cos na

[...] pani doktor. Drugiego dnia dostałem jakże dobra wiadomośc: zmierzyc sie wszędzie, zważyc i zakupic gainera :P---a jak on nie pomoże(czyli jak nie przybiore na masie) to zapisze mi cos na recepte.....a mianowicie metanabol :D(a mamuśka jak fajnie gadała: "przecież wcześniakom nawet to dają" . Od tej pory zmieniłem zdanie o naszych lekarzach :D

Witam Wie ktoś w jakich odżywkach białkowych jest najwięcej kazeiny?? Nie mogę znaleźć takiej odżywki. Posiadam białko wpc oraz z jaj i przydałoby się jeszcze coś na noc.

Czy ktos wie coś na temat tej organizacji: Internationale Kyokushin Karate Academy jedno słowo w nazwie po fracusku drugie po angielsku o co chodzi to ponoc działa w Polsce ?

Witam Chciałbym kupić coś na katabolizm i tu pytanie czy białko wolnowchłanialne będzie powstrzymywać katabolizm ? Jakie białko polecacje(jeśli będzie miało to sens)? Z góry dzięki :-)

http://www.rolmlecz.com.pl/index.php?content=4_22 oto link do serwatki firmy rolmecz z radomia. Czy warto ja pic zeby cos na masie przytyc bo wyczytalem ze da rade.Co mozna jesc/pic po badz przed treningiem ?

Witam Wiek -16 Wzrost 186 Waga 70,5 kg staż - 0,5 roku Planuje kupic - przedtreningówke - potreningówke - bcaa - coś na mase ( białko , gainer ) Mam do dyspozycji 250 zł co proponujecie ?? Prosze o pomoc ! :)

Czesc kupilem ostatnio creatine ..Extreme Creatine & Nitric Oxide Fusion czy ktos jej uzywal i moze mi cos na ten temat powiedziec? podaje link to strony firmowej http://www.fizogen.com/index.php

po czym poznać, czy to "coś" na brzuchu to nadmiar skóry po redukcji, czy może oporny tłuszcz który jeszcze nie zszedł? jak to odróżnić?

Siemanko mam pytanko : Ćwicze 2 miechy i mam zamiarcoś Kupic:D W sensie cos na mase moze ktos mi do radzi co brac Nazwy Odrzywek: Zgory dzenki ;]

Yo =] Kolezanka ma problem, mianowicie nie dokucza jej zaden tluszcz na brzuchu itp, jest raczej szczupla, wg niej brakuje jej troszku miesni brzucha i posladkow (ich bocznych czesci). Mogli/mogly byscie cos na to poradzic ? Jakis plan treningowy or something ? bede wdzieczny, dam kazdemu soga za pomoc

Zastanawiam sie nad jej kupnem ale szczerze mówiąc nic o niej nie wiem.Mógłby ktoś,coś na jej temat sie wypowiedziec??Moze miałby ktoś jej fotke żeby nie wcisli mi wyj..ki.

po tym cyklu podnosilem na klatke 15kg wiecej przytytc nie wiem przytylem ale tak z 4-5 kg oczywiscie z odpowiednia dieta. Teraz chce znow kupic cos na sile najlepeij to samo lae nie wiem czy mozna i czy bedziedxialac tak samo jak za 1 razem . poprzedni cykl skonczylem 3,5 miecha temu. zapewne u mnie w sklepie nie bedzie cytrynianu ale jest [...]

Witam, za niedługo zaczynam mój pierwszy cykl HST. Korzystjąc z tego, że będzie nieco więcej wolnego czasu, w dni wolne chciałem trochę popracować nad kondycją. Myślałem biegać co drugi wolny dzień, czyli np. trening siłowy pn-śr-pt, wtedy bieganie wtorek i sobota. Do tego po bieganiu chciałem dorzucić coś na brzuch (pewnie abs) i na koniec [...]

Witam ! Jak oceniacie mój plan ? Pon:Klata Biceps Motyle -Wyciskanie sztangielek -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej -Pompki na poręczach -Motyle Teraz coś na rozciągniecie klatki piersiowej : -Rozpiętki na maszynie -Rozpiętki na ławce poziomej -Unoszenie hantelki za głowę Biceps : -Uginanie ramion ze sztangą prostą (stojąc) -Uginanie ramion ze [...]

Tak jak w temacie. Jeśli ktoś ma coś na sprzedaż to proszę o kontakt. Najlepiej jakby wkleił zdjęcie. Mogą być również koszulki Cristiano Ronaldo. Pozdrawiam.

[...] z Biogenixa... dieta jest : B: ok 2-,2,25g W: ok 6g T : 1,5 -troche wiecej niż zalecany, ale nie potrafie sobie czesto odpuscic niektorych produktow :D Mój cel to MASA MASA MASA, mam 184cm i 75kg. Chciał bym po tym cyklu przekroczyc 78kg. Co polecacie? Gainer vs WPC A z dodatkow do krety po czym bedą widocznie lepsze elfekty? moze cos na pompe?

[...] i chcem kupic odzywki najlepiej gainera lub serwatkie co lepiej ? I mam pytanie czy moge to pic z "maslanko" np.truskawkowo czy lepiej jak bede pil to z mlekiem lub woda ? prosze o pomoc ? waze 75 kg wzrost 1.75 cm na lawce prostej wyciskam 85 kg czy moze lepiej jak kupie cos na sile zamiast tej serwatki lub gainer?? bo jestem zielony w tym ; /

kiedy chcem dotknąć rękami ziemi bez zginania nóg w kolanach to boli mnie coś na wysokości kolan z tyłu nogi co to może być i jak to wyleczyć, rozciągnąć?

[...] od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : bez ograniczeń uwagi i sugestie : Biorąc pod uwage, ze trenuje 6x w tygodniu (3x silka i 3x Ju-Jitsu. Potrzebowalbym cos na regeneracje i na wysilek. Staż treningowy : 5 m-cy Chcialbym powoli planowac swoj pierwszy cykl masowy. Celem jest masa i Sila. Dieta oczywiscie jest, aczkolwiek [...]

Witajcie, potrzebuje napisac cos na temat Lekkiej atletyki w Wielkopolsce i nic nigdzie znalezc nie moge :( Moze Wy wiecie gdzie szukac? :(