SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Winstrol... porada

    Temat
    Doping

    Witam skonczylem cykl na mecie scantela prawie 3 miesiace temu i chcialbym podkreslic miesnie wyrzezbic sie. Diete trzymam systematycznie, moje pytanie to czy winstrol sam da rade czy moze cos do tego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2010-04-13 15:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN działania niepożądane pdf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie mogą wystąpić skutki uboczne brania tego hormonu w połączeniu z METANDROSTENDONEM? czy oprócz bardzo nadmiernego owłosienia ciała (nawet włosów na palcach u nóg), stanów maniakalno - depresyjnych coś jeszcze jest możliwe?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-10-14 07:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Zamienie Cell Pump Orange Biogenix +Xtreme Anticatabolix Fitnes Authority > Na PRzed i po trenigowe odżywki interesuje mnie coś typu Cytonox,Cytocell o Więcej informacji pisać gg lub tu 12725769

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2011-01-28 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe - potrzebuje porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) trenuje planem 5x5 i dał bardzo dobre rezultaty ( poszła masa i sila bez wiekszej diety i supli mialem na nim duzo lepsze wyniki od zwyklego splitu), ale najwzyszy czas cos zmienic... i poszukuje jakiegos innego planu na poprawe siły ( nie tylko wycisk lezac ) znalazlem pare ale sa one ukierunkowane głownie pod klatke. najlepszy bylby 3 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-04-21 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 piwa kilka godzin po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, dzis o 12 robiłem trening na masę, o 18 planuje wyskoczyć z kumplami i wypić z 3 browarki. Czy takie coś zniszczy mi efekty treningu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2019-02-08 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad kupnem tej kreatyny http://www.dso.pl/product_info.php/cPath/25/products_id/1203 bedzie ona dobra czy mozna kupic cos innego , lepszego w podobnej cenie zalezy mi na sile i masie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2005-04-20 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Ćwicze od dwóch m-cy..

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co szamać oprócz normalnego żarcia? Co przed i po treningu.. czytałem że na noc też coś dobrze brać (tylko co to było?) i żeby nie drogie :) Pomóżcie prosze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-05-12 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rowerze posiadam winko LL 10mg/tabs clen bede mial jutro mam tez mete polska (chyba nie potrzbna do tej kuracji patrzac na cel ktory chce osiagnac) clomid i tamoxifen do tego xpand tcm olimp omega 3 olimp nitro shock witaminy vigor zrobcie z tego cos sensownego na sile i redukcje, moge dokupic co trzeba na brak funduszy nie nazekam .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-05-07 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan - Kielce

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    czy ktos wie cos o shidokan w kielcach na stronie od 4 miesiecy jest ze po długiej przerwie wracamy do sezonu wiecej info niebawem..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-12-14 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach kości ogonowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema. Mam 15 lat 176cm wzrostu i ważę 67kg chodzę na siłke już 2 mies i od ostatniego treningu podczas wykonywania martwego ciągu poczułem ból w okolicach kości ogonowej, nie jest to ból nie do wytrzymania lecz wyraźnie go czuję na martwy ciąg biore 40kg x 4 serie. na początku pomyślałem ze to jest spowodowane zbyt wielkim ciężarem lecz kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2010-06-05 10:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - tu domowy obiadek, najczesciej ziemniaki/ryz/makaron do tego jakies miecha typu kurczak, wolowina + surowka -17:30-18:00 trening, (przed mam korki, wiec trudno mi cos zjesc, bo odrazu po, lece na silke) -19:30-20 - 3-4 kanapki z szynka/jaja/twarog -21:30-22:00 - jakies musli, czy jogurcik slodycze, ogarnicze gdy kupie odzywki, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2010-10-03 15:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Idą wakacje i mam ochotę na jakaś fajną przed treningówkę, ale przeglądam tematy i za cholerę nie mogę się na nic zdecydować... http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html - stąd też nie mogłem nic wybrać :( Dodatkowo spaliłbym trochę niepotrzebnego fatu, który mi został po masowaniu, więc myślę nad [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-07-03 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey c6+bcca powder+beta bolic+carbo pur

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy ten zestaw j.w. w temacie będzie optymalny?Wcześniej jechałem na białku i kreatynie teraz chciałem coś więcej dorzucić do pieca. A może zainwestować w creasteron(wszyskto w jednym)? Cenowo 350zl/200zl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-05-13 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy unoszenie tułowia na rzymskiej, w celu wzmocnienia prostowników jest dobrym pomysłem przy dyskopati lędzwiowej? ból czuje tylko gdy stojąc mocno sie zegnę i dotknę całą dłonią podłogi, wiem, ze powinienem pójść do lekarza, ale to nie takie hop siup, po za tym pewnie przepisze mi coś przeciwbólowego i karze pływać... jak wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2013-07-14 21:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu + ew. co dokupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Aktualnie mam MASS XXL, stosuję 1-2 razy dziennie do uzupełnienia diety, Olimp BCAA Xplode powder - od razu po treningu, kreatynę Universal mono - rano na czczo i po treningu - w dzień nt - w porze treningowej, Activlab Beta-alaninę 4x kapsułki 30 min przed treningiem, Dymitize GABA 30 min przed snem (2g). Pytania: 1. Myślę dokupić do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-08-01 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy

    Temat
    Trening w domu

    staż 1.5 roku, cel- masa. jeśli chodzi o nogi wracam po miesięcznej przerwie, małe problemy z kolanem, nie zamierzam szaleć z ciężarem w przysiadach, syzyfki i martwy na prostych wybrałem bo nie obciążają kolan. Co jeszcze do nóg doradzicie dołożyć?? W treningu klatki nie ma rozpiętek ponieważ robiłem je ostatnio dość długo i chciałem to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-02-02 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , moze ktos rozpisac przykladowa diete ? i jeszcze jedno jak narazie cwiczy dziennie na hmm strimer czy jakos tak no steper + do tego rece no wiecie o co chodzi nie wiem czy to cos daje no ale jak narazie tak cwiczy czy musi jakies dodatkowe , konkretne cwiczenia na te partie ciala cwiczyc ? jesli tak to jakie cwiczenia ? dzieki z gory , pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2004-10-18 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do treningu weidera

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chodzi mi o plan na super mase i super sile weidera. Więc tak: Wcześniej czytałem, że jeśli wykona się we wszystkich seriach (4-5) 6 powt. należy na następnym teningu dołożyć ciężaru, ale to chyba oznacza, że należy zostawiać zapas powtórzeń, czy tak powinno byc ? Dzisiaj znalazłem coś takiego: "Starajcie się zakładać takie ciężary, byście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-12-14 01:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniamal pack??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doradźcie co moge wziąć do cyklu z animal packiem. Chodzi mi o coś w stylu reactora pro3. Mam na to 100 zł moze wiecej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-01-02 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mega massa????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem ostatnio WEIDER MEGA MASS 4000 i cos powoli idzie mi na mase. Co zakupić do tego, czy Jabłczan był by dobry czy lepsza sama kreatyna?? Pozdrawiam i prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-10-12 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)