463 lub mail [email protected]
Zamienie obciążenie pod gryf olimpijski 51mm srednica otworu 4x10kg, na obciażenie o mniejszym otworze i moze byc np. 4x5kg i 2x10kg Krakow i okolice, Miechów, ewentualnie Kielce
mam 17 lat, 183 cm wzrostu i waze 64 kg, uprawiam sport, chcialbym jakis plan cwiczen by wzmocnic sile... Posiadam gryf z krązkami 5 kg oraz hantle 5kg. Prosze o plan bym przybral na masie i sile : )
witam wszystkich..mam 20 lat waze 73 kg i wzrost 177cm..pilne plany treningu na mase do domowej silowni..laweczka ,,gryf lamany ,prosty,,modlitewnik,,wyciag do lawki,,cwicze juz 6miesiecy i stanelem w miejscu..
Witam, Czy wie ktoś gdzie można tanio kupić w Bydgoszczy sprzęt do ćwiczeń :gryf , obciążenie itp. ? Nie chcę kupować jakiś dobrych, drogich firm tylko najtańsze.
jak w temacie. niżej link : http://tablica.pl/oferta/obciazenie-2-x-20kg-ID3WZTh.html co do gratisu to gryf jest pusty w środku ale swoją funkcje wykonuje.