SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Omega 3

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowaując: Białko do uzupełnienia diety BCAA wezme chyba treca 400g Witaminy Olimp/trec Omega-3 ZMA Będzie na redukcję? Chłopaki sogi za pomoc, pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-05-27 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co do kreatyny na wzrost masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym miał taki rabat, to wziąłbym większą ilość suplementów, które stosuje stale, czyli pewnie z 10kg odżywki bialkowej, sporo witaminy D3, omega 3, cytrulinę i beta alaninę. Bez wymyślania innych.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2019-04-26 06:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • OMEGA 3????? DOBRA NA MASE CZY NA ODCHUDZANIE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    aszx1: omega-3 jest suplementem typowo pro-zdrowotnym, no chyba że chcesz robić cykle na masie ale musisz dostać omegę w zastrzykach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2006-12-20 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HP+SyntheSize Vpx+mono+białko+inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie beda sie "gryzły" bo niby czemu. mozesz brac jedno i drugie DT HP przed treningiem BCAA przed/na treningu no synthesize po treningu DNT porcja mono, codziennie do posiłków witaminy, omega 3 , zma codziennie na noc białko wg braków/po treningu aminokwasy mozesz odpuscic a jak chcesz cos do cyklu mozesz darzucic beta-alanine Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-02-29 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • suplementacja+ dodatki żywieniowe PROzdrowotne na cyklu

    Post
    Doping

    dobra multiwitamina,dodatkowo magnez,bierz po 1 tabsie acardu dziennie,na atrobę esselive/essentiale,możesz dać jakaś lecytynę,żurawiana,czosnek,opcjonalnie omega-3,tłuszcze pro zdrowotne jak najbardziej oliwa z oliwek,olej lniany.Aeroby,no i podstawa zbilansowana dieta.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-10-03 07:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl co dodac co ujac --> ocen doradz

    Post
    Doping

    Oczywiscie w czasie cyklu dodatkowo: -Animal Pak -ZMA -Omega-3 -Glutamine -Taurine Zastanawiam sie czy dobrym pomyslem byloby dorzucenie jakiegos staku kreatynowego, HMB i moze jakis Shock Therapy przed treningiem? Jak przygotowac organizm do cyklu? Jaka diete wprowadzic - dokladniej jakie proporcje B T WW?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-07-28 01:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem z fatem :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 kromke chleba, na to gdzies 5-6 plastrow szynki (bedzie to ok. 70-80g)+warzywa /chociaz lepszy bylby twarog chudy, albo mieso z piersi z kurczaka/, do tego 6kaps Omega-3 np. Naturell, orzechy obiad-ryz brazowy gdzies 50-75g, duzo warzyw, mieso rozumiem ze to piers po treningu carbo z bialkiem kolacja(o ktorej godzinie?)-duzo warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-04-23 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak to łączyć ????? potrzebna pomoc ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro masz możliwość dokupienia krety to w porządku. Możesz dokupić jeszcze ZMA, jakieś witaminy, kwasy tłuszczowe omega 3. TO powinno wystarczyć na początek. A ile masz lat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-03-01 10:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • omega 3

    Post
    Trec

    Do omega 3 też :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-09-28 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan suplementacyjny na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wazysz 80g to wystarczy okolo 5g kreatyny dziennie i tyle:-) bez dodatkowej jej ilosci w DT. co do EAA, jak po treningu zjadasz pelnowartosciowy posilek, to EAA daj sobie na treningu, niech sobie juz aminki kraza we krwi podczas treningu. magnez przed snem na spokojnie mozesz dac, pomoze nieco glebiej spac, poprawi regeneracje. uzupelnij omega [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2021-02-02 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasy tłuszczowe omega 3, witaminę D3. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_+-opis42098.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2023-01-25 14:39:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Powrót po kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego . Jedz produkty bogate w witaminę C i omega-3.Możesz również pić rozpuszczoną żelatynę( ok 2 łyżeczek).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-10-06 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do poprawek!! NA MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy ziemne to bardzo kiepskie źródło tłuszczy. Pieczywo pszenne/płatki kukurydziane do 'kosza'. Brakuje w diecie źródeł kwasów omega 3, zdrowych tłuszczy, możesz włączyć do swojego jadłospisu takie produkty jak ( Oliwa z Oliwek/Pestki/Nasiona/Orzechy/Olej Lniany/Awokado/Tłuste morskie ryby ) Nabiał dominuję w Twojej diecie, powinien pełnić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-03-23 19:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KO + mono i co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Cp / Cp + Cr / Xp + mono / Strom + ZMA 'apteczne' + omega-3 + witaminy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-09-05 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPLE TANIO !!!!

    Post
    Targowisko

    Zostal juz tylko : Venom Omega 3,6,9 CytoCell Steroids : Wybacz ale jak napisal ktos z mojego miasta to bardziej mi sie oplaca jemu podrzucic na miescie niz wysylac tobie same Vite na drugi koniec Polski :) Wiec Pozdrawiam ;] Zmieniony przez - LaXsioN w dniu 2011-05-13 15:14:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-05-13 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Glutamina, czy się opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apteczne zma, omega 3 tez sie przyda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-06-08 07:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiska supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobrales se suple na mase, tauryne i cell pumpa zostaw, reszte sprzedaj i kup gainera/bialko/omega-3 zalezy czego ci brakuje w diecie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2006-01-15 02:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZY tak ma wygladac redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz mi tylko czy taka dietta redukcyjna moze byc : Oczywiscie warzywa sa, ryze wymieniam na makarony, rozne, ziemniaki, jem omega 3, rybki, lososie itd, to tylko wzor: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a97310891f844ee878d29f6c1725670.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-08-30 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sl. Ambroziak - Wzmacniacze testosteronu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja robie tak: rano na czczo glutamina, sniadanie z vitamin multiple sport i gold omega 3, godzine po obiedzie żeń szeń, po kolacji glukozamine i przed snem zma + aakg. Chodzi mi gdzie wsadzić ten żeń szeń :/

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2010-09-13 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Generalnie tak, jakbyś tam jeszcze znalazł miejsca na omega-3 byłoby idealnie ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2012-01-31 21:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: płaski brzuch pierwszy rok treningów pudding płatki meldonium gg przepis pre workout wino solo dyskopatia szyjna baton BIAŁKA zerwany biceps wysoki puls trening brzucha dhea so4 zielona góra olimp turinabol cola
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane