DT MissInvincible

bardzo smaczny, mam jeszcze karmel i jest wg mnie jeszcze lepszy

missInvincible

Zmodyfikowałam sobie trochę poprzedni trening od Nighta. Mam nadzieję, że się Night nie obrazi za bezczeszczenie jego planu ale nie mogę go jeszcze w pełni wykonywać, mimo dużych chęci

Bez przesady - rób co chcesz z planem. Ja trzymam kciuki żeby zdrowie było i żeby już nic nie bolało.

nie wiem jak to robisz, że te zdjęcia takie wychodzą, jakiego telefonu bym nie miał to mi wychodzą do niczego.

ja też lubię casem poćwiczyć tak po prostu bez planu

a sos musze ywpróbowac, testowałam tylko ten czekoladowo orzechowy

Na redukcji lepiej nie zaglądać do Twojego dziennika... ach te foty jedzonka, już jestem głodna a dopiero co zjadłam

missInvincible

Testowałam znowu przedtreningówkę. Tym razem owocową z ON. Smaczna, rozpuszczalnosć ok, kopa nie dała nic a nic. Przynajmniej mnie po niej nie bolał brzuch, jak po poprzedniej. Jak dla mnie wszystkie te przedtreningówki to okropna strata pieniędzy.

Z tymi przedtreningówkami to chyba kwestia indywidualna. Zawsze brałam 1/2 zalecanej dawki i tak mnie nosiło, że mogłabym maszyny przenosić na siłce Za to zaraz po treningu zgon, mogłam tylko siedzieć i oczy same mi się zamykały Jak trening był rano do cały dzień później do d...

O widzisz właśnie miałam zamawiać sosy zero. Dobrze wiedzieć, że jakiś znośny jest bo te które próbowałam do tej pory to była porażka

Ja mam jakieś 2 z FA i kurcze nie pasują mi za bardzo. Niby nie czuć chemią ale takie to rzadkie jak woda - nie powinno się na to sos mówić. Jak się coś nimi poleje to potem kapie jak woda.

Te sosy coraz lepsze robią. Kupiłam z jakiejś innej firmy o smaku, którego bym nie tknęła, ale był jedyny o gęstej konsystencji i o dziwo całkiem ok. A te z an rzeczywiście wychodzą całkiem nieźle. No może poza kokosem

anubis - kwestia swiatła, przy sztucznym swietle nawet nie podchodzę do robienia zdjęć posiłków telefonem

Viki - no własnie... na jednego działa na drugiego nie. Pamiętam kiedys z koleżanką wzięłysmy próbkę spalacza Grenade. Ja wzięłam podwójną dawkę i nic. Ona wzięła pojedynczą i palpitacja serca, poty itp. aż się wystraszyła.

Ja nie mam dużego doswiadczenia z sosami zero, kiedys kupiłam walden farms to mi nie smakował. Ale te nowe z AN są naprawdę fajne, szczególnie truskawka. Mam jeszcze czekoladę, również jest ok. Najsłabiej wypadła wanilia, smak taki trochę nijaki (w sumie czego się spodziewać po wanilii). Mogłyby być bardziej gęste ale też nie ma co oczekiwać cudów od tego typu sosów.
Ale teraz mam również keczup i sos bbq z AN. Oba fajne, keczup ciut za kwasny ale sos bbq mi szczególnie podpasował.

Jestem ciekawa jak sosy z WK bo tak ludzie zachwalają



Zmieniony przez - missInvincible w dniu 25/07/2017 09:29:04

W sobotę były rowery, spacery, na obiad pizza, a na deser Dunkierka. Swietny film, polecam każdemu. Nolan stanął na wysokosci zadania.Chociaż dla mnie 70% sukcesu filmu to muzyka, Zimmer jest geniuszem! Natomiast wisienką na torcie w tym filmie jest Hardy
Zamówilismy sobie specjalny seans w tzw. superscreen, więc dźwięk i obraz (Dolby Atmos, podwójne projektory) były jeszcze lepsze niż w standardowym kinie, co zapewniło niezapomniane wrażenia z filmu.

Wreszcie! Ulubiona...




Niedziela


Trening

1. Podciąganie/opuszczanie 3x5
2. Sciąganie drążka do klatki podchwyt 10/10/10/12/16
18/25/32/29/27
3. Wiosłowanie hantlami leżąc na skosie 10/10/10/10+
10/12/14/12x15
4. Przyciąganie linki wyciągu dolnego do brzucha jednorącz 10/10/10+
8/11/11x13
5. Pull over 10/10/10+
11/11/11x12
6. Prostowanie ramion na wyciągu 15/12/9/12/15
6/7/10/7/6
7. Plank
2s

Wrzucam plank, bo jeszcze go nigdy nie nagrywałam.





Obiad



Zapasy białka uzupełnione






Zmieniony przez - missInvincible w dniu 25/07/2017 12:02:14