SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Omega 3

  • Pytania o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2020-01-08 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyj- wazne:-))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    tcm i gainer.. i tyle reszte uzupelni dieta imo kupowac omega 3 sie nie oplaca.. szamiesz ryby w diecie.. pijesz tran i jest git.. zbedny wydatek.. witaminy tak samo bo to wszysko dostarczasz z diety..gainer na podbicie kcal i szafa gra =D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2005-12-14 08:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze, wybij sobie z głowy super dunka (dużo więcej szkody niż korzyści). Po drugie, suplementy przy wyskoku wiele nie pomogą. Raczej prozdrowotne typu multiwiamina, omega-3, ZMA. Ewentualnie l-tyrozyna lub n-acetylo-l-karnityna przed treningiem na stymulację układu nerwowego. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-27 19:31:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2007-08-27 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opek1995 - dieta LC -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szynka jesli kupna- do wywalenia. zamien to na mieso/upiecz sam i krój do posilkow/chleba. V- do zmiany. nie ma tam nic wartosciowego. daj tu mieso/rybe+tluszcz+warzywa. w VI są tylko warzywa z oliwą- to kompletnie sie nie nadaje. Bialko+tluszcz+warzywa. urozmaicaj diete zwlaszcza o tluste ryby, rozne miesa- tez tluste, oliwa i orzechy moze byc [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2012-05-06 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opek1995 - dieta LC -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, z ryżem sobie poradziłem ale teraz nie wiem ile mam brać dziennie kapsułek Omega 3 Olimpa na opakowaniu misze że 1 dziennie.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2012-07-03 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w Redukcji 15-20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest bogiem a suple nałogiem xD Na poważnie dobra dieta / trening i efekty murowane :) Nie da się stracić boczków tłuszczyk schodzi z całego ciała :) Suple: Omega 3 witaminy i minerały bcaa Białko na noc Tyle mogę polecic :) Zmieniony przez - Mesetti w dniu 2010-06-04 10:10:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-06-04 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2019-10-20 23:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, przede wszystkim wazne bedzie zbilansowanie jadlospisu syna, tak, aby pokrywal dzienne zapotrzebowanie, jak i byl zasobny w wiekszosc mineralow i witamin. dodatkowo diete mozna uzupelnic o magnez, multiwitamine, witamine d3 i kwasy tluszczowe omega 3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2017-09-24 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W chłopaki, co do efektów to nikt tu nie potrafi Ci powiedzieć,ponieważ nie da się z gory tego określić. Ćwiczysz 4 lata, więc jezeli ich nie zmarnowałeś, to na kreatyne czas to dobry i powinieneś odczuć bardzo dobrze jej działanie. Co do glutaminy, to wiesz... np w kwestii odporności na badziewia (infekcje) w okresie jesienno-zimowym bardzo ją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-08-13 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+ZMA+TRIBULON+NO-XPLODE+MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega-3, ew witaminy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-09-12 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+ZMA+TRIBULON+NO-XPLODE+MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzucam jeszzce do tego zestawu omega-3,witaminy i jest git???i mozna kiedys startowac z takim zestawem na cykl????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-09-12 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70kg masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omega-3 mogą byc. niekoniecznie musisz wywalic wpc, poza tym jak ulozysz diete nową wg. poprawek, to samo wywalenie sera zoltego i szynki juz zmniejsza ci bialko o 30g (tak wynika z tabeli ktorą wstawiles). na noc oliwa/lniany. jak masz dobry, prawdziwy razowiec to moze zostac od biedy po treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2012-11-26 06:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, dobry spalacz - proszę o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z treningami sobie poradzę z tym nie mam żadnego problemu , bcaa juz jadą obecnie jeszcze jem kwasy omega-3 a najbardziej mi zależy na poleceniu dobrego spalacza tłuszczu tak jak pisałem w 1 poście REDLINE w luquidzie nie produkują z Oxy Max XT nie jestem zadowolony i zastanawiam się czy REDLINE w tabletkach jest tak samo skuteczny jak ten w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2016-05-22 13:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: JAKIE ODŻYWKI DLA KOSZYKARZA ::..

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim celem jest osiagniecie sylwetki jak u Michaela Jordana, Allena Iversona czy Dwayne'a Wade'a to mnie rozbawilo przeciez kazdy z nich ma inny typ sylwetki swoja droga Wade dobrze wyglada kreatyna + carbo + ZMA + omega-3 + wiatminki + cos do uzupelnienia diety jesli sa braki bialko/gainer/bulk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6993 Data: 2006-05-28 15:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , suple do 10 zł/ed???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bierzesz przymiarkę na to, że opieranie diety na podrobach to nie koniecznie jest dobry pomysł? Podobnie ma się kwestia do cięcia kosztów - gdzie miejsce na warzyw? Bo ich tutaj nie widze, podobnie z owocami, czy chociażby - tłuszczami, nie wspominając o całkowitym braku omega-3. Może zjedz mniej, a lepiej jakościowo, skoro z kasą ciężko? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-12-21 10:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozbudować sylwetkę?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] np. TCM Mega Caps, a do tego Thermo Speed (suplement oparty m.in. na kofeinie, który powinien dodać energii do treningów). Do tego zestaw witamin i jeśli fundusze pozwolą Omega-3. Żeby przybrać na masie potrzebujesz odpowiedniej ilości kalorii - tu pomocne będą gainery (np. Gain Bolic, SWG) i opcjonalnie białka np. Prolongatum, Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-09-10 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA-3 1000 mg (Olimp) Carbo® (Olimp) Vita-Min Plus® (Olimp) Clout w super cenie ! (Man) Cell Pump (Biogenix) Chela MZB Sport Formula (Olimp) jutro zamawiam paczke, narazie jestem zdecydowany na to... moze mnie przekonacie na cos innego ale napewno nie bedzie to mono - chcialbym sprobowac czegos innego. a jak nie to: 1-4t meta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-27 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec po namysle zdecydowalem sie na: -Super Whey Gainer 4000® 1kg -Chela MZB Sport Formula x1 -OMEGA-3 1000 mg x1 -Vita-Min Plus® x2 -Green MAGnitude x1 -dodatkowo 100-150 mega capsow mono z olimpu ktore mam na chacie dawkowac bede tak: dt: -witaminka i 1 o3 po sniadaniu -1 porcja GM przed treningiem -1 porcja GM po treningu + [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2008-09-28 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy(redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedz mi ile kalorii przyjałeś na tłuszcze a ile na białko bo nie wiem ile dać na węgle? Co to jest ta omega-3? Zmieniony przez - _Ciapek_ w dniu 2005-07-07 08:40:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14911 Data: 2005-07-07 08:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy(redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przeliczamy tego na kcal tylko na ilosc bialka / tłuszczu na kg masy ciala tu wazysz 95 wiec powinienes jest 2 g bialka na kg masy ciala co daje 190 g i jesc jakies 1 g tluszczu, moze byc mniej ale zeby byl zdrowy tłuszcz omega-3 sa to kwasy tluszczowe, poszukaj na forum było juz o tym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14911 Data: 2005-07-07 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)