śniadanie

2 sniadanie 80min temu musli z bialkiem za godzine rozpalam grila miecho i szaszlyki juz gotowe

dzisiaj po imprezie, śniadanie o 14 - jajecznica i owsiane, potem serek wiejski, whey, ryz brązowy i chińskie (piers z kurczaka, bambus i inne tego typu rzeczy), teraz czekam na kolacje, twaroggg

aktualnie herbatka czerwona. sniadanie zjadlem i niestety zwrocilem ... bardzo zle samopoczucie.

Na sniadanie jajecznica i owsiane po treningu qnt/ wolowina z kuskus i surowka

Siemanko, dawno mnie tu nie było . Dzisiaj na śniadanie miałem super ochotę na węgle xD, kilka delicji, czekolada, płatki owsiane z jogurtem i 4 naleśniki, a potem 7 km biegu żeby spalić :p

Dzisiejsze sniadanie Jestem na lowcarb, redukcja Mozarella z pomidroami, swieza bazylia, aceto balsamico di modena i oliwa z oliwek Ogorka troche i rzdokiewka + koper Karkowka wlasnej roboty (w piekarniku z ziolami) :) z musztarda kaps, gold olimp omega 3

Moje sniadanie dzisiejsze :) Znow mozarelka z pomidorami i swieza bazylia. Do tego karkowka z piekarnika wlasnej roboty, kozi ser, ser wedzony, ogorek i rzodkiew + koper. Zapomnialem o3 do sniadania :-/

sniadanie to co wczoraj i przed wczoraj kto zgadnie

sniadanie

obcykalam cale nasze sniadanie : owsiane z truskawkami,suszoną żurawiną,jogo naturalnym,cynamonem oraz tartą skórką cytrynową +kawa :) białeczka z warzywami kanapeczki z serem jajkiem warzywami i pieprzem na chlebku pełnoziarnistym. i...

Śniadanie :) Placuchy ; 4 biłka , 0,5 szklanki owsianych zmielonych na mąke, przyprawa do pierDników, do tego rodzynki orzechy i wszystko polane kefirem, a zaraz rybka smażona (niestety) ale wyjscia nie mam. wrociismy do domu na weekend towarzyszu:D

Obiad Śniadanie Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-11-11 17:18:20 Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-11-11 17:19:07

weekendowe plackinsony na śniadanie dla chłopaka: piernikowy z twarozkiem cynamonowym i rodzynkami+herbatka i moj: kakaowy z owocami+kawa orzechowa

Śniadanie - placek z wloskimi i sliwkami suszonymi 2- bułka razowa z wedliną i warzywami obiad- kasza 50g kurczak i brokuły po w-fie - jabłko + peak tonic 65 ( h00y ze to białko sojowe;P ale lepsze to niz nic)

wieczorem dopadło mnie obżarstwo. nie wiem czemu nie wiem po co ale wpierdzielilem tony kcal niestety:( a sniadanie takie

Boshe co to ? Pyzy z mięsem xD ? Ja na śniadanie kiełbasa drobiowa z chlebem. Na obiad kartofle, mizeria i rolada z kurczaka a w środku grzyby i mielone mięso z wieprzka - gotowane w wodzie :P

Asgard Drugi posiłek Śniadanie Te 2 posiłki prawie 1500 kcal, koniec cackania, trzeba się wziąć za siebie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-04 14:59:27

drugie śniadanie i taki sam obiad dzis;p potem był jogo naturalny z migdałami i pomidorem a na kolacje śleeedzik

Śniadanie: 100g owsianych 250ml mleka 30g syntha-6 Teraz: 2 mielone Trochę kartofli 2 ogórasy

2 sniadanie Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-12-09 10:55:42