ponizej

Forma ładnie się krystalizuje zbijasz poniżej 90 czy wychodzisz w 90 + , jak 90 + to spotkamy się na scenie pozdrawiam

robiłem panel dwa razy, dwa razy to samo wyszło, dolne normy praktycznie idealnie, za drugim razem t3 delikatnie poniżej normy

ponizej 11L pali...w miescie 12 osiagnac to szczyt na trasie 7-8...te nowe silniki benzynowe to juz pala tyle co diesle

Trening A: Przysiad 5x5 40, 50, 60, 70, 80kg Wiosłowanie 5x5 30, 40, 45, 50, 60kg Pompki na poręczach 5x5 bez ciężaru Arnoldki 4x12 10, 10, 10, 10kg superseria Drążek wąsko podchwyt 0x12, 0x11, 0x10 + Wyciskanie leżąc wąsko 30x15, 40x12, 40x10 brzuch 3 serie po treningu aeroby rowerek 30min, tetno nie schodziło poniżej 130 [...]

Trening A: Przysiad 5x5 40, 50, 60, 70, 80kg Wiosłowanie 5x5 40, 40, 45, 50, 60kg Pompki na poręczach 5x5 bez ciężaru Arnoldki 4x12 10, 10, 10, 10kg superseria Drążek wąsko podchwyt 0x10, 0x10, 0x10 + Wyciskanie leżąc wąsko 36x15, 36x12, 36x10 brzuch 3 serie po treningu aeroby rowerek 30min, tetno nie schodziło poniżej 130 [...]

ta ocena to chyba ponizej 20%bf zeby cos bylo wiac?

Zakłada się, że od 2004 roku dla absolwentów szkół ponadgimnazjalnych studia w WSOWLąd będą prowadzone na kierunku zarządzanie i marketing w specjalności zawodowej dowodzenie pododdziałami - w korpusach osobowych: wojska zmechanizowane, wojska pancerne, wojska rakietowe i artylerii, wojska inżynieryjne, wojska obrony przeciwlotniczej, wojska [...]

No comment. Ponizej link do zdjecia na ktorym ów operator nie ma "rozmazanej" twarzy. http://media.militaryphotos.net/photos/allied_poland/afgan22_2?full=1 Pozdro chopy. "Only dead man have seen the end of war"

Van my poprostu "gdybalismy" i czakalismy na fachowa odpowiedz. THX http://www.zw.com.pl/apps/a/tekst.jsp?place=zw2_a_ListNews1&news_cat_id=1030&news_id=33290 Przy czym LINK jest zapozyczony z postu ponizej od Kaspar H. Zmieniony przez - DEFENCE w dniu 2004-02-27 21:10:12

Kicius - moj przyklad jest bardzo dobry, a to ze spice jakies mity obala swiadczy tylko o jego ubogiej wiedzy. Anapolon - Oxymetholon Jeden z najsilniejszych sterydów. W ciągu tygodnia pozwala na zwiększenie masy nawet o ponad 3kg. Nie należy stosować go dłużej niż 4 tygodnie, gdyż po tym okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu [...]

zalezy jak dla kogo A wracajac do biegu, to 13 minut to jest pewnie minimum i zeby myslec o gromie to pewnie trzeba to zrobic ponizej 12 min albo jeszcze lepiej. I tak jak pisal nimix to wszystko odbywa sie jednego dnia i z bardzo krotkimi przerwami pomiedzy poszczegolnymi dyscyplinami, i w kazdej trzeba dac z siebie 110%

1. jak juz cos to marszobieg 2. ponizej 30s na 50m to dla goscia ktory plywa sportowo pestka (dla wiekszosci ratownikow nawet to pikus) 3. dla kazdego ratownika pikus 4. j.w. 5. no comment 6. ta yhy suworow 2 widze

"Nadgarstek to jedyne miejsce, w którym nie gromadzi się lub gromadzi w stopniu minimalnym tkanka tłuszczowa, tak więc nadgarstek informuje o pierwotnej, wyjściowej, "surowej" strukturze kostno-mięśniowej danej osoby. I tak, obwód nadgarstka poniżej 15,5 cm oznacza budowę drobnokościstą, 15,5-17,5 cm - średnią, powyżej 17,5 cm - [...]

Dla mnie wszystko poniżej 5 g to loł karb W nagrodę na ten tydzień mam 6,3 g ww

to był cios poniżej pasa

To mi nie przeszkadza, nie miałem wakacji i upał w mieście wqrwia. No i trza nieco masy podłapać w końcu bo spadło poniżej 95, wyglądam jak kurczak ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-12 21:39:45

bo jak się uczysz i masz poniżej 26 lat mozna umowę zlecenie bez zus dać

ahaaa :-D Poniżej 3:30 na km? Ić pan w ch** - ja siebie to na 10 minut wyceniam %-)

wrócę jednak do planu pierwotnego i sę boczki wygolę a resztę tak trochę poniżej linii brody przytnę. Będę miała wybór - jak będę chciała wyglądać jak czub to se odsłonie, a jak nie będę chciała to se zakryje %-)

cena do uzgodnienia, jeśli są chetni to kto więcej da , ale poniżej 260zł nie zejdę. pozdro