SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • M1T -OPINIE

    Post
    Doping

    Witam oto coś na temat m1t. Metyl 1-testosteron,lub 17aa-1-testosteron, jest metylową wersją sterydu 1-testosteron. Zmiana strukturalna sprawia, że nowa wersja staje się bardziej biodostępna podczas przyjmowania doustnego i nie ulega ona rozkładowi przez wątrobę. Pomimo, że M1-t dostępny jest od niedawna i jest to środek przyjmowany doustnie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13295 Data: 2005-01-02 18:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Wszystko co powinieneś wiedzieć masz tutaj.A na duże partie rób po 4 serie np(12/10/8/6) a na małe po 3 np(10/8/6).Ćwicz tak 6-8 tyg. a potem tydzień regeneracja i zmiana treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-09-19 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost obwodów wraz ze wzrostem wagi..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jest lekko ponad 38cm! I tak się zastanawiam co się do tego mogło przyczynić. Zapewne dieta o nazwie "w***alaj dużo i zdrowo" ale pewnie też ćwiczenia, tzn ich zmiana. Podsumowując: kiedy stoi do jedz i zmień ćwiczenia. Ta zasada się u mnie chyba sprawdziła. I mogę ją polecić innym, kiedy zatrzymają się im wymiary.. Btw: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-03-12 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Copa America 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Zmiana u mnie: Chile 3:1 Meksyk

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2011-06-29 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewielki guz na nadgarstku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, dzięki za odpowiedź. Nie odczuwam żadnego bólu w związku z powyższą zmianą. Da się tym nieznacznie poruszać razem se skórą, ale natychmiast wraca na miejsce kości na której się znajduje. W dotyku jest trochę jak bardziej utwardzone ciało. Trochę kolokwialne porównanie, ale mi od razu się to skojarzyło ze skórą na podeszwie stóp, podobna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2022-07-24 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a wyzsza waga zamiast nizszej...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byc conajmniej 5 posilkow dziennie. "Malo, ale czesto" i trzeba je dobrze ulozyc i rozlozyc, aby znajdowaly sie w niej wszystkie skladniki odzywcze itd. Po 2: zmiana wagi może wynikac z zatrzymania sie wody w organizmie, u kobiet to nietrudno, biorąc nawet pod uwagę cykle menstruacyjne. Po 3: tluszcz waży mniej niz mięśnie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-09-26 08:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "NIE BADZ SKWASZONY"; "KUCHNIA WG 5 PRZEMIAN"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ,reszta juz nie wazna bo i tak jak idziesz do sklepu to nie wiesz jak byla ta kura/krowa/swinia karmiona i po co to,ja mam takich ksiazek w domu na kg ico jedna to wieksze glupoty,jak palisz i pijesz,jesz opizze i chciapsy i ogladasz 10h dzienie TV to ci nic nie pomoze,tylko zmiana nawykow na takie jakie promujemy na tym i innych forach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2005-02-04 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co mu da zmiana z enana na cypio?nie wiele się różnią od siebie,jak odstawisz metkę to już test się rozkręci na dobre Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-09-10 16:29:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-09-10 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Optymalna (Tłuszczowa), Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście słabo sie jeszcze znam na tej diecie, ale myśle ze zmiana masła na majonez nie jest dobrym pomysłem, ja majonez daje tylko jako dodatek do jakiejs sałatki itp a masło w tej diecie to raczej podstawa

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12682 Data: 2016-01-19 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ACL ->kontuzja łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ścięgna do niej. Jeżeli byłby zerwany to długo przed urazem czułbyś ból w okolicy achillesa i zerwanie było by nagłe z trzaskiem - często są tu wylewy krwawe - siniaki, zmiana asymetrii - ścięgno jest opuchnięte - zatarcie obrysów. To odnośnie zerwania. Ja proponuję prost ć: stań przy ścianie jak do rzciągania łydki. W tej pozycji napnij [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2009-06-04 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (48) +15kg FP: 12,12,12,12 (48) +15kg G: 10,10,10,10,10,10 (60) +6 H: 13,13,13,10,10,8 (67) -3 K2: 18,18,15 (45cm) (51) +4 Str:P Łączny czas:105:25 Trening lajtowy, zmiana co do poziomu III to zakresy ruchu, oraz tempo, które teraz jest normalne, a nie szybkie. Z całego treningu, najbardziej potyrało mnie ćw. G,H,K2, których to ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2015-02-25 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda na 10 tyg szkoda,pasowało by przemodelować cykl.Zmiana priorytetów czy problem z zakupem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2008-12-06 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja kolana- co robić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poszedłem do lekarza dał mi skierowanie na rtg i do specjalisty, rtg nic nie wykazało specjalista nic nie powiedział dal skierowanie na usg. na usg musiałem czekać długo i skończyło sie tak że nie byłem na tym usg. teraz na każde treningi muszę nosić stabilizator, czy to biegam czy jest zmiana pogody wszystko to odczuwam, idź do lekarza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2014-05-14 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regres siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Gorszy dzień, słabsza regeneracja, powodów tak naprawdę może być wiele. Po ile powtórzeń właściwie robisz bo rozrzut jest dość duży. Ale plan na nogi to nie powala niestety, jeżeli tak biednie reszta planu wygląda to zastanów się nad jego zmianą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2016-03-01 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ławki treningowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] które możesz wykorzystać do przysiadów, barków itd. po wstawieniu w kąt dużo miejsca nie zajmie i masz możliwość dokupienia modlitewnika i prasy. A Marbo to dobra firma i z pewnością posłuży Ci kilka lat. Co do gryfu też bierz z Marbo na zaciski sprężynowe (szybsza zmiana obciążenie) 180 jest w miarę spoko ale proponuje brać na wyrost 212

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-06-11 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, zobaczę co będzie łatwiej dostępne. Dawki rzędu 250mg e5d przez cały cykl będą OK? Rozumiem, że jedyna zmiana w trakcie będzie dotyczyła diety, a nie dawkowania SAA. Jak widzicie odblok? Bo podejrzewam, że bez HCG raczej się nie obędzie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2016-01-20 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutki biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan jest w zasadzie nowy, od poprzedniego różni się zwiększeniem objętości i zmianą niektórych ćwiczeń. Właśnie o to mi chodzi, ledwie 3 cm. Gdzieś czytałem, że na 3kg przyrostu powinno wbijać 1cm w łapie, czyli w moim przypadku lekko ponad 5 cm... nie wiem czego to wina. Zdecydowana większość masy poszła w uda, potem plecy i klatka i barki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2017-10-17 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakies propozycje zeby to polepszyc zmiana trybu zycia? a wyniki nie maja na to wplywu?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2018-01-25 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety wielu lekarzy ma taki stosunek do pacjenta jak jest możliwość to zmiana lekarza lub konsultacja u innego. Jak się jest zdrowym pewne rzeczy można w miarę bezpiecznie przetestować na sobie niestety problemy kardiologiczne są problemami poważnymi i mimo wszystko lekarz kardiolog ma jakieś pojęcie o tym. Jest możliwość innej konsultacji? [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2018-11-01 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle łokci w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Bolesne . . . ale to juz jest drobnostka. Bylem, sprawdzilem . . . dziala!! Pozdrawiam, P.S. Dodajac swoje 3 grosze do wypowiedzi PArkera . . . poeksperymentuj - moze zmiana szerokosci chwytu, zmniejszenie zakresu ruchu poprzez wyciskanie z deskami na klacie cos pomoze. Moze polaczenie wlasnie obu metod. JEsli nie . . . odpusc wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14890 Data: 2004-06-28 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)