Hej . Jako osoba lecząca się na nadciśnienie biorę leki które wypłukują potas z organizmu. Staram się to uzupełniać ale ostatnia morfologia pokazała wynik poniżej , kardiolog zalecił aspargin , mimo iż informowałem ze zakupiłem już sobie potas (sfd) . Teraz pytanie - skąd ten upór? Czy to stereotyp lekarza czy faktycznie to skuteczniejszy [...]
Witam chciałbym dołożyć jakieś ćwiczenie do swojego treningu na górną część klatki(pod szyją)Może mi się żle wydaje ale takie rozwinięcie mięśni zminimalizowałoby to że mam ramiona wystające trochę w przód co nie wygląda zbyt dobrze, doradzcie coś a poniżej podaje mój trening na dzień dzisiejszy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! 03 listopada złamałem kość strzałkową w 1/3 dolnej nogi oraz powaznie skrecilem staw skokowy podczas meczu koszykówki. Gips nosiłem przez 7 tygodni + rehabilitacja. Ubezpieczony jestem ze szkoły w generali. Jakiej kwoty powinienem się spodziewać ? Ponizej jakiej kwoty powinienem pisać odwołania ?
Czytam wasze komentarze, że prawidłowy przysiad to schodzenie dupą poniżej kolan, a u mnie większość osób robi tyłkiem na wysokość kolan (nawet trener na siłce uczy, że tyłkiem do kolan (ustawia jeszcze ławkę, żeby nie schodzić niżej i mówi, że tak jest prawidłowo). Jak to w końcu jest, obie wersje są dopuszczalne czy nie ?
Cześć Czy to na zdj poniżej w okolicy pach /klatki to skóra czy tłuszcz ? Jestem teraz na redukcji i przy 179cm wazę 68 i brzuch 85cm ( w ciągu 3 tyg 1.5 cm mniej i 2kg mniej). Oponka powoli znika ale klatka mi się nie podoba ..... /SFD/2021/3/28/28b9fcf4c0994d35b8d645f14f809d96.jpg
no właśnie - sprzedam taki aparacik jest używany przez 3 dni wszystko do niego mam itp cena jest do negocjacji poniżej 1000 raczej nie ( chce sobie kupic 6100 albo 6610) Jeśli macie pytania to via mail albo gg 3463909 opis i zdjęcia znajdziecie m. in tutaj http://telefonia.wp.pl/hardware/index.html?IN=83 Dj Yogi
waże 50 kilo mam 11 lat wzost 1,52??? czy powinienem się martwić? gram w piłke nożną , ruszam się na biegach klasowych niegdy nie spadam poniżej pierwszej trójki z w/f mam piątke???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Witam, Panowie prośba- rozpiszcie mi proszę jak mam się odblokować- brałem teścia bardzo krótko tylko 3 strzały po 1ml i 20 strzałów wina- zrobiłem sobie poziom testu i wyszło poniżej dolnej normy- siara jak cholera. Z góry wielkie dzięki za pomoc.
Cześć Mam takie pytanie jak nazywa sie mięsień na wewnętrznej części nogi taki zaraz poniżej kolana.Jak go można wyćwiczyć i czy ma on wpływ na skoczność??
Siema, mam na sprzedaż kilka koszulek i jedną bluzke. Jedna koszulka jest nowa. Reszta w dobrym stanie, ponieważ nie nosiłem ich, bo źle sie w nich czułem. Fotki poniżej. Podawajcie propozycję cen :) Pozdrawiam.
JESTEM PIELĘGNIARKĄ ,LAT 40 .MAM NIEWIDOCZNE DLA INNYCH OSÓB OBRZĘKI LIMFATYCZNE,PRZED MENSTRUACJĄ PRZYBIERAM DO MAX 8 KG. MAM OD PARUNASTU LAT POZIOM KWASU MOCZOWEGO PONIŻEJ NORMY ,SPRAWDZAM BO OBAWIAM SIĘ DNY . CO TO DLA MNIE OZNACZA??????------------
tak jak w temacie sprzedam zimowa kurtke B-15 rozmiar L sprzedaje poniewaz okazała sie niestety za duza,zalozona kilka razy. ponizej link mozna obejzec kurtke: http://allegro.pl/item901986582_kurtka_alpha_ind_b_15_flight_skinheads_rebelia_l.html jesli ktos chce to zrobie zdjecia i wrzuce. co do ceny napewno sie dogadamy. jak cos to pisac na gg.
witam na wstepie chcial bym zaznaczyc, ze trenuje pompki z planem ponizej, i teraz moje pytanie mam zamiar kupic sztange lub hantle i czy jest wedlug was mozliwosc wplecenia ciwczen ze sztanga/hantlami wlasnie z tymi cwiczeniami i czy bedzie to mialo jakis sens? dziekuje za pomoc pozdrawiam http://www.100pompek.pl/26-30-pompek
Witam Jako, że zbliża się lato postanowiłem trochę zredukować. Poniżej to co udało mi się stworzyć. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e83ec5b197104413af1ada60561b66fe.png Zmieniony przez - bmf_duke w dniu 2014-04-25 14:43:31
Siemano wariaty Jestem na cyklu teść enan 300 e5d ogólnie samopoczucie bardzo dobre ale zauważyłem, że zaczyna mi kuleć libido lekko. Zrobiłem badania i estro nie jest jakoś konretnie wyj**ane w kosmos, bo mam 66 gdzie granica górna wynosi 44. Posiadam ari i tutaj pytanie do was jak zacząć je dawkować,aby zbić estro lekko poniżej górnej granicy ? [...]
tak jak w temacie sprzedam koszulkę z limitowanej edycji House nie dostępnej już w żadnym sklepie na terenie Polski. Link do aukcji poniżej. Z ceny nie zejdę ale gdyby ktoś chciał kupić mogę pójść na kw 50/50 http://www.allegro.pl/item279390926_hit_house_limitowana_edycja_goraco_zapraszam.html
Jak w temacie mam do sprzedania ławke. Wykonana z profilu 40, 40, 4. Jesli jest jakis chetny wariat-desperat niech rzuci jakas cene. Fota ponizej. http://img236.imageshack.us/img236/5848/pict0054ol6.jpg Zmieniony przez - B4RT w dniu 2006-12-07 17:39:01
4x w tygodniu trening siłowy + 2-3 aeroby 30-50min w dni wolne, co wy na to?:) (zapotrzebowanie poniżej ustawiane samemu więc nie patrzcie na to :D) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54824e26236145d3b2bb628cf077f573.png Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2014-03-09 14:02:40
Witam POnizej prezentuje 2 prace konkursowe przygotowane przez basta oraz MolderDist Obie prace dotycza tematu: 'Najwieksze sławy strongman...' Zapraszam...
Podajcie nazwe drzewa zalaczonego ponizej, robie skrzynie do cw, sosna czy swierk, ? :D /SFD/Images/2016/2/24/5765571efc5546019c2e079a235ac10f.jpg Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-24 20:08:44
