przy

[...] że jest ok. Taki sam ma np. Nutrend Kreatyna jest u producenta naprawdę tania i dla dużej i bogatej firmy nie jest problemem mieć dobrą kreatynę. Fak że Chinki są znacznie tańsze i przy dużej ilości są to znaczne oszczędności, ale jednak dobra kreatyna to duży prestiż dla firmy i naprawdę mało które wiarygodne firmy sypią tańszy towar SONBATY

Yup.. jeżeli nie ważysz ~120kg LBM to BCAA nie są ci potrzebne.. najważniejsze przy budowaniu masy są kalorie -> dodatni bilans + ~2g/kg białek (70% pochodzenia zwierzęcego).. do tego dużo snu, wody oraz owoców i warzyw.. z supli jedyne na co warto wydać pieniądze to kreatyna, zma, eca, omega3, glukozamina, R-ALA.. i kilka jeszcze mniej [...]

No, ciekawe.. Za 10 to przy dobrych wiatrach ;-0 pozdro

sprinters 60 ma b.dobra ale reszta czasów to nie zabardzo ... przy takim czasie na 60m powinienes biegac 150m-poniżej 17s 200- 23.5 jak mogłes 60 biegać z wiatrem 1,2 w plecy?(przeciez 60 tylko na hali:)jest ) a te 150m to na hali biegałes z 1 wirazem?

ja przy adze solo czulem ja juz w pierwszych dniach i to wyraznie

ból w udzie jest gorszy bo boli przy chodzeniu, ale po co będziesz chodził jak siedzieć będziesz mógł:)

ja wpijam igłą 0,7 praktycznie całą ja wbijam troche zostawiam przy koncuu zeby sie nieułamała

hehe ankieta dobra w chooy, btw duża klata jak na odźwig 115 jest sens wdupczać sterydy przy takiej sile??

ja staram się zamknąć w max 1,5 h przy ciężkich siłowych treningach, zazwyczaj około 60-70min w miarę wysoka intensywność więcej nie znaczy lepiej :)

Przy testo nie powinno być problemów raczej ze stawami

W sumie to i tak dobrze że nie ma 15 lat i nie łapie za mete po tygodniu ćwiczeń Winstrol-o ile tylko będzie ok towar-przy odpowiedniej diecie da mu trochę dobrej jakości mięśnia i stosunkowo wysoki przyrost siły.Chce stosować orale czy iniekcje?

najpierw musi Cię ktoś zdiagnozować czy rzeczywiście jest to skolioza taka o jakiej mówisz wtedy mozna pomoc przy strukturalnej (niby) za wiele nie mozna zrobic (ale jak mowie - niby)

[...] nie trzymałem ale pewnie by zasmiardło.Zamraac i odmarazac nie za bardzo , miecho staje sie rakotworcze.Jezeli nie porcujuesz mozesz wlozyc zamrozone miecho do wody poczekac az " lekko " odwilgnie wtedy uciac nozem lub przy***ac sikierka tyle ile chcesz a reszte schowac spowrotem. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-11-03 23:39:33

Prawie do całkowitego,lecz nie prostuj bo za duże przeciążenia stawów łokcowych,na triceps recę przy ciele

Wedle uznania jeśli czujesz, że za duzo to odpocznij. Często robi się takie przerwy a raczej zmniejsza intensywność treningową np. przy zmianie cykli treningowych lub tez w okresach wakacyjnych.

88 cm w pasie przy 56 kg ; o ?

przy bieganiu nie stosuje sie zadnych diet ( chyba ze sie jest zawodowcem ale to inna bajka ) i wogóle to masz 11 lat wiec tymbardziej

[...] kilkadziesiat lat temu w sensie o jakim pisze tu wieszosc expertów którzy przeczytali cos na necie i mysla ze wszystko wiedza. i teraz gdyby sugerowac sie tzw. katabolizmem przy bieganiu to ludzie którzy nie stosowali supli i nie mieli zadnych diet ( malo tego pewna czesc wogóle nie je miesa, ryb co zubaza napewno ich pule bialka bo z roslin [...]

Jak przy każdym innym treningu zasadnicze znaczenie do osiągnięcia celu będzie mieć dieta. Jak do diety się przyłożysz to będą efekty w redukcji.

Polecam przy połykaniu ich wykorzystać wodę gazowaną (świeżą), bąble w ustach pozwlają zapomnieć o przełykanych rozmiarach kemar kemar