ponizej

No tak masz znak ">" czyli "powyżej" 1500 przy teście i znak "<" przy estro, czyli poniżej 5. Estro pewnie wyzerowane.

[...] sklonna jestem przyznac Ci racje... teraz bede sprawdzac przed proba...a nie po profil zmienil sie o kilka kilo...ale mniej wiecej nadal jest aktualny nie spadlam ponizej 8 a pytam tu i CIEBIE ( WAS) bo nie lezy mi ten sposob dietowania i nie chodzi o to ze intuicyjnie czuje ze cos jest nie tak jak powinno...ale zle sie czuje bez [...]

[...] np ostatnio jak biegalam i bylo tylko kilka stopni powyzej 0, bieglam w bawelnianych cienkich portkach i jak wrocilam mialam czerwone plamy na udach (od zimnego powietrza, chociaz zimna nie czulam). Wiec wyobrazam sobie co bedzie jak spadnie ponizej 0 ;> i to o takie rzeczy bardziej sie martwie. czyli co, poprostu grubszy dres i tyle, si?

[...] płuc jest katastrofalna przy bieganiu w takich warunkach Śmiem twierdzić, że się mylisz. I to w całej rozwiązłości, że tak powiem. Spokojnie robiłem dwugodzinne treningi ponizej -20, i robiłem w tym czasie nie 2, tylko około 20 km. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie dobranie tempa, żeby nie oddychać ustami. No i adaptacja, tzn. nie od razu. [...]

Cześć ponownie. Podsumowując temat, 14.02 pierwszy strzał, od tego momentu cały czas enan 200mg ed4. 06.03 zacząłem brać hcg, 400 jednostek e4d. W czwartek zrobiłem badania - TSH, FT3, FT4, estradiol, progesteron. Niestety do koszyka jakimś cudem nie dodało mi się badanie prolaktyny, nie sprawdziłem też tego na miejscu bo kupowane było online i [...]

Oto trzy podstawowe typy ciała i ich cechy szczególne: Typ endomorficzny : słabe umięśnienie, krótka szyja, okrągła twarz, szerokie biodra i inklinacja do łatwego odkładania się tłuszczu Typ ektomorficzny - długie kończyny, krótki tors, długie, wąskie stopy i dłonie, wąska klatka piersiowa i barki, nikłe odkładanie się tłuszczu, długie, chude [...]

Po peptydach ja nie miałem nic ale teraz właśnie biorę SOME STRONG i mam to swędzenie mega denerwujące szczególnie w dwóch miejscach po prawej i lewej stronie brzucha ( zastrzyki wykonane były bodaj w zeszłą niedziele i pn a swędzi dalej ) wczoraj zrobiłem zastrzyk w brzuch poniżej mostka i jest póki co zaczerwienienie lekkie zgrubienie i [...]

Ja mam tatuaż z boku zaczyna się poniżej łopatki i biegnie w dół i z boku klatki piersiowej. Wzór - lilia królewska + cieniowanie Zmieniony przez - lil_jutka w dniu 2007-10-06 16:09:10

Cześć Wyszstkim. Od 3 dni pogłębiam wiedze o diecie na tym forum. Narazie doszłem do tego co zamieściłem poniżej. Proszę o korekty Imię: Rafalł Wiek: 15 lat Waga: 67 kg Wzrost: 180 cm Cel: Masa Inne: Wegeterianin Godzina: 7:00 <<<<<<<<<<<<<<<<<< Śniadanie [...]

Jeff Long zrezygnowal ze startu na tych zawodach. Doszedl do wniosku za nie czuje sie na silach(co juz wszyscy zauwazyli) Planuje jednak wystartowac na NYP Ponizej oficjalna lista, jednak nie ma na nie Jonathana Delarosy, ktory zapowiedzial ze wystartuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01054a21b84e4cf99e79ba64d7ec28c7.jpg Zmieniony przez - Possible w [...]

1) Makrela, Łosoś - tak zachwalane - ale wedzone czy swieze? uwielbiam wedzone, swierze niekoniecznie. Lepsze by były swieże, najlepiej z poza hoodowi przemysłowych, ale wędzone również ujdą, najlepiej na zimno 2) Sol - jaki ma wplyw na moja redukcje? - lubie raczej dosolone niz mdle i czy np 50g paluszkow solonych wliczonych w bilans robi [...]

Tłuszcz lokalnie spalają ćwiczenia rzeźbiące, czyli wykonywane z niewielkim obciążeniem, dużą liczbą powtórzeń i minimalnym odpoczynkiem między seriami, czyli system zbliżony do aerobowego. Dla klatki podstawowym ćwiczeniem rzeżbiącym są rozpiętki, więc w tym przypadku powinno się je robić na koniec treningu, np. 15-20 powtórzeń w serii, ale nie [...]

acha, zapomniałbym... Zerknijcie dziewczyny na link ponizej, macie tam kilka cwiczen na piękny biust: http://juuusti.w.interia.pl/dieta/index.htm

Wojekv, czytaj! czytaj! czytaj! Czy nie napisałem, żeby wywalił obwodowy i zmniejszył częstotliwość biegania? Nie wmawiaj mi, że coś napisałem, gdy tego nie zrobiłem, cofnij się na poprzednie strony i zobacz jak było. Czyżby? :P A to poniżej to co to? Zacznij od treningów na sekcji tak jak masz + dołóz bieganie wt, czw i sob i zobacz po paru [...]

nie, patrz co Ci napisalem ponizej przysiady to najbardziej anaboliczne cwiczenie jakie dotychczas wymyslono, pobudza caly organizm do pracy - zwieksza produkcje hormonow itp... ciezary ok. 60-80 % maksymalnego ciezaru (ale skad Ty znasz swoj max. skoro dopiero zaczynasz trenowac???) - po prostu intuicyjnie dobieraj, jesli za lekko to cut [...]

[...] substancji o budowie zblizonej do testosteronu (czyli prohormonu) powoduje, ze organizm zaprzestaje produkcji wlasnego testosteronu. Dlatego aby po zakonczeniu kuracji prohormonalnej organizm znow zaczal produkwoac wlasny testosteron, zaleca sie stosowac Tribulus Terrestris. PS. Prohormonow nie moga stosowac osoby ponizej 18-tego roku zycia

Droga Śmieszna - kimkolwiek jestes - dlaczego twierdzisz, ze ON ma zamiar zastosowac ktorykolwiek z omawianych preparatow ? przeciez napisalem wyraznie, ze osoby ponizej 18-tego roku zycia nie moga stosowac prohormonow. Szczerze wierze, ze ON to zrozumial, a pytanie o prohormony zadal z czystej ciekawosci. Byc moze ma zamiar zajac sie kulturystyka [...]

Dziękuję bardziej doświadczonym kolegom za sugestie. Chciałbym jednak podrążyć poruszane tematy/podyskutować. Jeśli mylę jakieś kwestie to proszę o wyrozumiałość i sprostowanie. pierwsza redukcja od razu na tonie supli. rozważ na serio rezygnacje z białka i spalaczy w prochach. wiem że każdy chce mieć rezultat na wczoraj ale bardziej szkodzisz niż [...]

hehe boofi - ja uwazam ze ponizej 2g soli a jem moze z 1g ...teraz mam naprawde uboga diete - wierz mi:/ od autora postu: "Witam! Ostatnio (na przestrzeni miesiaca (moze krocej)moje cisnienie sie zmienilo: przedtem mialem zawsze okolo 90-100 na 50-60 a teraz mam okolo 140-75. Kiedy zaczyna mnie bolec glowa mam okolo 150-155 na 80-84. Bol jest [...]

_TaeK_ powiem Ci że DZIWNY chłopie jesteś. Wszyscy dobrze Ci radzą (fakt, ze może trochę żartownisie z nich (''); ) a Ty wciąż upierasz sie przy swoim. Jak masz Judo, MT, Chow Gar w mieście to idź do jednej sekcji, do druiej, poćwiczycz troche tego troche tamtego i ZORIENTUJ sie CO wogóle TOBIE podchodzi. Uparłeś sie na TKD... a co jak sie okaże [...]