Omega 3

[...] 665 Gramow - 5 901330 002328 BX Carbo 2500 Gramow - 5 901330 003653 BX Glucetyl 250 Capsow - 5 901330 002571 ------------------------------------------------ Olimp Gold Omega 3 60 Caps - 5 901330 003592 Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 Caps - 5 901330 003790 Olimp Vita-Min Plus 30 Caps - 5 901330 003608 Opakowania Zbiorcze Bilstry: HMB [...]

albo witaminy albo Gold omega 3 :D

jest OK witaminy OK Gold Omega 3 OK :D

a tak z ciekawości jak już rozkminiamy te Omega 3 od podstaw Biniu to może Ty lub ktoś z szeregów Olimpu orientuje się czemu kapsułki tak stwardniały i zmieniły kolor na bardziej jasny?

Wróciłem. Nie było źle. Zrobiliśmy w domu batoniki, wyszły zaj**iste, po jednym dziennie, to tego banany, mandarynki, pieczywo razowe, jajecznice z papryką i pomidorem, serki wiejskie, trochę czekolady studenckiej;) Ale zrobiliśmy na rowerze w 4dni lekko ponad 200km (w czystych górach). Więc można było lekko pooszukiwać. Raz tylko wpadł filet z [...]

[...] pokazał mi stosunek tłuszczy bliski 1:1:1, nie ma tam niestety liczenia o3:o6. Jak mogę to oszacować? Może ktoś doświadczony potrafi to ocenić? Kupiłem dzisiaj Gold Omega 3, i najchętniej to bym łykał tabsa dziennie. Chyba, że to za mało i bez sensu? Kupiłem bo często czytam, ze to bardzo zdrowe, no a ja mało ryb mam w diecie, no i niby [...]

Ja sobie zdaję sprawę, że na okładkach nie ma sezonowców;) Ale też ten gość wyżej jest chyba ogólnie mniejszy od Ciebie, zresztą ta okładka to tylko takie wskazanie, znalezionego na szybko "mniej więcej ideału";) Jeśli możesz, żuć okiem na te zrzuty z diety. Jest tam parę dni, więc widać co jest a czego nie ma. Warzyw brakuje, ale staram się [...]

ile brac kaps naturella omega-3 dziennie jesli w jednej jest 375mg

to trzeba 10-15g ? to wychodzi ponad 30kaps lol ale to chyba same omega-3 sa to nie 1-2g ?

a co do omega-3 olimpu dawki jakie oni zalecaja czyli 2 kapsy 2 razy dziennie to nie bedzie za malo?

minimum 6g tranu optimum 6g omega-3

A ile w tej kapsulce jest omega-3?? 350mg??

Omega-3 (...) w ulotce nie bylo nic o "wiatrach" biore 3x375mg (NATUR CAPS) macie po tym podobne REAKCJE organizmu ?

Najnowsze ustalenia sugerują jednak, że kwasy Omega-3 nie mają wpływu na układ krążenia Jak nie jak tak Jednak jak to bywa z tego typu suplementami działają one najlepiej na osoby już mające deficyt pewnych związków lub chorych a nie na osoby zdrowe.

Siemka. Po wczorajszym treningu lekkie domsy na najszerszych oraz dwójkach. Dieta: 1. 110g owsianych + 20g rodzynek + pół banana + 30g Hi-Anabol 2. Pieczywo pełnoziarniste + szynka z kurczaka z pomidorkiem + twaróg chudy z odrobiną rodzynek 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + papryka 4. jw 5. Pieczywo żytnie wasa + 2 całe [...]

Witam. Po wczorajszym treningu lekkie zakwasy na barkach oraz tricepsie. Dziś kolejny dzień treningowy na którym poszła klata, biceps oraz przedramię. Dieta: 1. 110g owsianych + 20g rodzynek + pół banana + 30g Hi-Anabol 2. Pieczywo razowe + 2 całe jaja 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + warzywa 4. jw 5. Pieczywo razowe + [...]

[...] + ok. 200g gotowanej piersi z kurczaka 5. Pieczywo pełnoziarniste + szynka z kurczaka + dorsz wędzony + twaróg + Witaminy i minerały 6. 250g twarogu chudego + warzywko + Omega 3 Po treningu (trening po 4 posiłku): 30g Hi-Anabol + wafle ryżowe + banan TRENING : Barki + Triceps + Kaptury BARKI: 1. Wyciskanie sztangi z przed głowy + Podciąganie [...]

Dieta: 1. 110g owsianych + 20g rodzynek + pół banana + 30g Hi-Anabol 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka z pomidorem + twaróg chudy z odrobiną rodzynek 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + warzywa 4. jw 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka z pomidorem + twaróg chudy z odrobiną rodzynek + witaminy i minerały 6. 250g [...]

[...] 200g piersi z kurczaka + 100g makaron brązowy + warzywka 4. jw 5. 4 kromki pieczywa żytniego + szynka z kurczaka + Witaminy i minerały 6. 250g twarogu chudego + migdały + Omega 3 Po treningu (trening po 4 posiłku): 30g Hi-Anabol + banan TRENING 11: Barki + Triceps + Kaptury BARKI: 1. Wyciskanie sztangi z przed głowy + Podciąganie sztangi do [...]

[...] ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryż brązowy + warzywka 4. jw 5. 2 kromki chleba razowego + 2 całe jaja + warzywko + Witaminy i minerały 6. 250g twarogu chudego + migdały + Omega 3 Po treningu (trening po 4 posiłku): 30g Hi-Anabol + banan + wafle ryżowe TRENING 14: Plecy + Dwugłowe Ud PLECY: 1. Podciąganie na drążku 1x10 rozgrzewka, 4x10 cc + [...]