SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Trening 2x partie 6x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaawansowanego tylko czytałem pewien podobny post i pomyślałem (najwidoczniej źle), że tutaj powieniem napisać. Nie doczytałem regulaminu no cóż wygłupiłem się, ale po co te hejty, rozumiem, że takich jak ja jest więcej ale no dobra to internet. Da się przenieść temat czy muszę założyć nowy? Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-07-27 20:16:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-07-27 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglbys napisac ile to bedzie tab mety na 6tyg ? wiem juz, ze po 30mg dziennie. Po 6tyg mam sie odblokowac ? meta blokuje ? jak tak to czym ? Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2014-02-23 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglbys napisac ile to bedzie tab mety na 6tyg ? wiem juz, ze po 30mg dziennie. Po 6tyg mam sie odblokowac ? meta blokuje ? jak tak to czym ? Pozdro Liczyc nie potrafisz? Od 20mg zacznij sobie, masz odbra mete. Pierwszy cykl, taka dawke odczucjesz bardzo dobrze. W razie potrzeby sobie w trakcie zwiekszysz. Listek clomu na pct styknie, tab ed.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2014-02-23 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powinnes napisać cos o sobie, czy stosowales jakiś wczesniej jak z dieta itp, sam spalacz nic Ci nie da jak nie masz dopietej diety odpowiednio, weź sobie revex-16 dużo osób go chwali i na pierwszy jest dobry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-01-13 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kontuzji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po artroskopii do kicka, tylko to było co innego (naderwanie PCL) a kolega do piłki właśnie wraca po rekonstrukcji ACL, a to co ty napisałeś to nawet nie wiem co to jest Możesz w zdrowi napisać, tam się lepiej znają No i nawet jak nie będziesz mógł wrócić do tego co chcesz to możesz spróbować na coś z mniejszym obciążeniem na kolano (bjj?boks?)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-12-27 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son jakbys moogl napisac suple ktoorych firm najlepiej wziac z tych co wymieniles?? ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2003-10-01 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro VS Producenci ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gadasz ? setki osob kupuje suple a wpadka sie zdarza raz na 1mln... malo komu chce sie ryzykowac po to by zarobic doslownego grosza.. zreszta to chyba logiczne. Co do walkow, to nigdy niewiesz czy producent niepuscil walka... mozna tak gdybac i gdybac... Data waznosci jest podana zazwyczaj na aukcjach, jak nie mozna napisac prv, chodz w 99% jest.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-11-07 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde nie moge do Ciebie na gg napisać ile chcesz za sam gryf? a jak nie sam gryf to ile z obciążenie chcesz za to ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2011-04-23 01:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 3 razy w tygodniu (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Od miesiąca ćwiczę na siłowni, do tej pory nie szukałem niczego w internecie na temat ćwiczeń i kombinacji, pytałem tylko znajomych co i jak. Niestety po przeczytaniu kilku artykułów i oglądnięciu kilku filmów dowiedziałem się ze robię dużo błędów łącząc ćwiczenia czy tez dobierając zły ciężar oraz liczbę powtórzeń, dlatego własnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-12-22 22:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to brac ? mozesz napisac jak dawkowac ?? i ile puszek na cykl potrzebne bedize ?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-12-21 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty MAGNUM HI_TEC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] maja troche inna konstukcje w miejscu zgiecia stopy i latwiej jee wyczyscic np z blota maly ciezar i rewelacyjna podeszwa pozwalaja swietnie w nich biegac, a poza tym nawet jak sa przemoczone to nie obcieraja newet w trakcie dlugiego maszu(chociaz to nie tylko kwestia butow ale skarpet i pzyzwyczajjonych do chodzienia stop) poza tym bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8869 Data: 2003-04-05 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edi po spadkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    wajders na pompie to ja kiedys miałem ok44cm ale to jak jeszcze cwiczyłem na siłce ciagle a teraz spadło mi do 39,5 - 40cm bez pompy!teraz nawet nie mierze po siłowni bo nie zalezy mi na wymiarach!zmierzyłem dzis by napisac przy fotkach :) dziekuje za sogusie :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2004-05-27 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metka i omka

    Post
    Doping

    No dobra to jak nie mam tego brac .. to chociaz mozecie mi napisac ile dni w tygodniu mam trenowac jaka diete stosowac (co i ile mam jesc) zeby przytyc i dobrze wygladac .. i co to sa te suplementy diety ??:) juz od dawna moja waga jest stala 63 kg .. a jem jak wszyscy !! taka przemiana materii ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-05-17 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłabyś coś więcej napisać? Bo borykam się z objawem raynauda, a zależy mi na tym, żeby to wyeliminować albo ograniczyć. Nie wiem jak dużo masy miesniowej mogą zyskaćb kobiety w ciągu roku, ale chcę zawalczyć o zdrowe kilogramy. Ja nie ukrywam ze mam ręce jak patyczki więc w sumie nie dziwię się, ze tak reagują na zimno.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-02-22 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłabyś coś więcej napisać? Bo borykam się z objawem raynauda, a zależy mi na tym, żeby to wyeliminować albo ograniczyć. Nie wiem jak dużo masy miesniowej mogą zyskaćb kobiety w ciągu roku, ale chcę zawalczyć o zdrowe kilogramy. Ja nie ukrywam ze mam ręce jak patyczki więc w sumie nie dziwię się, ze tak reagują na zimno. Badałaś może poziom wit. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2016-02-23 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prop

    Post
    Doping

    ok to jeszcze jedno pytanie z mojej strony podczas cyklu z omy zrobilo mi sie male gino wiec na tym cyklu tez bedzie sie pewnie odzywalo a nie chce zeby sie powiekszylo to od kiedy zaczac brac nolve dopiero jak cos poczuje czy szybciej? i odrazu mozecie napisac ile po last shoocie zaczac szamac cloma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-05-06 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internetowa gra o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygląda to marnie. Layout/theme do bani, do tego musimy doliczyć samą estetykę pisania newsów czy artykułów. A przede wszystkim powinniście postawić stronkę na jakimś serverze FTP (niekoniecznie płatnym) a nie takim jak w przypadku dbv.pl Ponadto w shoutboxie ludzie pytają o co w tym chodzi - nie będziecie mieli dużo graczy jeżeli nie wyjdziecie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2009-07-29 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz mógłbyś mi dokładnie napisać jak brać nolve z clomem i jak długo i jakie dawki po cyklu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2016-09-19 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jest ten problem jak to kupić, najlepiej napisac do producenta. Kiedyś u nas w dziale targowisko ktoś sprzedawał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2018-04-11 14:24:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na masę - co można kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moglbys tak w 2-3 zdaniach napisać mi coś na temat gainera i cos na temat kreatyny ? Szczerze interesuje się bardziej odzywianiem, nie tylko w sporcie. Na temat odzywek nie mam zdania :-/ Slyszalem tylko że jak masa to gainer, więc dlaczego polecana jest kreatyna. Do czego słuzy dokladnie gainer i kreta i czy nie moze isc to w parze ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-08-07 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)