SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 268850

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
serek wiejski, musli, Lion, bo czekolady się skończyły

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-30 08:51:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 140 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10274
Właśnie weszło 100g owsianych z odrobiną jogurtu nat., łychą miodu, orzechami włoskimi i żurawiną, do tego WPC z łyżeczką kakao. Zaraz pęknę

"to czym mam smarowac głupi chleb, ocipieje zaraz z tym forum,
tego nie można to nie bo tamto zaszkodzi ludzie wyzluzjcie" :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7910
baal mojej jajecznicy z chlebem nie pobijesz xD tak mnie rozwaliło, że nie mogłem się ruszać ;0

teraz kawka :) a za 30 min. pestki dyniacza, twaróg i faslka :)

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4728
macie chłopaki możliwości..
tak w ogóle to...dzień dobry i smacznego.
u mnie dziś na truskawkowo <3






blo yo mind.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818
tosty z serkiem naturalnym + powidła ze śliwek

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Kurczak + pieczarki + kartofle + kalafior + sałata.
O rety. Szkoda, że nie mam aparatu bo tak to wszystko zayebyscie wygląda, że o hooy

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 436 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2319
Siemanko, dawno mnie tu nie było . Dzisiaj na śniadanie miałem super ochotę na węgle xD, kilka delicji, czekolada, płatki owsiane z jogurtem i 4 naleśniki, a potem 7 km biegu żeby spalić :p

Uzależniony od biegania .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
placek owsiany z jablkiem

wyszedl zayebiscie puszysty i delaikatny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1734
2 x kiełbasa z grila, 4 x kawałek słodkiego ciasta, 1 x Tyskie, trochę sałatki warzywnej

Na usprawiedliwienie dodam że to a) koniec wakacji b) spotkanie rodzinne c) schudłem troszkę ponad 40 kg

Należało mi się Dziś i jutro "odpokutuję" to wzmożonym treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tortille w południe





A teraz makaron z sosem grzybowym ze świeżych grzybów i pierś
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Prosze o sprawdzenie diety

Następny temat

Urozmaicanie diety

WHEY premium