śniadanie

kończę śniadanie. Uwaga, specjalnie dla Siwego: mam w pasie 82cm. hehe, widzę że Mocny siedział do 2:00. Pewnie przed 14 nie wstanie. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-06 09:53:34

Klaudia to sniadanie to masz obfite Co tam slychowac? Ja za pół godzinki na meczyk cisne

A tak serio to w skrócie napisze jak wygląda mój przykładowy dzień żywieniowy: I posiłek: Płatki owsiane 100g, odżywka białkowa Whey C6 HiTec na wodzie 40g (wszystko ląduje w blenderze czyli można powiedzieć, że moje śniadanie to szejk :D )

no dokladnie wiec tego luzu nie bedzie za wiele ja przewazniej jem po starcie do konca dnia i pozniej nastepnego dani jeszcze sniadanie i koniec laby pozniej sztywna micha

[...] do tego parki rozrywki w cenie no i te rozrywki,wieczorami nawet w kinie puszczali star wars. Gdybym jednak miała pojechać tam sama z mężem to nigdy w życiu :-)Nie mój klimat. Wolę przytulne małe pensjonaty z dobrym jedzeniem lub jakies apartamenty wynająć, przynajmniej nie trzeba wtedy ubierać miniówek i szpilek 12cm na śniadanie %-)

ale Obli mnie troszke podlamala:/ sniadanie ratowalam teraz platkami gryczanymi albo jaglanymi a to podobno przetworzone,to tak jakby i maki nie mozna bylo uzyc,kurde nie kumam:/

No dzis to bym poplynela, bo ssanie mam od rana :-) ledwo sniadanie zjadlam, a juz zasiadlam przy drugim :-) Mialam identycznie:-D I tak jeszcze siedzialam i myslalam czy to glod czy zachcianka,ale jednak ssanie pokazalo ze glod%-)

wielu nie wie nawet co to jest drugie sniadanie w pracy....

no niby tak , aczkolwiek bardzo duzo osob testuje tego rodzaju "twory" i jest ok , nie jest to poddawane niewiadomo jakiej temp , wiec mysle ze jednak wszystko jest ok, jak juz to mysle ze zewnetrzne warstwy omleta jeszcze na cos tam sa narazone , jesli chodzi o "srodek" watpie ps Gdy Ci do lozka na sniadanie takiego podam , [...]

idę zjem śniadanie, wykąpać się i ogarnąć o 18 na lodowisko się ustawiłem z ekipą choć jeździłem może 3-4 razy na łyżwach, ale ważne że jest nowe lodowisko

Jeszcze gorzej byłem wysuszony same kości a brzuch tylko do połowy był spalony oponka minimalna była... A wyglądam tak w ogóle nie widać wymiarów tak naprawdę pomimo tego ze są takie jak podałem... A dieta wyglada tak bo tydzień temu dołożyłem trochę kcal sniadanie 200 płatków odżywka banan 60g masła orzech później 2x 125g ryzu/ makaronu po 10g [...]

Hej, ja kawka, śniadanie i zabieram się za gotowanie... potem może posprzatam %-)

Ja jadę na śniadanie do mamy. Na 10 :-D

Z chłopem, z chłopem :-) Do jego rodziny jedziemy wieczorem, bo u nich i tak śniadanie pewnie o 13 będzie %-)

Jakiś czas temu nocowała u mnie koleżanka z pracy. I codziennie rano oferowałam jej śniadanie, jakąś jaglankę z owocami, orzechami itd. to nie bo za wcześnie. I potem wpieprzała jogurt z płatkami fitness, po pracy cheesburger z maca i orbitrek. Powodzenia :P

A no tak wyszło:-) Bo później mamy jeszcze drugie śniadanie u siostry:-D

oj żeby Close nie zaspałą na śniadanie :-D

a co u was na śniadanie?

kaszanka dobra grillowana :-) dzisiaj już grzecznie :-) nie biegałam jeszcze, zjadłam śniadanie, czekam aż mi się trochę przetrawi i idę :-) ale jak będę chodziła biegać, to raczej mam zamiar próbować robić interwały

hm, a dobrze Ty te uda mierzysz? %-) delfi, ja zjadłam na sniadanie 5 :)