SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • napęd

    Temat
    Inne dyscypliny

    jak można zobaczyc niżej w temacie wymieniam piaste i zastanawiam sie nad zmianą napędu z 7 na 8 rzędowy i nie wiem czy się opłaca bo musiałbym kupić nowe klamkomanetki za około 130zł i kaseta 60zł. Czy opłaca sie wydać te pieniądze na jedna przeżutke więcej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-05-15 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Znajomy polecił mi system ćwiczeń 12/10/8/6 i ze zmianą serii zwiększać ciężar Co to jest za system i na co on dokładnie działa proszę o wypowiedź osób które się na tym znają

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-03-30 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja usg tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tarczyca dwupłatowa położona typowo. PP:12x15x46mm.Struktura pł.prawego jednorodna,normoechogeniczna,bez zmian ogniskowych.PL: 15x13x45mm. W części środkowej pl.prawego słabo wyodrębniająca się z pozostałego miąższu zmiana ogniskowa śr. ok.5mm.,druga śr.ok.2mm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-28 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze link sprzedam telefon i tasma do wymiany telefon jeszcze działa lecz na koncu hehe w naprawie powiedziano ze trzeba zmienic tasme a zmiana tasmy to bezcen jeszcze jak ktos sam kupi to koszt niecałych 20 zł a koma super http://allegro.pl/show_item.php?item=2057878942

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2012-01-15 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje pompek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy zmiana ułożenia dłoni wzdłuż tułowia ma wpływ na efekt wykonywanych pompek,chodzi mi o partie mięśni które będą pracować, jakie pompki wybrać żeby dopełniały się z podciąganiem na drążku? zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-01-10 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ;) Chodzę na siłownie już 4 miesiące od tego czasu na wadzę przybrałem 9kg. Mam 174 cm wzrostu i wagę 67kg. Czy mógłbym zacząc brać jakieś odrzywki na poprawę wyglądu czy wystarczy tylko dieta i zmiana treningu na rzeźbę ? Za wszystkie odp z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2011-04-03 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aktualizacja avatara!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Jak w temacie, Profil - zmiana danych - wklejam url http://212.244.78.51/imgs/250/1/images2004/20040408105617.jpg w pole zdjecie, zatwierdzam, czekam juz pare dni... nic... Help! czy cos sie zmienilo z procedura?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-04-14 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure + Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    177 cm wzrostu, waze 73 kg, cwicze 7 miesiecy, w pazdzierniku juz przechodzilem przez ten cykl, teraz do tego dojdzie dieta i zmiana planu, chodzi o czywiscie o masowke, creapure z FitMaxa, cel: nabrac masy!! (ok. 76/78kg) co sadzicie o takim cyklu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-12-28 13:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uchwyt??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie..Jak nalezy lapac gryf na lawce prostej?? Chodzi mi o szerokosc uchwytu. Jak zmiana uchytu wplywa na prace poszczegolnych miesni??Z gory dziekuje za pomoc...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2004-12-01 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza zmiana o charakterze tu.(lek.M Milcarz)zwiekszona gęstośc,spoistość zawartości worka oponowego i korzeni rdzeniowych ogona końskiego.po podaniu środka kontrastowego bez istotnego wzmocnienia kontrastowego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-08-02 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "magia" reverse

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche byłem nie w temacie czy dobrze rozumiem że ten słynny i pimpowany przez vipów jutuba "riwers dajet" to po prostu znana od dawna zasada żeby zmiana kaloryczności z redukcyjnej na masową odbywała się stopniowo , a nie z dnia na dzień ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-10-15 00:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monotonia

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy ćwiczenia wykonywane monotonnie.. czyli dzień w dzień te same ćwiczenia, przez długi okres czasu tylko ze zmianą kolejności tych ćwiczeń, może źle wpłynąć na rozwój mięśni ? one też potrzebują zmian ? dobrze słyszałem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-09 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek z hcg

    Temat
    Doping

    witam jestem 5 dni po ostatniej iniekcji enana z cyklu 1-5 prop 100mg co 2 dni 1-8 enan 400mg co 6 dni 1-8 npp 50mg co 2 dni posiadam 15000 iu hcg i chce zrobić mostek na 3 tygodnie przed zmianą środków, jak rozlozyc hcg? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-04-05 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.2.Fragmenty tkanki włóknistej, nieliczne komórki nabłonkowe Dgn. Zmiana łagodna /Fibrosclerosis/ Witam Jest to opis badania mojej żony.. Czy mógłby mi to ktoś wytłumaczyć zrozumiale, co z tym robić, jak leczyć itd. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-10-13 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Piszę do was z problemem jaki jest brzuch robię a6w (redukcja tłuszczu fajnie spada, ale jeszcze raz i nie będzie bo zacząłem też biegać 3 km 20 min mi to zajmuje ale zraz ze zmianą pogody zaczynam zwiększać co tyg o 1km aż dojdę do 8-10 km jak czas pozwoli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-02-05 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jestem po cyklu kreatynowym i zastanawiam się nad zmiana treningu na... plecy-bic klata-tric barki-nogi <- standard myslicie ze to jest dobre polaczenie? czy lepiej pozostac przy starym mixie i poprostu pozmieniac cwiczenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-04-08 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zmiane planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie czy myślicie że zmiana planu treningowego dała by jakieś postępy. Ponieważ długi okres ćwiczę ciągle tym samym planem i mam wrażenie że mięśnie sie przyzwyczaiły już i nie ma efektów na treningu. Nie wiem może się mylę proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-07-11 20:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lek stomatovis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy dziennie stosować lek stomatovis ,i przez ile dni , a jęśli zmiany nie ustąpią to jakie leki można zastosować, zmiana na języku spowowodowana jest prawdopodobnie przez protezę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-09-29 12:33:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problem z białkiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam problem polega na tym że nie mogę pić białka zaraz po treningu,efekt jest taki że po jakimś czasie zaczynają się rewolucję zołądkowe,za to jak pije rano lub przed snem nie ma z tym problemu może zmiana na izolat załatwila by sprawę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2019-02-03 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robicie skosne brzucha?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ja stosuje 2 cwiczenia 3x20powtorzen 1. Biore ciezar (najlepiej krazek 20-25 kg ) do jednej dloni .i schulam sie z nim do kostki badz podloza po czym zmiana reki na 2 . 2. Bryfem+ 30kg . na lekko ugietych nogach skrety tulowa. Znacie jakies inne cwiczenia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-02-07 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)