Oczywiście możemy coś zrobić - czekam na Wasze propozycje i od poniedziałku lecimy. Miodzio :-) A czy jest możliwość przygotowania z Waszej strony naboru do testu suplementów UNS, a dalej prowadzenia dziennika testowego z danym suplementem?
[...] miesni, tylko czegos glebiej jakby wiezadeł. Nie bardzo wiem co z tym robic, jak poradzic sobie z tą przypadłością. Jak je wzmocnić, moze tak powiem. Chodzi mi po głowie zrobienie sobie 1-2 lat przerwy całkowitej w treningach jednak ciezko mi zrobic taką przerwe bo lubie siłownie. Czekam na wasze propozycje, szczegolnie osób mających duzy staż.
jak tam wasze starania? jakies zmiany? u mnie dalej to samo przy wiekszym wysilku owocuje to bolem. nie widze u siebie perspektyw na przyszlosc w tym kierunku =\ watpie ze w ciagu nawet 2-3 lat sie z tym uporam
Wiem, że moja dieta, brak aktywności fizycznej i sylwetka dalekie są od ideału. Dlatego tu jestem i oddaję się w Wasze profesjonalne ręce. Tak jest - jutro musli domowe, bez cukru, kandyzowanych owoców i płatków kukurydzianych.
w Olimpie wszystko mi pasuje, poza smakiem,konsystencja itp odzywek bialkowych... nawet musze przyznac ze Wasze Creafusion smakuje lepiej od V12... ale niestety na bialka narzeka sporo ludzi!!
Na koniec konkursu proponuję wrzucić zdjęcie eksponujące wasze kuliste barki-sprawdzimy,jak się poprawiły. I na pewno na koniec jeszcze zdobędziecie dodatkowe głosy :) Poza, ,sposób ekspozycji itp-wszystko zależy od waszej pomysłowości
W sumie co to jest rok stażu ? Wg mnie to praktycznie nic dlatego pytam ;) i mi sie zdaje ze by warto było coś zamotać z FBW ,czekam na wasze opinie! http://www.youtube.com/watch?v=dx4LwS1wJ90&feature=fvwrel
Dzięki rion10!!! no to jeszcze raz: Witam, mam takie pytanie trochę okołotreningowe, więc liczę, że tu się nada;-] CF zacząłem trenować trochę "z musu", po prostu musiałem wrócić do treningów czegokolwiek po 2,5 roku przerwy, a CF był jedyną dyscypliną, która w moim mieście ma treningi rano, prowadzone przez trenera i w dodatku w grupie. Ale [...]
tak mogłabym pewnie dźwigać więcej gdybym miała taki cel ... mi bardzo szybko uda się rozrastają i ręce .... niestety mam to po tacie który jest dużym chłopem ;) dlatego staram się z ciężarami nie szaleć .... w ostatnim czasie zakładałam coraz więcej na sztangi i bawiło mnie to jak mogłam podnosić więcej i rozumiem Wasze zamiłowanie do ciężarów i [...]
Pewnie okolicach 12-13h. Zawsze można zadzwonić i dopytać, rezerwacje są zrobione zgodnie z rozpiską i na Wasze imiona/nazwiska. Jakieś bliższe ustalenia poczynimy przed 3-4 dni przed samym "zjazdem" - tj godziny sobotniej kolacji - wejściówki na targi przywiozę Wam w piątek.
[...] że nie jestem tchórzem. A tak wyszło, że z "dyżórnym" jest wręcz na odwrót. Takie są karateko moje odczucia co do honoru ludzi sztuk walki. A jakie są wasze? P.S. Kyokushinowcy to tylko przykład. Ludzie z Judo, czy wyżej wymienionego bjj postąpiliby pewnie tak samo Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style [...]
WITAMY WSZYSTKICH MIŁOŚNIKÓW MMA. Fundacja Anioły Sportu w porozumieniu z Berserkers Team i Ankos-Zapasy Poznań i przy wsparciu wielu zawodników polskiej sceny MMA, organizują aukcje, mające na celu wsparcie w rehabilitacji i w powrocie na ring Borysa Mańkowskiego. Przypominamy, że Borys uległ poważnej kontuzji stawu skokowego podczas walki z [...]
Też tak uważam, za miesiąc spokojnie a na odpowiedniej motywacji już teraz. Ale chciałbym znacznie więcej, pokazać na co mnie stać. Mam i tak już drugi wynik w klasie, kolega 15 zrobił ale on waży 60 kg, a ja 81,5. Kurde, po wczorajszym treningu mam masakryczne zakwasy i dobrze, jak boli to rośnie. Ale wczoraj nie spodziewałem się, że trening [...]
Bralem z tej firmy stana i tes.suspension,wprawdzie pare latek temu ale Wasze zdjecie tez nie nalezy do najswiezszych sadzac po dacie przydatnosci. W egipcie sie z tym nie spotkalem ale oni sa zdoli miec wszstko.
[...] Cut/Clenbuterol/Eca ,Amino,Leucytyna,NO-BOOSTER,oraz możliwe ,że Winstrol na podtrzymanie siły...pierwsze z czym cche mieć styczność. To wszystko ; ) Dziekuje wszysztkich którzy dotarli do tego momentu Licze na wasze porady oraz doping;) Pragne zazznaczyć,że moim celem/marzeniem jest wysatrowanie za 2 lata w zawodach kulturystycznych ; )
Oj, ale wy chłopcy seplenicie ! Nauczcie się składni i gramatyki, a później swymi kaprawymi krogulcami skrobcie w klawiaturę. Shnosnas - piszę o gabarytach, gdyż widząc wasze plugawe komentarze wywnioskowałem, iż poziom mentalny jest żenujący. Nie chciałem was wprawiać w zakłopotanie . Zana - wczesna nastolatko, jak to się określiłaś w poście pt. [...]