pan

daj pan soga

mniami tylko ze duzo sie go nieda jesc bo strasznie szybko zapycha wersja smietankowa odtluszczona kroluje ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

Dzięki za odpowiedź, co do konta zastosuje się jak najbardziej. Co do niektórych prześmiewczych wypowiedzi brak słów (rozumiem, że ten Pan od zawsze był specjalistą i w loży szyderców zasiada od lat). pozdrawiam kumatych i jeszcze raz dziękuje z info.

Sugeruje aby leczył Pan dziecko u lekarzy, a nie w internecie :)

oska - nie "wyjasnil mi", tylko "najjasniejszy pan moderator mi wyjasnil"

sory Longrunner ale "...abstrachujee Pan od układu odniesienia..." -ulica przed nikim nie klęka-

no odpowiadam na proste pytanie , a zaczołem dziś od rana, koło sklepu podchodzi do mnie podchmielony facio i pyta, ma pan 50 gr? Odpowiedziałem mam i grzecznie się oddaliłem, facet stał jescze chwilę, nie wiem czy zrozumiał ;)

Czyli taki pan może zostać? poniedzialek 1. przysiad 3 x 7 2. wyciskanie na lawce 3 x 7 3. wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3 x 7 4. drazek podchwytem 3 x max 5. A6W środa 1. przysiad 3 x 7 2. wyciskanie w staniu 3 x 7 3. wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3 x 7 4. martwy ciag 5x5 5. skłony w leżeniu płasko 3 x max piatek 1. przysiad 3 x 7 2. [...]

Aha tak to działa a pan mi powie czy jest możliwość żeby przytyć 15kg w 3 miesiące bez siłowni i bez diety

Żaden zwis na drążku nie spowoduje, że urośniesz. To tak jakbyś chciał rozciągnąć kość. Nie da rady. Jak Koledzy wyżej pisali,da się sprawdzić ile urośniesz, tylko po co? Jak się okaże, że lekarz Ci powie: będzie Pan miał maksymalnie 178 cm a dla Ciebie będZie to niezadowalające to tylko będziesz się stresować i denerwować co nie wpłynie dobrze na [...]

ja Ci wierzę niunio, ale powiedziałeś to w taki sposób, że mnie rozbawiło, szczególnie: "całą czarną i ciężką robotę za Szymkowiaka", ciekawe co pan Arek na to

a ja nie wiem czy NO i jego prekursory to to samo? paanie daj pan pokój..powinieneś cokolwiek poczytać o produktach które chcesz jeść starcza 2 puszki i mono cukier nie skoczy, chyba żeś cukrzyk zdr

ten chleb to akurat jem z jajkiem, potem makaron oliwka i wafle. Tak sobie to ustawiłem bo łatwo mi wchodzi. Jak ma Pan jakieś sugestie co zmienić to chętnie wysłucham :)

co do diety - to raczej odradzam powyższe zalecenie. nie znam Pana wagi, ale zakładając iż jest to powiedzmy 80kg - z w/w rozpiski wynika iż powinien Pan spożywać 2160 kacl na dobę, co biorąc pod uwagę aktywność raczej jest nieporozumieniem. Spożywanie samego białka przed snem - również nie koniecznie musi mieć uzasadnienie. Vitargo i aminokwasy [...]

[...] tu szukać szczeniaczków). - "Jedi" - Renata Kacprzak, mieli sporo szczeniaków po angielskich championach. - "Kazamuko" - nie pamiętam więcej. - "Sirius" - pan Andrzej jako jeden z pierwszych miał w Polsce bullteriery, ale obecnie ma wiele ras, w tym takża kuce i inne zwierzątka. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

"No i bedzie nutrend!! " Daj Pan spokoj!!!!

Dieta dukana to morderstwo dla organizmu!! Znam wiele osób, które zmarnowały sobie zdrowie tą pseudo-dietą... Była Pan/Pani na konsultacji lekarskiej przed rozpoczęciem?

Witam widze że jest pan idalnie powiadomiony jezeli chodzi o Xpand jeżeli sie nie znasz to weż się nie w***** okej prosze o odpowiedz zaawansowanych chodzi mi ogolnie o odżywkę Xpand energized a nie pytałem czy mam miec diete czy nie.

[...] jeśli masz problem z przybraniem na wadzę więcej jedz, przestrzegając podstawowych zasad dietetycznych... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-06-12 23:19:48 Słuchaj no panie, pan uważasz, że się nie przykładamy bo jesteśmy nastolatkami i, że ta zajawka na kulturystyke może być chwilowa, nie po to zasypiam o 20:00 i wstaje o 6:00 żeby [...]

Większosc osób wypowiada się, że ekto powinno wcinać co 2- 3 godziny stąd tyle posiłków. Czyli sugeruje Pan, że można je wyrzucić?