moje zdanie na temat hmb kazdy zna: - za drogie - sa tansze antykataboliki - stosowałem hmb ponad 3 miechy i efekt zaden(zeby nie było-nie kupowałem,tylko dostałem ) eot w tym temacie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-01-04 18:34:27
[...] do wyciskania + ewentualnie drążek i poręcze Ci w zupełności wystarczą. Też w to nie wierzyłem na początku bo jacyś d****e od marketingu wmówili ludziom, że do ćwiczeń są maszyny, do odchudzania pasy wyszczuplające i tabletki, które same Cię odchudzą. Koniu zna się na rzeczy i gdyby nie on to bym już pewnie zapasł się na śmierć - dobrze radzi!
[...] wierzyłem na początku bo jacyś d****e od marketingu wmówili ludziom, że do ćwiczeń są maszyny, do odchudzania pasy wyszczuplające i tabletki, które same Cię odchudzą. Koniu zna się na rzeczy i gdyby nie on to bym już pewnie zapasł się na śmierć - dobrze radzi! nie dam rady wymienic / zwrócić , może coś znajde do 100 zł jakaś sztange + obciązenia [...]
Jak kto zna angielski niech znajdzie w oryginale ale translator od biedy daje rade. Wynika ze te mniejsze dawki doskonale daja rade.Długie stosowanie duzych dawek moze miec wpływ na stłuszczenie watroby ale to juz mój komentarz. Jedna grupa brała 5-10 mg a druga dwa razy dziennie po 10 mg.Przeanalizować i przemyslec. Wpływ niższych kontra wyższe [...]
[...] kilka badań odnoszacych sie do sermów zarówno tamoxa jak i cloma.zna języków. Streszczenie Tamoksyfen i klomifenu są selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM), powszechnie stosowane jako terapia po cyklu (PCT) po cyklu [...]
[...] ustabilizować uszkodzony odcinek, który mi się z czasem zregenerował i teraz mogę wykonywać pełen zakres ćwiczeń. Moim zdaniem nie powinieneś wykonywać żadnych ćwiczeń znalezionych w internecie tylko zalecone przez specjalistę, który się na tym zna i dobrze Cię obejrzy. Dlatego lepiej może nie zwlekaj i nie szukaj czegoś, co może Ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@rutkow Dzięki, tego było mi trzeba. Pytanie do ogółu, są jakieś kalkulatory żeby sprawdzić czy mam niedowagę, albo ktoś kto się zna może mi powie czy ja mam ? :) Zmieniony przez - Shinoku w dniu 2012-05-05 16:47:20
Mam jeszcze jedno pytanie.Ile wykonywać powtórzeń w treningu na masę łydki mam bardzo kiepską łydkę i nie mam pojęcia jedni mówią tak jak na inne partie czyli 8/12 a inni że ten mięsień trzeba pobudzić i minimum 20.Jeśli ktoś zna się na tym to proszę o radę
[...] zakładać nowego tematu bo nie chce zaśmiecać forum a sprawa jest taka czy wie ktoś jak mogę w krótkim czasie uzyskać formę bo po chwili sprintu czy biegu odrazu dysze a co dopiero po jakimś meczu a za niedługo zaczyna się sezon i chce by we formie więc jak ktoś zna jakieś ćwiczenie które w krótkim czasie mi pomoże to bardzo proszę o napisanie
i co jaki wynik? wygrał ? zna ktos wynik? Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira
[...] jak mowisz bedzie poprostu wspaniale moja motywacja musi wrocic na dobry poziom =) dziekuje jeszcze raz za tak wielka pomoc. Jak zaczne treningi czy bede mial jeszcze jakies pytania czy watpliwosci bede pisal mam nadzieje ze gdy bedziesz mogl odpowiesz bo widze ze udzielasz dobrych sensownych odpowiedzi jak czlowiek na poziomie co sie na tym zna.
Dziękuje wam za odpowiedzi! Myśle, że przez miesiąc nie zdobyłbym nawet pieniędzy na koszulke. Szkoda bo na następne Mistrzostwa Polski Juniorów już nie będe mógł jechać ponieważ będe miał 22 lata tylko do czerwca 2005 roku. Może jest wśród was ktoś kto jedzie na MPJ? Może ktoś zna terminy zawodów mniejszej rangi?
kto tu godo o studiu:P to mi koleś robił ale zna sie na zeczy:) od 7 lat sie z tym bawi, maszynka niczego sobie, higiena ok! rekawiczki nowe! igły :P itp:) i tanio z kolorkiem:)
[...] było popatrzeć. Wcale te zasady nie są takie lajtowe,jak niektórzy mówili... Rzeczywiście sprzęt niektórych zawodników,ma wiele do życzenia...ale ciężary konkretne. Wiele razy słyszałem że tam można brać wszystko,ale niestety nigdzie nie znalazłem na to potwierdzenia... Może ktoś zna miejsce w którym ,są opisane zasady współzadownictwa itp.
Adam przede wszystkim udalbym sie do fizjoterapeuty który zna się na tym, lub zarejestrowal sie u lekarza rodzinnego a ten da odpowiednie skierowanie do poradni ortopedycznej a tam pewnie zdecydują o korekcie Twojej wady. Nie jestem w stanie powiedzieć czy nie masz jakieś skoliozy przez internet po zdjęciach tez Ciężko stwierdzić. Jeśli sie [...]
chcialem zeby ktos to ocenil po prostu bo w gazetach tego jest pełno itp.i jak ktos zna jakis bardziej efektywny trening na sile to zeby sie podzielil ale ok.Poradze sobie sam.Ale co nieskładnie znowu napisalem?? pozdro