zawody

Konkurencje będą te same tylko dodamy Wam wyciskanie wielokrotne jako konkurencję dodatkową. Zawody wiosenne i letnie będą pod tym względem identyczne tylko w nazwie/tytule będzie nacisk na coś innego - w sensie konkurencji głównej. Lato- M.U. Wiosna- Pompki ok?

[...] powodem wstydu dla takich gwiazd jak Freeman, Nunn czy Winklar - miejsce miejscem ale tak naprawdę Robert zasłużył formą na ich czeki i oni to wiedzą... Przyjdą następne zawody i znowu będzie wstyd bo Robert wycięty jak Andreas Muntzer a a Winklar płaski jak stary kondon... . Ludzie ogladający zawody PRO nie są idiotami - tylko niektórzy [...]

[...] a federacja traktowała nas jak mięso armatnie. Nie mieliśmy nic. Ani obozów sportowych, ani środków na przygotowania do zawodów. Zwracano nam jedynie koszty przejazdu na zawody pociągiem... drugiej klasy. Doszło nawet do tego, że szefowie federacji żądali dla siebie 20 procent z nagród za wygranie międzynarodowych zawodów. Gdy zarobiło się [...]

Toysy - dzięki, z pomocą Wodyna będzie szyn... Knife - cel zawsze motywował mnie do podwójnej pracy a zawody to było uwieńczenie całego trudu. Wodyn - redukcji nie będę robił tylko postaram się uciąć węgle. Zawody są bez koszulek. Główny cel to zwiększenie masy tripa i wiadomo polepszenie wyniku w wyciskaniu sztangi leżąc. Więcej na priv ponieważ [...]

[...] by nóż, mialby go ukrytego w bucie, w zaciśniętej pięści mail talk, lub pieprz i sypnoł nim we oczy wygrywającemu i w ten sposób wygrał - a tak kiedyś wyglądaly "zawody" i malo kto w calości bez konieczności dłuższej lub krótszej intensywnej rekonwalescencji je kończył. Ciekawe kto obecnie zgodzil by się na taką walkę. Style [...]

Dwa, trzy słowa od siebie na temat pucharu. Proszę nie zrozumcie mnie źle , bo chodzi mi bardziej o pozytywna krytykę , która sprawi , by te zawody były w przyszłości jeszcze lepsze , niż obrażaniu tu kogoś itp. Ogólnie zawody bardzo mi się podobały i mam nadzieję , że jeszcze kiedyś zagoszczę w Złotoryi na 2-3 dni i jestem pełen szacunku dla [...]

[...] to się ruszam . Syn też to ma po mnie ;) ech... muszę chyba jednak przystopować . Myślisz że 3 siłowe w tygodniu bez aerobów ? Z tańca nie mogę zrezygnować a mam go 2-3 razy w tygodniu po godzinie i zawody w kwietniu ... Poważnie też myślę nad tym żeby przenieść się z siłowym jednak na siłownię. No podłamuję się trochę ...ale się nie poddaję .

[...] palce, wznosy nóg i podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia ... bolą mnie korzonki , już kiedyś tak miałam że mnie totalnie złożyło :( nie mogę sobie pozwolić na uziemienie bo zawody...Jak się schylam to cały czas je czuję buuu , niedobrze 1) Wznosy nóg z leżenia : 2 x 15 2 x 15 2 x 15 2) Wspięcia na palce obunóż 3 x 15 - sztanga 25 kg 1 x 15 [...]

Dziś miał być odpoczynek ale jednak wpadła godzinka treningu tanecznego , za tydzień pierwsze zawody więc pewnie o regeneracji mogę zapomnieć %-) Niezły Jazzzzzzzzzzz }:-( Wczorajsza michę poprawiłam wg wskazówek , piękne rybki udało mi się nabyć 8-) kupiłam więcej i zamroziłam żeby zawsze mieć w pogotowiu . Dzisiejsza micha też już skomponowana [...]

Jak zawody? Może jakieś foty z tańców:->

Dziś jeszcze będzie godzina piloxing i godzina tańca . Ostatnie dociśnięcie, bo w przyszłym tygodniu już tylko taniec, rozciąganie i wyjazd na zawody 8-O Z treningiem siłowym wrócę po zawodach ... mam nadzieję z większą siłą , bo teraz czuję jak moc maleje ... Znowu miałam asystę przemiłego instruktora, czułam się jakbym co najmniej miała trening [...]

[...] zrobię siłowy , nie wiem tylko czy dwójki mi na to pozwolą. Najwyżej wskoczę na jakies rozciąganie i saunę a jutro zrobię siłowy . Teraz mam więcej tanecznego bo w grudniu zawody... Nie wiem czy pod koniec listopada tez nie wystartujemy na jeszcze jednych zawodach - będzie start prawie na spontanie , przed Mistrzostwami to dobra rzecz ;-) Micha [...]

A więc jutro mam takie przedbiegi , mniejsze zawody , troszkę na rozruch . Natomiast kciuki trzymajcie proszę 12-tego , o 9-tej startuje Mini Formacja Jazz a ok 12:30 Formacja Jazz. Mistrzostwa Świata odbywają się od kilku lat w Polsce w Mikołajkach %-) Szczerze mówiąc liczę na Wasze kciuki bo konkurencja dość silna i troszkę że tak powiem [...]

Dziękuję wszystkim za gratulacje };-) jesteście kochane <3 Paula - Niedługo powinien być film , jak tylko się pojawi to oczywiście wkleję . Troszkę odchorowałam zawody, czasem tak mam że po silnym stresie mój organizm odmawia posłuszeństwa i praktycznie zaraz po akcji łapie infekcję . Dziś już jest lepiej i poszłam oczywiście na siłkę %-) ja nie [...]

W zasadzie to na zawody przecież chciałam żeby waga spadła , obyło sie bez odcinania kończyny na szczęście hehe no pofutruję to może i rekord będzie, jedynie w HT mam na niego szansę hehe a na razie to błąd klawiatury :D 120 miało być ;) Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-10-14 10:08:18

Na zawody- Nadinka trzymaj kciuki za naszą tancerkę :D

[...] przez - W Z O R EK w dniu 2016-02-23 11:06:17 Suplementacja i dieta... he he... Niby tak, ale nie oszukujmy się, bez wspomagania sterydowego mistrzem w TS jeśli chodzi o zawody się nie zostanie, tym bardziej po 40-tce. Ale oczywiście, ćwiczyć trzeba jak ktoś to lubi. Ja też jestem rocznik 74 i wiem po sobie jak ciężko przychodzą jakiekolwiek [...]

[...] sądzi kolega, że ktoś dojdzie do mistrzowskich wyników na poziomie 300-400kg w siadach wogóle bez sterydów? Nie no.... proszę was... Znam osobiście kolegę, który jeździ na zawody w wyciskaniu sztangi i wyciska 240kg leżąc. Ostatnio powiedział mi, że schodzi z towaru i robi odblok bo jedzie na zawody na których będzie kontrola. Zszedł z soku, [...]

na najbliższe 2 tygodnie troche zmienie trening klaty ponieważ mam zawody 18 marca i chciałem chociaż do formy wrócić dzisiaj przed korkami na siłce 150x2 poszło w miare (cały czas myślałem czemu mi tak słabo wczoraj szło więc musiałem isc na chwile na siłwonie zrobiłęm rozgrzewke i 3 serie) więc myśle że wczorajsze niepowodzenie było spowodowane [...]

Spoko żartowałem jakie jeżdżę ja to bym nazwał 2 rugie zawody w życiu i to niskiej rangi zawody się zaczną jak na uczelnię pójdę wtedy może na AMP pojade oczywiscie jak będzie z czym Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-05-11 16:04:10