Cześć Wam chłopaki! Z Waszych tekstów wynika, że nie macie już takiej ochoty ze mną korespondować. CHCĘ WAM POWIEDZIEĆ, ŻE OSOBIŚCIE NIE STOSUJĘ ODŻYWEK I NAWET NIE WIEM JAK SMAKUJĄ ALE JAK MAM OCHOTĘ ZJEŚĆ COŚ DOBREGO TO IDĘ NA LODY I CHYBA NIE SZKODZI TO MOJEJ SYLWETCE, JAK MYŚLICIE ? Pozdrawiam i z góry dzięki. Czekam na Wasze odpowiedzi i [...]
loot czytaj uwaznie !!! 2) Wasze style bazowe ? style bazowe - wg mnie to znaczy od czego zaczal... np.Bagi - bjj Juras - taekwondo !! sogi dla Was panowie.. Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-06-20 15:19:28
1) jak to się wszystko zaczęło ? 2) Wasze style bazowe ? 3) jak dlugo trenujecie ? 4) najwieksze osiagniecia 5) plany na przyszlosc 1) Od obejrzenia gali Pride z debiutem Nastka w polsacie. Zaimponował mi Silva. pierwszy raz widziałem tak dobrego wojownika. Wcześniej tylko wierzyłem w bajki typu Bruce Lee gdyby żył, to by był najlepszy, a tu [...]
1) jak to się wszystko zaczęło ? Zobaczylem zawody w Kyoku i zapisalem sie na treningi. 2) Wasze style bazowe ? Kyokushin 3) jak dlugo trenujecie ? 5 lat 4) najwieksze osiagniecia 2 miejsce na Mistrzostwach Polski (-70kg na juniorach, czyli 18-21 lat) 5) plany na przyszlosc Zmienic sport walki. W pazdzierniku przeprowadzam sie do Lublina. [...]
1) jak to się wszystko zaczęło ? 2) Wasze style bazowe ? 3) jak dlugo trenujecie ? 4) najwieksze osiagniecia 5) plany na przyszlosc 1) ogladalem walki goloty itp:) potem zobaczylem walki mma:) 2) Boks? nie zawodow Moje miasto postanowilo inwestowac w zapasy... eh.. 3) amatorsko.. jakies 2 lata boxu i pare walk Mma z Kolegami:) 4) najwieksze [...]
jesteś spoko JANKA.Jedna na 1000 takich gołąbów jak nie którzy...mi też go szkoda tym bardziej że to mój kumpel.on ma już ponad 16 lat i nic.lekarze nie wiedzą co dalej.od roku leży w NY.może ameryka mu pomoże!!!!dzięki za wasze odpowiedzi.narka!!!
[...] obraze nie ma to byc typowy plan na mase. Idzie to bardziej w kierunku sila+masa,wieksze ciezary ,mniej powtorzen. Co do moich priorytetow,napewno klata+barki i biceps. Napewno chce zwiekszyc sile w wyciskaniu,podciaganiu na drazku i w ciagach. Musze ten plan okroic do wtorku,dlatego jestem ciekawy jakie jest wasze zdanie na tego typu trening.
A mówią że ciężko wałowanego testa dostać dzisiaj tym bardziej propa haha wy i te wasze polskie undery /SFD/2020/12/17/13707311c71e41cdb8958b5f5489eff9.jpg
R_93 - może wprowadziłem Cię w błąd bo nie podałem pełnej informacji o sobie. 4 razy w tygodniu mam intensywny trening siłowy, do tego 2 razy w tygodniu aerobowy 30-35 minut. Stąd taka ilość kalorii. Ilość kalorii i ww dobrałem dzięki pomocy w dziale Odżywianie. Skorzystałem z artykułu na obliczenie dziennego zapotrzebowania na kalorie. Przy moich [...]
ta wsumie to olewam gadanie ,,Chudzin" chociaz też wielki nie jestemale sami wiecie zero pomocy ze strony otoczenia a wyzwiska typu modelka itp. strasznie zniechecają do kontynuowania diety dzieki za wasze posty przynajmniej wiem ze nei jestm sam
[...] moj ziom z paki sie wypowie i potwierdzi to ze lapka mi skoczyla bo z nim od poczatku zaczelem chodzic... Jesli chodzi o pas w profilu zapomnialem tego zmenic. hehe inne rzeczy wazniejsze mi sie wydawaly teraz zmierzylem i mam: 85 :/ Jesli chodzi w wasze niedowierzanie...dzieki podbudowuje mnie to a to ze nie wierzycie oznacza ze jest dobrze
okej rozumiem wasze watpliwosci itd luz. Ja po prostu zawsze cwiczylem splitem i chcialem sprobowac czegos innego. Mike'a M, ktory jest 'autorem' programu znam z innych art'ow i dlatego postanowilem sprobowac. Bylem ciekawy wypowiedzi kogos, kto jest w temacie, bo nie bylem pewien czy te pomysly z cwiczeniem przez 20 min na maxa intensywnie maja [...]
[...] tescia brac : a) samego storma b) samo creatine c) czy storma+ creatine ? jak myslicie? bo storm ma niby 6 form creatyn no i moze ta zwykla by byla zbedna? to bym zostawil sobie na nastepny cykl ... jakie jest wasze zdanie? z gory dzieki ;) a tak na marginesie jak narazie 8kg na plus ^^ Zmieniony przez - aqua91 w dniu 2011-04-26 14:18:49
Przepraszam że to napiszę, ale czasami czytając Wasze wypowiedzi mam wrażenie że faktycznie zachłysnęliście się tak Ameryką że już ni ci wo niet nie propagujecie golonki piwa i rozruby ! Wypisuje się z tego tematu sorry główny autorze że masz tutaj problem. Pozdrawiam .
To było tak wstępnie, dietetyk tez musi się zastanowić co mi przygotować, a na początek ta Pani chciała chociaż zaradzić na część dolegliwości, bo uznała że moja dotychczasowa nieregularna dieta prawie bez płynów jest nie do przyjęcia. Być może trochę przesadziła. W czwartek mam mieć kolejną wizytę i będziemy ją zmieniać i bilansować, tylko do [...]
tylko to co na aukcji :) moge ewentualnie spzredac komplaty nie pełne ;) poszczegolne elementy. Ale całosc prezentuje sie slicznie :) NO PANOWIE! CZY WASZE KOBIETY NIE ZASŁUZYŁY NA PREZENT WALENTYNKOWY ?;)