śniadanie

siema,przed chwilą wstalem,za***iste sniadanie o******lam,parówki,kanapki i pepsi

Dobrryy już wstałam i nawet zjadłam śniadanie Żyrafka jak mogłaś przez Ciebie poobijałam sobie stopy...ale za to taki jeden przystojniak mi wkładał hantelek...w sumie trochę zrobił oczy jak zapytałam,czy mi włoży nie wiem jak to będzie z treningami po południu to zależy jak będę pracować i jak mi dni przypadną,ale spoko czasami przyjadę [...]

Podaj mu śniadanie w takim stroju Ja bym był najbardziej szczęśliwy na świecie Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-12-04 08:31:51

Spoko Stroj ladny Wieczorny taniec na rurze lepiej wyjdzie niz sniadanie wsrod pyskujacego potomstwa, ktore dodatkowo wczesniej wstaje niz ustawa przewiduje

Ja dzisiaj śniadanie po chooju Wypiłem białko i wszamałem jojocznice z 4oma 7days'emai

czesc chlopaki. ja pracowalam ostatnie pol roku non-stop. jeden dzien wolny mialam co 2 tygodnie czasami, to szlam zaupy robic, tzn autobusem jechalam. tak to wstawalam ok 7-8 i do 14 pracowalam czasem 15, potem na 17 do pracy zazwyczaj do 24.30 albo 1 i ok 3-4 spac. wyniki super. tez mi sie krecilo w glowie, biegunki czeste, czasem czulam sie [...]

A tutaj drugie śniadanie w trakcie przygotowania:) oczywiście wchłonięte w szkole 200g piersi i 100g ryżu:) teraz gotuje makaron i pewno wejdzie z białym serem:)

a o to i moje śniadanie:) twaróg zjedzony w połowie czyli 125g

śniadanie strasznie męczące dziś było w połowie już ledwo to jadłem(5jaj)

[...] do momentu jak na stole wylądował kurczak <lol> zapomniałem sie i pociagłem kurczaka z ryżem jakieś 2 godziny przed badaniem<lol> rano zjadłem jajecznice z 4 jaj i woreczek ryżu, drugie śniadanie to był makaron z twarogiem na obiad ryż z kurczakiem który nie zdążył sie w całości przyswoić:) teraz idzie porcja shock i na trening.

bic jakos tak wyszlo :/ slay no w **** wez daj spokoj nie moglem wczoraj nawet dobrze chodzic taki bylem oslabiony wlasnie nie wiem czy warto kusic los... poszedlbym na silke choc wiem ze trening bedzie bez szalu... ale jednak chce sie isc hehe nie wiem co teraz zrobic, zjem sniadanie polkne witaminki (od wczoraj biore ) i zobaczymy

ja cyfrówke poszukam i coś nakręce dziś bo komem to nic nie widać wcinam śniadanie

kurde pospalo sie wstalem i chcialem sniadanie robic taka faza

czesc zaraz sniadanie ;)

dupa musze czekac do jutra SNIAdanie juz dawno opędzlowane Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-05 11:14:28

mam swoje jajka ale nie bylo co jesc na sniadanie co do zajec to sobota i niedziela po***al mi sie plan Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-25 12:01:57

siema sniadanie i na masarnie

[...] pare fajnych smiesznych sytuacji, dzisiaj rano na jedne tylko zajęcia mieliśmy iśc o 9;30, kazdy z butelką wody, zachrypnięty głos%-) gastro było ostre, więc krótkie zakupy, śniadanie w domu, sprzątanie (bo jutro nie mam czasu), pojechałam jeszcze do sklepów kupic pare rzwczy (m.in kufel do piwa:D) no i teraz do domu wróciłam, żeby sie pouczyć. [...]

haha, dream wp*****la ponczka na śniadanie ;)

No to dzisiejszy Chest&Triceps day zakończony ;) mam mega satysfakcję z dzisiejszego treningu, pompa mega, mięśnie wykończone i o to chodzi !! Plan wyglądał tak : Rozgrzewka : 5 minut - przeplatanka pajacyków, skip A , skip c, i burpees. 4x12 - Pompki klasyczne. Trening Właściwy : 4x12 - pompki na poręczach (krzesła) 4x12 - pompki z nogami [...]