Witam. Mam Mutanta mass freak 6,8 kg oraz HP. Proszę o rozpisanie dawkowania. Od razu po takim zestawie myślałem nad meso dla sierpniowej pompy co na to koledzy ? ps. nie jestem alfą i omegą w temacie odżywek dlatego jeśli palnąłem bzdure to po prostu powiedzieć :)
Witam Mam pytanie o Olej Lniany i o ile wyczytałem już wszystko o jego właściwościach to nie znalazłem proporcji oraz informacji o ewentualnym dawkowaniu. - czy można z kieliszka ale ile i jak często? - czy lepiej do sałatki? Czy w ogóle sobie głowy nie zawracac i kupić np: tabletki Omega 3 z Olimpu...?
czytalem art Kazama zamieszczony w podwieszonych tematach pt smart drugs. najlepsza mieszanka dzialajaca w dodatku synergistycznie to tauryna+omega 3+ zielona herbata. prosze nie bic za odgrzebywanie smieci bo sam autor prosil o porade. tez mam takie roz..eanie w czaszce a ta mieszanka ,niby pobudzajaca a uspokaja mnie i pozwala sie [...]
[...] w prezencie takie oto suple i nie wiem co łaczyc co odstawic na cykl nastepny lub sprzedac;] ( cel masa/siła). poradzcie trec nitrobolon 2 powder special edition- 1100 g olimp HMBolon 300 kaps olimp BCAA 300 caps olimp Carbo 4000g olimp l-glutamina 300 caps olimp ZMA 120 kaps olimp Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. olimp Omega-3 gold 60 kaps
zastanawiam sie nad kupnem zma aptecznego bo jest tansze w skład wchodzi... Filomag b6 Zincas forte w jakich ilosciach mam je brac i kiedy? dokupic cos jeszcze do tego? bede to brał z maxiwit i omega 3. pozdro
[...] przeprowadzic mój pierwszy cykl. Prosze o ocene suplementacji. Jezeli wszystko ok, to prosze o rozpiske jak to wszystko przyjmowac :) OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g OLIMP ZMA 120 kap. OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. OLIMP Omega-3 120 kap. ----------------------------------------------- TREC Mass XXL 2000 g <- Jako dodatek do diety.
Witam. Daje rozkład posiłków do sprawdzenia i poprawy Posiłek I -jajka -Chleb razowy -warzywa -Omega 3/tran Posiłek II -pierś z kurczaka -surówki -olej/oliwa Posiłek III -ryż -pierś z kurczaka -Gainer ******TRENING****** Posiłek IV -ryż -wołowina Posiłek V -twaróg półtłusty -warzywa -oliwa
Planuje zakup poniższych suplementów. MASS XXL - uzupełnienie diety OSTROWIA WPC - uzupełnienie diety Chela MZB Anticatabolan Omega 3-6-9 Czy w moim przypadku będzie to opłacalne w treningu na masę? Chodzi mi konkretnie o Anticatabolan. Czy przynosi pożądane efekty? Co oprócz tego polecacie? Kreatyny barć nie mogę.
[...] Mam do dyspozycji 190zł. Proszę o ewentulane poprawki i uzupełnienia. To bedize jeden cykl ! MYslałem jeszcz o jabczanie lub o jakis bardziej spomplikowanje formule ale nie wiem czy bierz sie to z monohyratem czy odzielnie ! - Kreatyna Mikro 250 mesh 500g - Dextro Juice 1500g - Multi pack 36 http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1109 -Omega-3
mam zamiar kupić dobry zestaw z glukozaminą oraz omega 3, a może dostanę razem w jakimś zestawie. Mieszkam w Uk, więc tu są świetne sklepy z takimi rzeczami. Czy doradzacie w/w suple, czy one działają, czy to tylko bajer?
Witam!Jem 2 tydzien polską mete 2-3-4-3-2 w 3 tygodni chce dorzucic mono a w ostatnim Cepp pumpa i brac go z mono 4 tygodnie.Do tego jem cmf whey protein Vmaxa ,glutamine z tauryną treca i omega-3.Zaraz po mecie clenbuterol prz ok 2,5 tygodnia a jak skończe to zma i tribulusa oczywiscie ciagle witaminy i dieta.Tak to sobie poukładałem jak komus [...]
czy polaczenie Nitro II + mono + gainer + omega 3 + carbo i oczywiscie dobrana dieta i trening dadza efekty w postaci masy miesniowej? bo głownie na tym mi zalezy! czy warto zakupic taki zestaw?
Ostatnio obliczyłem sobie ile kapsułek zażywam w swojej redukcji. Zastanawiam się czy nie jest to zbyt duża ilość.... 2 kapsułki witamin (Olimp) 2 kapsułki Omega 3 Gold (Olimp) 2 kapsułki Thermo Speed 1 kapsułka L-Karnityny 1000 Czy mogę swobodnie te wszystkie suplementy brać codziennie? Do tego jeszcze popijam mix białek serwatki z Ostrowii. [...]
Siema chciałbym się was doradzić odnośnie odżywek które planuję zakupić otóż mam zamiar nabyć storma, schock therapy, 100% beef aminos 400 kaps. Co o tym myślicie?? co do tego? jakaś omega 3, gainer czy cos? Diety się trzymam mniej więcej Moim celem jest zwiększenie masy, pompa etc. Jak zły dział to przenieść.
Witam trenuję boks już idzie 2 lata prawie i zastanawiam się czy kreatyna spowodowałaby wzrost siły? nie chciałbym nabrać pompy i wody ponieważ muszę trzymać limit max 71 kg aktualnie mam 70,5 , czy nie stracę dynamiki i szybkości ? Może śmieszne pytania ale nigdy nie miałem z tym styczności a biorę bcaa ,beta , zma , omega 3 , guarane , [...]
Suple: -Universal Mono -Bx Prolongatum -Mass XXL -Gold Omega-3 -ZMA apteczne Czy coś jeszcze z dodatków dokupić do cyklu ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-05 23:03:30
Witam mam zamiar zacząć ostrą redukcje po przerwie związanej ze zdrowiem!! Dieta dopracowana!! Trening też!! Suplementacja Olimp Omega 3 oraz Vita-min Plus!! Stopniowo zacznę dodawać TSE stopniowo dlatego ze miałem problemy z ciśnieniem po cyklu na ECA zaraz dodam fotki
Posiadam 201 punktów Olimp. Najchętniej zamienią na Omega-3 lub spalacz, ew. coś innego. Możliwość sprzedaży 40gr/pkt. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2008-12-08 16:18:39
[...] 2000 IU w 1 tabsie ZMA 1000 mg wapń, 15 mg cynk, 600 mg magnez (tlenek magnezu) w 3 tabletkach (porcja) oraz Vita-Min OLIMP tutaj chyba dawki większość zna... I teraz pytanie jak dawkować żeby nie przedawkować ? I o jakich porach dnia? Czy tak byłoby ok: rano do śniadania witaminy z Olimpa po treningu vit.c do kolacji Omega + vit.d + ZMA ???