zmiana

ćwiczysz juz ogólnie?czy masz zamiar?zacznij moze od działów junior sfd oraz odżywianie,tutaj bedzie wystarczyło na początek zmiana nawyków żywieniowych i odpowiedni trening

robię cytuj i wywala mi zmiana posta , nieźle badania robisz jak się zacznie coś dziać niepokojącego zaburzenia erekcji mogą być od wybitej prolaktyny i nawet test 5 razy wyżej nad deką nic nie da jak prl wywali w kosmos ( u 95%) jaki będzie cel cyklu po tych 16 tyg?

Nie mogę znaleźć ale naważniejsze pytania pamiętam. Wiek 44 Waga 108 Wrzost186 Typ budowy raczej atletyczna Cel: Definicja Dwa lata temu waga 130 i laps teraz duuża zmiana Klatka 120 chyba Reka 45 Udo nie pamietam Pas 88 Klatka max 182 idę po 200 Barki max ostatnia seria 140 zza głowy Cykli było sporo teraz od listopada hrt Bylem On od kwietnia do [...]

juz MaTEO pisał w jednym poscie dlaczego zmiana i kim jest Pinter ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Teoretycznie już Ci na to pytanie odpowiedziałem, dodaj z czego chcesz, z czego Ci wygodniej. Dlaczego 6g/kg to dużo bo ktoś tak pisze na forum? Przypominam, zmiana -> obserwacja -> reakcja. Nie widzę problemu, dodasz ww poczekasz, jeżeli zaobserwujesz negatywne zmiany cofniesz się do poprzedniego stanu, odczekasz i dodasz tł. albo i ww i tł. Więc [...]

przeciez ci napisalem : sproboj hst , a jak chcesz od razu jesc krete no to zrob to po prostu jeszcze wiecej bys skorzystal jakbys zobaczyl jakie przyrosty da ci sama zmiana treningu , a potem drugi makrocykl na dopalaczu to juz bedzie miazga

a czemu nie HGH jako baza i zmiana slinu z IGF w systemie 5week on i 5 week off

[...] W żołądku w procesie trawienia rozkładana jest do glukozy i galaktozy. A efekty cukrów prostych na organizm chyba znasz? (Wysoki i krótkotrwały dopływ energii, szybka zmiana poziomu cukru we krwi, wystrzał insuliny co wszystko sprzyja odkładaniu się tłuszczu zapasowego). Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie [...]

tak jak napisalem wczesniej- aktywnosc fizyczna prowadzona w spokojnym rytmie- nie wyczynowym- gdzie tudziez stykamy sie z maxymalnymi ceizarami, czy tez z ciagla zmiana syllwetki pomijajac suplementy/ Saa / jest dobra- lekki trening nie onzacza znowu gorszy, wytwarzana jest masa hormonow w wikeszym stopniu, niektore poniekad dzialaja [...]

O, proszę jacy wszyscy pomocni Rwą się, mądrale, jedna przez drugą, a nic sensownego nie napiszą, tylko wyśmiać potraficie. karola6891 - trochę późno się obudziłaś, ale sądząc ze wzrostu i wagi, "konkursem" raczej nazywasz jakiś casting niż cokolwiek związanego z fitnessem, dobrze myślę? Miesiąc to trochę mało czasu, ale przy Twojej [...]

skoro boli az tak mocno to zmiana towaru logicznie konieczna

[...] zawsze z regeneracją, ale zdarzało się, że byłem wypruty + łapało mnie od razu przeziębienie. Diete trzymam, sen też staram się (chociaż różnie to bywa). Czy ktoś wie czy zmiana na splita jest korzystna czy da gorsze efekty niz HST? Jestem bardzo zadowolony z efektow i zal mi zostawiac HST ale niestety boje sie ze bede trenowal bez sensu.

Tak jak pisałem na starcie masa to nie główny cel tylko siła, na redukcję chcę wejść znowu pod koniec roku, teraz zmiana na siłę.

Kawka z tego co wiem to taka zmiana jest do rozpatrzenia na najbliższym kongresie IPF

[...] się wkręcił gdy będę wchodził na masę mam opcję ogarnąć propa i myślałem nad tym by polecieć sobie prop solo 100mg eod i redukować dobrą miską, a po zakończonej redukcji po prostu zmienić estr jakby ta zmiana miała wyglądać, ładuję jednego dnia enana i propa jeszcze potem by w +- 7dniu po enanie zejść z propa i być tylko na enanie i boldku?

wiekszosc wypowiadajcych sie nie ma pojecia co pisze ,do fanow tuska polecam film kurskiego"nocna zmiana" moze wam ciemne oczy sie otworza i klapki spadna

[...] dni jw 4 tyg 125 mg co 2 dni j.w 4 tyg 150 mg co 2 dni j.w. test do tego mógł by leciec prop bo i a jest kłucie co 2 dni następnie etap mostek lub przejście do wycinki i zmiana npp na np. tren i test i wycinka po wycince mostek opcji jest kilka , zależy na jakie środki i jak długie cykle byś się decydował wtedy można dobrac coś konkretnie [...]

[...] jem mieso; jestem silniejsza, wiecej mi sie chce, cialo sie zmienia, co do zdrowia to pod koniec roku planuje badania wiec zobacze jak bedzie, a bylo źle i wlasnie stad ta zmiana, troche poxno sie zorientowalam ze trzeba zmienic żywienia ale cóź... dziewczyny czasmi sadza ze nie jedzac miesa beda szczuple ale to bledne myslenie (chociaz ja [...]

[...] 2razy do roku i miałam problemy z obniżoną wartościa hematokrytu a teraz w normie. Do ,,monika s." zdrowie jest najważneiejsze i jak się lepiej czujesz to to dobra zmiana ipopieram ją, ze mną było inaczej od dziecka zajadałam się miechem i był to mój ulubiony przysmak ale go rzuciłam ze względów etycznych i czuje się lepiej i odkrywam [...]

Dziękuję za odpowiedzi ;) Co do pomiarów obwodów będę teraz regularnie ich pilnował i zapisywał. Ze zmianą aktywności i kaloryczności poczekam do nowego roku bo wtedy będę manewrował delikatnie z treningiem.