w prezencie...

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

dostalem od brata w prezencie takie oto suple i nie wiem co łaczyc co odstawic na cykl nastepny lub sprzedac;] ( cel masa/siła). poradzcie

trec nitrobolon 2 powder special edition- 1100 g
olimp HMBolon 300 kaps
olimp BCAA 300 caps
olimp Carbo 4000g
olimp l-glutamina 300 caps
olimp ZMA 120 kaps
olimp Vita-Min Multiple Sport 60 kaps.
olimp Omega-3 gold 60 kaps

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718

ankieta

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

djcristo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

zadna ankieta:* prosba o porade

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

https://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

djcristo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

2) 23 lata
3) 87 kg
4) 4 lata z przerwami
5) masa/siła
6) mono i jabłczany zwykłe jakies gainery i bialka
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : jabłczan kreatyny
9) ilosc wolnych dni od kreatyny: 30 dni

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

cykli to Ty na tym nie porobisz.

glute, hmb, carbo - to bym sprzedał.

ew. hmbolon dla argininy przed trenem
ew. carbo po trenie.

bcaa - około treningowo 1g na 10kg masy ciała
zma - na noc 1-2 cap
witaminy - wg braków/ do śniadania
omega - j/w

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

djcristo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

"cykli to Ty na tym nie porobisz."

jak juz cos bym zaczął brac to problemu z dokupieniem nie bedzie bo kasa jest

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

Kurde nie dałeś mi wyedytować

Nitro nie zauważyłem, dokup mono i będzie fajny cyklik.
Mono rano nitro przed trenem, reszta jak wcześniej pisałem do tego cyklu się nada idealnie.

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-09 13:14:17

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

djcristo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

czyli wchodzi na to ze gluta sie nie przeda jedynie?

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84652

Nie

glute, hmb, carbo - to bym sprzedał. Tamto o ewentualnym braniu było tylko ewentualnie jak byś się upierał.

mono - rano
nitro - przed trenem
bcaa - około treningowo 1g na 10kg masy ciała
zma - na noc 1-2 cap
witaminy - wg braków/ do śniadania
omega - j/w

Jak Ci nitro zostanie - to zostanie będziesz miał na next cykl.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...