SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Korki-lanki

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, w moich butach do gry (lankach) odpadł jeden korek (grałem w nich na orliku, tak wiem głupota) i mam pytanie czy jest możliwość naprawy tego np. u szewca albo coś , czy ktoś z was spotkał się z takim problemem i ma jakieś rady??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2017-01-22 20:56:56 Liczba szacunów: 0
  • Czemu brak przrostu masy ( czy to zla dieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paczke ryz + banan i jogort z tym wlasnie ryzem i na kolacje jakis jogort i znof 4 paluszki moze tym razem rybne i zalatwka pomidory ogorki pomozcie bo ja chyba dobrze wszystko robie a ta diete mam zla ~!!! wsumie nic nie widac ze przyroslo mi cos a przeciesz kreatynan bialko biore jak to dieta prosil bym o ulozenie jej dziekuje !!!!!!!! rasty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2003-08-01 21:32:30 Liczba szacunów: 0
  • szkoły sportowe

    Temat
    Piłka Nożna

    mam zamiar wybrac sie do jakiejs szkoły sporotwej jakiegos smsu lub cos podobnego. Gdzie w polsce sa szkoły mistrzostwa sportowego?Jakie szkoły możecie polecic?Czy jak ktos jest w 1 klasie liceum to czy przeniesienie sie do takiej szkoly na drugi rok nie sprawiloby problemu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2006-05-26 21:45:49 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Chciałbym się dowiedzieć coś więcej o tej odżywce "Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate" może ktoś z Was, wie więcej niż jest napisane w sklepie SFD. Mianowicie interesuje mnie ile jest tego "Natural" w tej odżywce. Mam rozumieć, że nie ma tam żadnych słodzików, barwników itd. tylko samo WPC? Jaką metodą jest wytwarzana ta serwatka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-06-26 00:00:56 Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC SKOMPLIKOWNA SYT.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] warunki domowe i bd próbowal to pogodzic z moja praca. tu jest moje pytanie mozecia mi polecic odzywke która ma najwiecej kalorii interesuja mnie odzywki z MR.BIG'a.napisalem to troche chaotycznie ale chetnie wyjasnie jak cos bd niezrozumiale. POZDRAWIAM licze na odp osob doswiadczonych i chetnych mi pomoc w mojej sytuacji troche skomplikowanej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2014-04-30 21:18:14 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz białko - jakie kupić hmm ? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myślę na olimpę czy może jakieś WPC 80 Ostrowia ? :) Nie chce brać jakiegoś syfu z góry mówię wole dać te 5- 10zł więcej i mieć coś porządnego zwłaszcza, że to będzie moje pierwsze białko. Ostrowia ma najwięcej ofert kupna na allegro :) Ale czy to wyznacznik, że jest "dobre" ? Proszę o rady ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2011-05-11 18:48:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] na tydzien jako antykatabolik i zaczyna mnie troche podlewac, biore 90mg cynku dziennie, myslalem, ze bedzie trzymac estro w ryzach, ale lipa.. Standardowo mysle o nolvie, ale jakie dawki? Jak to jest z jej rakotworczoscia? Wyczytalem, ze rakotworcza. Do ari nie mam dostepu, wiec czy jest cos innego co mozna by zastosowac? Dzieki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2013-05-27 20:38:09 Liczba szacunów: 0
  • plan do ławeczki:)

    Temat
    Trening w domu

    Siemka, 22 lata 176cm wzrostu, 75kg. Gram w piłkę nożną min 2 razy w tygodniu, średnio po 1.5h. Tyle we wstępie przejdę do głównego tematu postu. Niedawno dostałem od brata " w spadku" ławeczkę: http://static3.sklep-presto.pl/pol_pm_Laweczka-pod-sztange-Spokey-84585-7621_1.jpg mam do niej niestety tylko 44kg obciążeń plus gryf 7,5kg (2x15kg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-06-25 21:59:38 Liczba szacunów: 5
  • Witam! Na wstępie wypada wszak napisać skąd się ów temat wziął- otóż potwierdziły się moje obawy o wakacje.. idę do pracy Będę kelnerował nad naszym pięknym polskim morzem... i niestety, z uwagi na niespecjalne godziny pracy będzie problem z regularnymi treningami. O dietę się nie martwię, bo to zdołam utrzymać..aż z nadmiarem chyba-3x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-07-01 16:17:19 Liczba szacunów: 0
  • Recenzja sprzętu ( z maila )

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Tak jak mówiłem, muszę jeszcze wstawić recenzje, które przyszły na maila konkursowego. Witam Wszystkich Zainteresowanych! Firma Marbo jest to doskonały wybór. Mają znakomitej jakości sprzęt do siłowni i nie tylko. Z Marbo można kupić coś do domowego użytku, jak również otworzyć swoją własną, profesjonalną siłownię! Osobiście kupiłem w tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-05-04 20:27:25 Liczba szacunów: 0
  • Złe samopoczucie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic mi sie nie chce.Sprawy ktore mam zalatwic caly czas odwlekam na pozniejszy termin.Ogolnie cala ta sytuacja zaczyna powoli mnie denerwowac.Caly czas chodze senny i musze siebie samego zmuszac zeby cokolwiek zrobic. Mozliwe ze czegos mi brakuje w organizmie?Zrobic jakies badania? Jest cos co polepszylo by stan w ktorym jestem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2007-01-04 16:32:13 Liczba szacunów: 0
  • Split 4x w tyg. na mase do OCENY... :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 74-75kg Wzrost : 174cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : od lipca 2010 Uprawiane inne sporty : niee Dieta : coś tam będzie zrobione napewno :D Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na chwile obecną nic Ostatnio przerabiany plan: masaaa A TERAZ MÓJ PLANIK NA MASE :) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-05-04 15:57:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] uzywany w celach silowych ... Nadchodzi koniec roku i musze postanowic co dalej robic bo wiecznie oralow nie chce jesc nie robilem zadnych odblokow czuje sie dobrze co robic ?? odblok i hcg jajka sie nie zmniejszyly ale zapewne gestosc podupadla czy zrobic porzadny cykl ale juz bez orali i sie odblokowac czy cos innego ? z gory dzieki Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-12-08 17:11:48 Liczba szacunów: 0
  • Trening rozciągania a wpływ na psychikę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Nie mogłem znaleźć żadnego tematu na powyższy temat tylko ew. podstawową teorię nt. rozciągania więc mam nadzieję że nie powielam a to mój pierwszy post. Trenuję BJJ dosyć często (6 lub więcej razy w tygodniu) ale przyznam się szczerze że ostatnimi czasy nie przykładałem się do treningów siłowych czy rozciągania z powodu problemów z pracą a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2016-04-05 09:28:50 Liczba szacunów: 0
  • TARCZYCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moglby ktos cos napisac na temat wplywu tarczycy na tycie i chudniecie? 7lat temu chorowalam na anoreksje. od tego czasu ciagle tyle i chudne na zmiane. mialam szereg badan na poziom roznych hormonow i z tarczyca cos zawsze nie bylo do konca oki. ostatnio mialam tak ze najpierw mialam na gornej granicy poziom tych hormonow a potem ze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2005-02-21 22:42:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam Proszę o rozpisanie cyklu na tym stuffie 10 szotów deczki mam no i co do winka to jeszcez nizakupione, ale nie wiem czy 10 szotow z Zambonu coś da, moze lepiej Winstrol w tabsach? Jesli juz wzialbym tabsy, czy jest jakas roznica miedzy Stanazolol'em a Stanabolem? Czy jak w przypadku metki ten sam skladnik czynny -> to samo dzialanie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2005-10-10 20:25:42 Liczba szacunów: 0
  • Witam, na forum siedzę już jakiś czas, interesuję się treningiem (sam jednak ze względów zdrowotnych mam aktualnie małą przerwę) i co nieco odżywianiem. Ostatnio naszło mnie na refleksję, odnośnie odchudzania (redukowania). A konkretnie jakie są różnice w dietach typu z ograniczeniem danych makroskładników i ich wpływu na organizm, a w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2013-07-03 20:27:29 Liczba szacunów: 0
  • Masa nie idzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem z budowaniem masy mięśniowej. Mam 182 cm wzrostu, aktualnie 72 kg wagi Z wyliczeń wyszło mi ze muszę przyjmować około 3300 kcal przy 3 treningach siłowych czasami rower, bieganie itp. Przy tych kcal w 3 tyg schudłem 2 kg i nic mięśni nie przybyło Odstawiłem bieganie, jazdę rowerem do pracy i inne wiec myślałem ze coś pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2018-10-01 21:38:02 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla 40sto latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam takie pytanie jak powinna wyglądać dieta dla 40sto letniej kobiety z nadwagą w granicach 10-15kg która nie uprawia żadnego sportu i przez zime najpewniej tak pozostanie, co do wysiłku fizycznego to zwykłe prace domowe typu sprzątanie, gotowanie czasem coś cięższego. Wydaje mi sie ze powinna to być dieta z deficytem kcal na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2008-09-23 22:14:14 Liczba szacunów: 0
  • dieta czy dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze was o pomoc zebyscie mogli mi pomóc poprawić ewentualnie coś w mojej diecie która ma być masową , waże 80 kg, nie chce zeby była jakoś dokładnie wyliczona 1. -4 jaja -70g owsianych -jabłko miedzy 1 a 2 130g mutanta 2.baton Olimp Matrix Pro 32 Wartość odżywcza na porcję (80 g) na 100 g Wartość energetyczna 998 kJ / 238 kcal 1247 kJ / 297 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-10-11 16:11:53 Liczba szacunów: 0