SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

śniadanie

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie poszedł ryż brązowy, 3 jajka i oliwa z oliwek ;) P.S Podsumowując wczorajsze kalorie, to wyszło mi 3700 - to troche sporo jak na 62kg wagi xP

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 08:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Whey to bialko w prochu ( chyba o to chodzi kolesiowi bo on tak zazwyczaj pisze ) ... np moze być Whey Protein Complex z Olimpa itd Na śniadanie serek wiejski + razowy + pommidor

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 jajka, kiełbasa, placek owsiany z ananasami - BOSKIE ŚNIADANIE

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie ugotowałem sobie 300ml mleka. Wlałem do tego 3 jajka wymieszane z płatkami owsianymi i gotowałem przez 3 minuty. I wiecie co? Tak ohydnego budyniu to jeszcze w życiu nie jadłem ;] Teraz owsiane i cycek poszedł po bieganiu :P

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie dzisiaj jajecznica na brązowym ryżu - znakomite :D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 09:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie standardowe jak wczoraj, tylko bez miodu. Teraz poranna kawka. r3X: całkiem ładnie to wygląda :)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 08:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry maczko tak,bez mąki i owsianych Libos profilowa nie wystarczy? sniadanie: i tym razem nie kawa,a... Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-08-31 11:12:29

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 10:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe;D no tak:D tylko wiesz ;D chce odslonic abs;D masz moze jakis pomysł na kolacje?;> bo ja jem 3 posiłki dziennie. sniadanie obiad kolacja no i nie wiem co dzis na kolacje . myslalem o gotowanych jajuszkach ale co do tego jeszcze? zeby bylo low carbowo smacznie i zdrowo:D i zeby facik sie nie odłozył

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry śniadanie: t0pek ale ta mozzarellka smacznie wygląda jakiś czas temu robiłam zapiekaną na cukinii i pomidorze z ziołami włoskimi,polecam Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-09-04 09:57:48

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 09:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    drugie śniadanie: grilowany cyc, makaron pełne ziarno, pomidory w jogurcie, oliwa

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie płatki z mlekiem + 400g maślanki. Aktualnie banan

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 11:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daria lap soga bo sniadanie takie bylo i daj przepis na pierozki kowal dawaj koorwa przepis na nalesniki

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaraz wrzucę do kuchni przepisik na te 'pierożki',tylko zdjęcia pozmniejszam na śniadanie: dla mnie placuszki z mąki graham,nie dla mnie-nalesniki +dodatki owocowo-bakaliowo-kakaowe

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z rana gainer, a na drugie śniadanie plackinson owsiany z dżemem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie + zielona herbatka;p

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze śniadanie: twarożek domowy (coś jak serek wiejski :p ) 50g musli, trochę maślanki i trochę surówki z makreli + oliwa. Drugie: 4 jaja na miękko :p Jak kupię baterie do aparatu to dam jakieś zdjęcie =]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie armeritry i pół rogalika z masłem. Na obiad placki z tartej bułki w sosie jogurtowo/keczupowo/majonezowym xD Na kolacje wejdą 4 białka jajek, pełno marchewy troche grzybków no i pieczywko ;)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajecznica z 4 jaj jako drugie sniadanie ) MASA !

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 10:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bry, na sniadanie:

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 10:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 sniadanie, tyle zostalo z 1kg Obecnie kawka A to zaraz przed trenem pojdzie jak odpcozne Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-02 17:35:26 Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-02 17:36:06

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 17:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)