śniadanie

ja dzis na sniadanie jajecznica z bekonem zouza tez czasami mam takie sytuacje i tego rowniez nienawidze Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-08-02 10:32:05

^tyle to ja na śniadanie jem:-)

Dobrze że wyrażasz swoją opinię na temat książki ,każdy ma prawo, przeczytam całą to napisze co mi się podobało co nie .;-) 16.12. NO i mamy wtorek :śniadanie,szkoła,pouczyć się trzeba,i pewnie gibkość dziś zrobię. Dobrego dnia.\-) http://www.youtube.com/watch?v=7QuPy4hjTp4 Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-12-16 06:46:03

A co ty ,w sam raz na śniadanie )

No więc dziś mija tydzień na if przy 5h jedzenia i wnioskuję że nie dla mnie takie bajery więc następują stare sprawdzone metody : 1. Jem śniadanie - to jest pierwsze okno (6-7 rano) 2. Jem resztę zapotrzebowania po treningu ,więc jest to rodzaj postu bo drugi posiłek będzie ok 10 h po pierwszym . Zobaczymy rezultaty za kilka tyg ;-) dorzucam [...]

ale się nabombiłem na śniadanie, prawie 1000 kcal

na choj ci gainer zaczni więcej żreć ja od jutra mieniam diete na śniadanie będzie szło 10 jajek,ale to nie wszystko choj de skończyć te golenie

Witam i ja. Wstaliśmy dziś w ostatnim momencie...nie pamiętam jak wcześniej budzik wyłączyłam nawet, ale plus tego, że dopiero za śniadanie się zabieram:) Zostanie więcej na potem;)

plus tego, że dopiero za śniadanie się zabieram:) Zostanie więcej na potem;) AMiU tak trzymać 8-)

cześć spam! zaszalałam dzisiaj i zrobiłam na śniadanie sernik z płatkami jaglanymi. WYszedł całkiem całkiem :-)

hej, widze że spam ospało do przodu porusz się... właśnie zjadłam II śniadanie i jakoś myśle o objedzie :-D

właśnie otwieram pudełko z obiadem:-D im więcej jem na śniadanie to tym wcześniej głodna jestem:P

Ja jestem dopiero po porannym omlecie - jak dla mnie najlepsze śniadanie pod słońcem ;) Przyjemnego dnia w pracy!

Ja też po treningu, a teraz dziki głód... Połknęłam drugie śniadanie, nawet nie wiem kiedy :/

przerwa na II śniadanie %-)

jem 2 sniadanie ale jakos apetytu nie mam ;/

EE TAM... taka owsianka na śniadanie zawsze ma tyle... jak dodasz i kokos i owoc i orzechy...

no i juz mam pomysła na weekendowe śniadanie, bo w tygodniu to casu ni ma, hej!

no ja to jestem w oczekiwaniu na 2 sniadanie juz :D

co jadłaś na śniadanie??