wasze

[...] pytanko co do tych dluzszych gryfow wzmacnianych, czy wytrzymalosc jest wieksza w calym gryfie czy tylko czesc na obciazenie? Bo co do czesci na obciezenie to testowalem wasze gryfy przy 210kg i nic sie nie dzialo, ale przy nie duzym obciazeniu(ok 60kg) wygial sie w czesci chwytnej od mocnego odkladania na waskie stojaki w lawce skos gora i [...]

[...] moja propozycja jest taka by wzmocnic grupe moderatorow przemyslcie to.. najbardziej aktywny dzial do tego na prawde odpowiedzialny wnosze o wsparcie chetnie popre Donia, Aleksa, Micena, Młodego oraz wasze rozsadne propozycje pomoc ze strony moderatorow innych dzialow tez by sie przydala tyle o terazniejszej sytuacji licze, ze cos sie zmieni

Po ostatnich obserwacjach naszego dopingu uwazam ze nowy doping 2 nie zda egzaminu, musimy doprowadzic ten nasz ulubiony dzial do ladu raz a dobrze. Z obowiazujacych modow tylko e-lite i decadeuko wywiazuja sie ze swoich obowiazkow usuwajac spam, oraz brednie pisane przez niektorych bezabonamentowcow. Sluchajcie tak zle w dopingu jak jest teraz to [...]

Wiem wincol ale najpierw chce poznac wasze opinie zeby na ten cykl wybrac jak najlepiej. Wcale nie musze byc oryginalny i stsowac odmienne polaczenia A jezeli np brac gainer + aminy w capsach to jakie aminy w kapsach sa najlepsze, najlpiej jakby bylo BCAA +EAA. A i biorac pod uwage Torrent, Reanimator i Anabolic Window ktory skladowo wydaje sie [...]

Profil jest nieaktualizowany od kupy czasu, wlasciwie jest jego brak i chvja wiesz jakie dawki walilem. 100 kilo zadnego szalu nie robi, jezeli jest tak marnej jakosci jak pamietam ze zdjec. Mozesz nie czytac, rob szal nawet na 50 mg testa, mam to w dupie i wasze smieszne podejscie dzieci internetowe.

[...] - nieco wzmocnienia mięśni zawsze się przyda... Nie stwierdziłem utwardzenia kości. Bardziej zaznaczyły się pierwsze dwie kostki -> tyle. A róbcie jak chcecie. Wasz czas, wasze zdrowie. Nic mi do tego. Niektórym potrzeba widzę paru lat na zrozumienie niektórych kwestii. A w temacie napisałem aby może ktoś darował sobie jakiekolwiek metody [...]

wasze porady mnie powalają

[...] jets w takiej sytuacji. Nie fajnie. Sory za wywód, by c może masz to gdzieś, ale może chociaż Wy przetrwacie. A masa i rzeźba....no cóż robale i tak się dobiorą :) " Na sucho" z predyspozycjami faceci wyglądają jeszcze fajniej. Może tego nie rozumiem, szanuje wasze zdanie na temat dopingu, ale nie rozumiem ile przez to musiałam wycierpieć.

:) Popieram wasze zdania lecz nie przesadzajcie z punktami podstawowymi tj. Okolice Muzgu , Gardło , nawet jądra Mogą spowodowac trwale kacectwo a nawet smierc

hehe =] :DD aaa jak tam bede chlopaki wygladac wasze wakacje ?:> 2miesiące wolnego czy dalej bedziecie chodzic??:> a i jak moge prosic tutora to zmiana tematu :P O wszystkim i o niczym - Kulturystyka :D

Macie po sogu. Zmodyfikowałem swój trenig tak żeby mi się dobrze ćwiczyło uwzględniając wasze rady: Poniedzialek: klatka: - wyciskanie sztangi na ławce plaskiej 4 x 12/10/8/6 - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 12/10/8/6 - rozpiętki na płaskiej ławce 4 x 12/10/8/8 triceps: - wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3 x 10/10/8 - [...]

"Zmodyfikowałem swój trenig tak żeby mi się dobrze ćwiczyło uwzględniając wasze rady:" Chyba nie zabardzo skorzystałeś z naszych rad

Maciek: Chodzi Tobie o to ze "pozyczam" was na "chwilke" czyli czas trwania sparingu czy tez ze "na chwilke" pozyczam wasze zasoby z woda ( czytaj butelki z woda mineralna i nietyko ) ?

byczek i redpenis wypierd.lac na zmywak za piec funtow , tam wasze miejsce

Aha po pierwsze - jeśli ktoś myśli, że ja jem mało to widać, że mnie jednak nie zna : ] Ja chcę po prostu schudnąć, więc muszę jeść mniej. Nie chcę sobie robić niewiadomo jakich mięśni itd. Po drugie - fajne są te Wasze osobiste wycieczki, ale może jakieś merytoryczne rady? ;)

Panowie napisałem na wasze gg przepraszam ale nie miałem dostępu do internetu!! Pozdrawiam P.s Co do sprzedaży to umawiamy się przez gg, po dogadaniu się wystawiam przedmiot na allegro !

zaczne wprowadzac Wasze rady w zycie i postaram sie nie lamac swoich zasad i wykonywac zalozenia :) 2.02.2013 goblet squat: 3 x 10 sztangielka pull through 4 x 10 push press 4 x 10 podciaganie na drazku 3 x 6 powt z pomoca wioslowanie siedzac 4 x 10 wycisk na skosie: 4 x 10 hantelkami brzuch [...]

nie- niestety nie uzywalem kreatyny wczesniej. dlatego jestem zdany na Wasze doswiadczenie.

te wszystkie wasze ryby chowaja sie przy węgorzu wedzonym jesli chodzi o smak

Szanowni Forumowicze - przypominamy o konkursie TAJEMNICA PUDZIANA. Nasze poprzednie konkursy: świąteczny oraz konkurs MASACRA EPISODE 2, spodobały się Wam i wzięliście w nich aktywny udział. Świadczą o tym wpisane odpowiedzi na forum. Teraz kolej na następny konkurs, do którego zachęcamy wszystkich Forumowiczów. Patrząc na Wasze wpisy - to każdy [...]