SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • 24.08 Barki-MC 1. Wyciskanie hantli siedząc 4x 10/9/8/7 2. a) Wyciskanie na hammerze jednorącz b) Unoszenie hantli na boki 3x 12+12 3. a) Podciąganie sztangi do brody szeroko b) Face pull c) Wznosy talerza w przód 3x 12+12+12 4. a) Podciąganie sztangi do brody wąsko b) Przyciąganie sztangi do klatki w opadzie (tył) 3x 15+15 5. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6.09 Obwodówka 1. a) Wyciskanie siedząc hammer b) Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia wąsko c) Brzuszki na rzymskiej 4x 20+20+20 2. a) Wyciskanie sztangi skos ujemny b) Wiosłowanie na hammerze szeroko c) Brzuszki na rzymskiej 4x 20+20+20 3. a) Wyciskanie sztangi z przed głowy/zza głowy 10/10 b) Uginanie ramion ze sztangą łamaną c) Francuskie [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8.09 Ostatni trening *Zrobiłem na każdą partię 5 serii po 15 powt, bez żadnych super serii czy łączonych. Ten trening miał za zadanie wypłukać pozostałości glikogenu %-) i lekko wpompować krew... :-) Zrobiłem go na czczo o 6 rano. Czuje się mega wycieńczony więc żarcie powinno dobrze wchodzić tam gdzie trzeba. No i rozpoczynam ładowanie :-D Dziś [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 07:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.09 Nogi 1. Wyprosty na maszynie siedząc 4x 15/15/15/15 2. a) Wypychanie na suwnicy wąsko b) Wypychanie na suwnicy szeroko 3x 15+12 3. Przysiady ze sztangą z tyłu 4x 12/12/10/8 4. a) MCNPN z hantlami b) Wykroki z hantlami 3x 15+20 5. a) Uginanie podudzi na maszynie siedząc wąsko b) Ginekolog maszyna 3x 15+15 6. Uginanie podudzi na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-11 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie nogi #10dni Suwnica wahadłowa nogi wąsko 4x 20/20/20/20 Przysiady ze sztangą z tyłu 4x 10/8/7/7 a) MCNPN b) Wykroki 3x 15+20 Wyprosty 3x 18/15/12 Wyprosty jednonóż 2x 12/12 a) Uginanie podudzi na maszynie leżąc b) Syzyfki 3x 15+12 a) Wypychanie w tył jednonóż - pośladki b) Wspięcia na palce prosto 3x 12+15 a) Wspięcia na palce zewnątrz b) [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] dlatego ze tylu ile pozytywnych opinii tyle negatywnych ze to kosmetyk ale w nie o tym temat ;) Wg mnie dziwne jest to co piszesz w 3 akapicie czyli ze osoby ktorzy po boldxie niby mieli e2 ponizej normy nie odczuwali takich skutkow ubocznych jak przy niskim estro a jednak to zawodnicy wiec wyczuc powinni wiec moze bold przeklamuje wyniki

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 19:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    No właśnie, bo mając na bombie nisko estro czyli powiedzmy w widlekach to co innego jak miec ubite ponizej skali, gdzie w sumie to już nawet nie wiadomo jak bardzo nisko jest

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 14:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    ja też odebrałem wyniki...po zmniejszeniu dawki bolda z 800 do 400 i zwiekszeniu test enan z 400 na 600 po 3 tygodniach mam estradiol UWAGA poniżej 5^^ czyli pewnie zaj**any na zero...wk***ia mnie ten boldenon już...cała nadzieja,że kończe 3 ostatnie opakowanie malay tigera 200mg i bedę zaczynał galaxy 250mg.Po 2 miesiącach bicia testa i na [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-23 02:35:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    leci 600 boldka z PBlabu 1 gr mixa z andro do tego 200-300 mg propa week andro 600 mg nandromixa z andro 5 jm hgh andro 50 mcg tiromelu co tydzień 0.5 cabaseru i co tydzień połowka letro szła w zeszłym tyg nie dałem letro bo stawy się lekko odezwały i myślałem że e2 padło i dlatego dzisiaj badania (dzisiaj tez jeszcze letro nie dałem) w [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-26 20:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Arkus czyli mam to rozumieć że bold do dupy?? Przesylam wyniki z przed cyklu !! Bo w porównaniu do wyników z przed cyklu to estro podskoczylo do góry!!! /SFD/2018/3/27/6eab9addb8584c9f97aad33b4944caed.jpg Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-03-27 14:04:42 Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-03-27 14:07:31 Ciężko powiedzieć, nie wiem co tam [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 14:36:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    po tygodniu miałem zbite estro po boldzie poniżej 10,wczesniej pare oczek ponad norme

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 16:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    wracam do tematu z potwierdzeniem - lecę od 3 tyg. bold test oxa provi bold:test ustawiłem 1:1, leciałem po 700 mg jednego i drugiego, licząc dawkę na frontload i ustawiając AI względem doświadczeń z poprzednich cykli (kilka miesięcy wcześniej w stacku była jeszcze deczka, bez orali) jedno wielkie rozczarowanie, po tygodniu miałem teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 06:59:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    500 cypio z 400 bolda - po 6 tygodniach ubite estro. bez bolda leciało 1/2 ari co 3 dni co trzymallo mi estro ok 50, a dziś wynik poniżej <13 . Stopniowo na badaniach spadał wiec ari zmieniłem na e4d no i lipka. Jaki macie sposób na podbicie, zwiększyć testa dokładając lekko propa?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-09 17:17:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    500 cypio z 400 bolda - po 6 tygodniach ubite estro. bez bolda leciało 1/2 ari co 3 dni co trzymallo mi estro ok 50, a dziś wynik poniżej <13 . Stopniowo na badaniach spadał wiec ari zmieniłem na e4d no i lipka. Jaki macie sposób na podbicie, zwiększyć testa dokładając lekko propa? Tak samo mam że bold mi obniżył estro do dolnej wartości widełek, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    500 cypio z 400 bolda - po 6 tygodniach ubite estro. bez bolda leciało 1/2 ari co 3 dni co trzymallo mi estro ok 50, a dziś wynik poniżej <13 . Stopniowo na badaniach spadał wiec ari zmieniłem na e4d no i lipka. Jaki macie sposób na podbicie, zwiększyć testa dokładając lekko propa? Tak samo mam że bold mi obniżył estro do dolnej wartości widełek, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-10 12:31:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-22 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Siemano. Od czterech tygodni lece na boldenonie (600mg/week) + 500mg test E + 400mg Deca E2 po wczorajszych badaniach delikatnie poniżej dolnej granicy Wynik: 41,1 ( 41,4 - 159,0 ) Czy dodanie propa i zmniejszenie enanthatu podbije mi e2 do widełek? Jakie mogą być konsekwencje wyzerowanego e2 przez kilkanaście tygodni ( gdybym np. nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 17:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak jade w terenie to tez nigdy ponizej 85hr max nie schodzi, teraz juz nie zabieram ze soba pulsometru bo odbiera mi przyjemnosc jazdy wypiska: 60 min stepperek, tetno 140-150 przy okazji film obejrzalam --- no i witam serdecznie nowy miesiac, do sylwestra zostaly 3 miesiace. o jezu. przedemna ostatnie 2 dni treningu, tak tak pod rzad ;) bo w [...]

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma uzywanie, bo chce kondycji nabrac przed snowboardem(bo sie bedzie uczyc jezdzic a kondycja 0 ;) ) ps2. hormonki znow mi daja w kosc, nie waze sie ale po ciuchac widze ze jakby znow rosne w szerz :/ trudno, nie bede nic z 1600 ucinac, dorzuce aero we wt i czw - lyzwy, zobaczymy po tych 6 tygodniach, czy choc zejde ponizej tych 80 czy nie

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po obejsciu kilku tureckich aptek Ceny primki sa rozne. Od 3.3orjo do 5orjo Natomiast ciezko powoedziec czy to oryginaly- kazdy ze sprzedawcow bije sie w piers ze oryginal z Istambuł Ponizej wrzuce kilka fotek jakie udalo mi sie zrobic http://fotowrzut.pl/LD3KZXR10L http://fotowrzut.pl/MOXCNJOYQ7 http://fotowrzut.pl/PQ3JKUUMGI Jakies rady?

    Odpowiedzi: 4578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)