SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Co na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo będę kupować coś na masę .Nie wiem co kupić do 100 zł myślałem nad białkiem , zależy mi na czymś po czym można najwięcej przytyć przy dobrej diecie . Proszę o wasze propozycje.Mam 15 lat 186 cm wzrostu ,70 kg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-04-07 15:18:37 Liczba szacunów: 0
  • massacre+kre-alkalyn+hmbolon+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze o pomoc w temacie zawarlrm odrzywki na ktorych bede teraz cwiczyl a tak dokladnie robil rzeźbe mam 20 lat 186 wzrostu waze 96kg powiedzcie mi cos na ten temat co jeszce mam do tego dozucic???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-07-17 21:01:27 Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze. Prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 16 lat 170 cm wzrostu 60 kg wagi staz na silowni prawie rok Chce kupic jakies odzywki tylko nie wiem co. Dokladnie chodzi mi o cos na siłę, rzeźbę, i wielkość miesni. Z góry dzieki. POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-06-04 22:15:33 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zamierzam sobie dokupic jakas kreatyne ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego niz mono, oraz jakas przedtreningówke z powodu slabej motywacji przed treningiem. Czesto mam tak ze przychodze na silownie i nie mam ochoty cwiczyc, przydalo by sie cos na pobudzenie. Chce przeznaczyc na te 2 odzywki do 150 zł. Z gory dzieki za pomoc. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-12-18 15:12:19 Liczba szacunów: 0
  • Upadek na rowerze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest jak widzicie na zdjeciu z czolem, nie pojechalem do szpitala. Zrobił sie strup, smaruje 3 razy dziennie mascia help4skin, pytania do was. Czy nalezalo jechac do szycia, ile czasu bedzie goila sie rana, czy zostanie jakas blizna, jakas masc lub cos na przyspieszenie gojenia? pozdrawiam /SFD/2019/2/26/50f3cb904a7144fabaa01d0ac30d67cb.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2019-02-26 13:51:29 Liczba szacunów: 0
  • przeterminowany koks

    Temat
    Doping

    [...] pytanie na temat koxów.kupilem sobie testen ale chce brac dopiero pod koniec maja a kupilem teraz zeby nie rozje...... siana na co innego.no i w tym tkwi problem ze data waznosci na opakowaniu konczy sie w lutym.czy jest jakioes ryzyko jak wezme to w maju .czy straci to cos na uzyskanych efektach czy wogole mozna tak zrobic..... ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2003-11-07 17:38:29 Liczba szacunów: 0
  • Jaki rowerek magnetyczny do 400 zł kupić ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Nie wiem gdzie jest lepszy dział na to pytanie wiec pisze tutaj... Chciałbym kupić rowerek magnetyczny do około 400 zł. Polecicie jakiś możliwie porządny ? Ćwiczę już od jakiegoś czasu i widze/czuje się sliniejszy ale brzuszek przykrywa warstwa tłuszczyku i musze mieć coś na cały rok żeby dojść do lepszej formy. Teraz troche biegam, jeżdze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-06-14 09:59:58 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuję jakichś suplementów przyśpieszających regenerację, poprawiających sen? Ćwiczę 6 lat, mam 187cm i 94kg. Treningi na siłowni są dość ciężkie, pracuję na 3 zmiany(śpię około 6h), a weekendy szkoła sportowa gdzie często po imprezie mam ćwiczenia ruchowe. Aktualnie, regularnie jem magnez, cynk, wit C i gold omege3, dieta nie jest pro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-03-14 20:10:42 Liczba szacunów: 0
  • prosze o porade :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam ok 100zl i chcialbym qpic cos na mase co poradzicie ? moj staz to ok 1roku z przerwami (choroby itd) caly czas na sucho :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-08-22 12:08:41 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomocy!!! Mam 17 lat i padam z nog!! Trenuje kickboxing, biegam codziennie, ternuje gimnastyke a w domciu na worku sie bawie. Chcialbym kupic cos na noc do regeneracji tylko nie wiem co byloby najlepsze. ZMA? Tribulus? POMOCY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2005-10-30 22:14:29 Liczba szacunów: 0
  • Trening przygotowawczy do boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Od wrzesnia chcialbym sie zapisac na boks. Powiedzcie mi co moge sam zrobic w domu by byc przygotowanym jako tako. Moze cos na poprawe kondycji, biegi,plywanie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-08-15 13:09:13 Liczba szacunów: 0
  • Cos na wzmocnienie organizmu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosic o jakis zestaw supli na wzmocnienie organizmu, jakas szybsza regeneracj. nie odpuszcze z treningami.. i prosze mi nie zaczynac z dieta bo nigdy nie mialem i nie zamierzam stosowac scislej diety, tyje i rosne normalnie jedzac 5.6 posilkow pisze szejki mass xxl 2x dziennie dajcie cos na regeneracje i wzmocnienie. pilnie...! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-06-19 21:01:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] zawrot glowy. Suma jaka posiadam na ten cykl to 800zl. Prosze o kompletny zestaw, czyli nie tylko kreatyna, bialko na dzien i noc, prosze rowniez o dobranie witamin i cos na ochrone stawow Priorytetem jest dla mnie SILA oraz MASA Mam nadzieje, ze ktorys z Was bedzie w stanie mi pomoc i wiecej bedzie porad niz glupich komentarzy o staz, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2008-10-12 12:58:15 Liczba szacunów: 0
  • Witam dwa dni temu zacząłem cykl z epi hades hegemony i mam kilka pytań odnośnie moich organów wewnętrznych. do 1 kaps epi biore 2x essentiale forte poza tym w ciągu dnia podjadam: 1 tabl. ostropest plamisty, 1 kaps liver complex -- z czego te po 1 kapsułce na cały dzień bo tak jest napisane na opakowaniu. moje pytanie jest takie czy ostropestu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2019-05-14 21:37:58 Liczba szacunów: 0
  • Torpedy, a zęby.

    Temat
    Sztuki Walki

    Tia to niewątpliwie jedno z moich głupszych pytań, ale kto pyta nie błądzi. Chodzi o to czy ćwicząc uderzane sztuki walki (pomijam trzymanie gardy) mimo ochraniaczy na szczękę i tego, ze przeciwnik ma rekawicę (pomijam buty, kolana i łokcie na twarz) to po treningach i sparringach (albo na) lecą plomby z zębów pod wpływem mocniejszego uderzenia? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2004-08-26 23:28:14 Liczba szacunów: 0
  • nowy trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI STOJAC 12,10,8,6 UGIANIE HANTELEK STOJAC NA PRZEMIAN 3x8 przyzwyczailem sie do tego treningu i go lubie ale wiem ze zadlugo juz nim cwicze i dlatego prosilbym o pomoc w ulozeiu nowego moze cos na rozciagniecie/mase moja waga to 84 kg przy 176cm zaczalem chodzic na osiedlowa silownie wiec dostep do maszyn jest z gory wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-09-04 10:14:36 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja doładowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej ćwiczę na siłowni 5-6 dni w tygodniu + po każdym treningu 35 min na rowerku chciałbym dodać coś na pobudzenie bo czasami nie mam już energi. Teraz chce redukować tkankę tłuszczową chciałbym na pewno dodać spalacz Redox https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html (wcześniej nigdy nie stosowałem) i czy jest sens do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-02-17 19:30:56 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy, ustalam diete :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem początkującym, i zielonym kolesiem. Dzisiaj założyłem konto :) Chodzi mi o ustalene diety dla mnie. Jeżeli gdzieś już pisze coś na temat jak i wg. czego ustalić diete, to dajcie znać. Licze na waszą pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-09-17 09:12:17 Liczba szacunów: 0
  • cos na stawy!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    narazie nie odczuwam zadnych bolow ale moi starsi koledzy powiedzieli mi zebym uwazal na stawy bo jestem mlody cwicze juz okolo 4 miesiace i mam 15 lat.jest cos na wzmocnienie stawow??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-02-27 18:06:37 Liczba szacunów: 0
  • REHABILITACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go prawie zginac, a nie mówie juz o prostowaniu. Lekarz powiedział że za miesiac pojde na rehabilitacje, ale powiedział także że moge wykonywac jakies lekkie cwiczenia na łokiec w domu, aby go jako tako rozruszać. I teraz prośba o zestaw jakichs prostych ćwiczeń do domu na łokieć, aby usprawnic jego mobilnośc (także cos na prostowanie) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2004-09-10 21:41:39 Liczba szacunów: 0