Odchudzanie: pośladki, uda, biodra

Aha po pierwsze - jeśli ktoś myśli, że ja jem mało to widać, że mnie jednak nie zna : ] Ja chcę po prostu schudnąć, więc muszę jeść mniej. Nie chcę sobie robić niewiadomo jakich mięśni itd.

Po drugie - fajne są te Wasze osobiste wycieczki, ale może jakieś merytoryczne rady? ;)