DT MissInvincible

bardzo ładne spadki, może niedługo zdjęcia będą?

missInvincible

Tylko teraz przerzuciłam się na 3 posiłki dziennie, może wrócę do 4, zobaczę jak będzie się mój plan układał ale na razie mi to nine przeszkadza, no, jedyny minus to, że czasem głodek łapie na treningu

To zarzuć na treningu dobrą porcję BCAA - powinno być lepiej. O ile to nie bazie kolidowało z Twoją dietą. Spadki ładne.

missInvincible

Dzięki Nene
Maria ładnie się obkupilas dobry patent z zamawianiem przez grupę , w sumie o tym nie pomyślałam . Chociaż przy dużym zamówieniu to można prEbolec te koszty wysyłki . Początkowo przymierzałam się do zakupów brytyjskich marek ale kurczę same kosmetyki naturalne do demakijażu kosztują majątek, nawet kiedy nie zachwycają składami. A jak Ostatnio patrzyłam na olejek do demakijażu ”eko” o podobnym składzie co mam z Nacomi to butelka kosztowała £50 lol. Za to wypatrzyłam ostatnio na promocji serum do twarzy z Sister & co, o bardzo fajnym składzie, Za jedyne £15. Ale jeszcze czeka na swoją kolej :)

Z ta przesylka to dobra opcja jak masz kilka paczek, a lekkich, bo oni przewaznie licza sobie za kg.
Taak ja kiedys zamawialam z brytyjskich stron kosmetyki, fakt faktem ze jest duzy wybor ekstra rzeczy ale stosunek jakosci do ceny wygrywaja bez watpienia polskie marki. No i najwazniejsze dla mnie jest to ze skora faktycznie wyglada duzo lepiej, ciekawa jestem tego kremu z Resibo, bo jeszcze jestem na wykonczeniu starego. Serum z Nacomi bardzo fajne.

Tak patrze na wypiske i bardzo duzo masz aktywnosci. Faktycznie dopiero przy takiej ilosci rusza redukcja u Ciebie?

Ładnie wygląda ta tabelka :) motywująca

Tea dzięki za tipa ile tu od razu gotowych rozwiązań można dostać

Nene zaraz może wrzucę ostatni check ale u mnie nie ma jakichś mega zmian

Night spoko rozwiązanie . Zobaczę jeszcze czy te trzy posiłki będę miała na stałe i wtedy pomyślę. Teraz posiłki wypadają mi o 9:00 , 13:30-14:00 i 19:30-20:00. Trening 17:30-18:00.

Maria ile to radości nowe kosmetyki sprawiają hehe ja też widzę znaczną poprawę w jakości skory. Tylko do szamponów naturalnych nie mogę się do końca przekonać , nie lubię jak się tak mało pienią
U mnie z redukcją zawsze jest problem. Teraz nawet nieźle jak na mnie , ze 2kg spadły. A te aktywności to bardziej wynikają z tego, że mi się chce ruszać i poprawiać ogólną sprawność i wydolność . Jak nie będzie chciało spadać to coś dołożę jeszcze ale teraz jest tak w sam raz jak dla mnie.

North dzięki, faktycznie jak spada to jest motywacja do dalszej redukcji.

się tu kurcze doedukuję z naturalnych kosmetyków. Ciekawe jest to co piszecie. Nieznane dla mnie zupełnie marki.

Zazdroszczę dostępu do tych naturalnych kosmetyków. Tutaj jest tego mało, a jak cos już jest to drogie

w Polsce jak wchodzę do drogerii to znikam na dobra godzinę - tyle dobra! Tyle nowych marek! I w dobrych cenach.

Night - widzisz, dzięki dziewczynom będziesz mial cerę jak pupa niemowlaka

Miss - Czuje sie troche jak pychofanka ale czytam teraz Twoj dziennik od poczatku (jestem nadal w 2015!)

missInvincible

Nene zaraz może wrzucę ostatni check ale u mnie nie ma jakichś mega zmian

mnie zawsze Twoje nogi inspirują takiego mam hopla

Ja mam koło siebie drogerię ekologiczną, to już w ogóle wariactwo :P Super, że nie trzeba płacić za przesyłkę chociać wiadomo że wybór ograniczony.
Miss jak korci Cię naturalny szampon ale lubisz jak się pieni to polecam mydło cedrowe. Ma taką konsystencję jakby galaretki. Można używać do całego ciała więc na wyjazdy jest super, bo i twarz się umyje. A moje włosy je kochają i do tego ładnie się pieni. :)

U mnie z szamponow sprawdzil sie Vianek- do kazdego rodzaju wlosow. Wczesniej mialam inny tez slabo pieniacy, a w ogole to one sa mega wydajne, ja uzywam dosc sporo, a starczaja mi na dlugo. O mydle cedrowym nie slyszalam...
Night nie tylko Ty sie doedukujesz :P

Miss no moze w sumie jak wiekszosc czasu spedzasz za biurkiem to jest inaczej, chociaz 10tys krokow, rower z i do pracy to tez regularna aktywnosc. Ja czesto nie mam sily, tzn. spacer ok, chetnie ale jakbym miala sama z siebie dowalic sobie 30min skakanki to chyba bym umarla