zmiana

[...] hantli z supinacja 3*10 14kg 6. modlitewnik 3*10+ dropset 30kg+20kg Przy wyciskaniach postanowilem wydluzyc faze ekscentryczna co przy zwiekszeniu ciezaru dalo bolesny odzew :) Wszystkie cwiczenia zrobione na ciezarach maksymalnych. W planach zmiana treningu na wersje push/pull 2dniowa Zmieniony przez - Lechu10 w dniu 2015-02-27 20:17:06

Ok aktywuję dziennik Na początek - zastanawiam się nad oficjalną zmianą nicka na "leszcz" Pierwszy trening miałam 01.10, jest trochę inny niż ten zamieszczony w pierwszym poście ale mam nadzieję, że nie jest zły. Dieta była....no właściwie diety nie było, zupełnie jej w piątek i sobotę nie pilnowałam, byłam zbyt zakręcona. Dzisiaj [...]

tylko ze to nie zmiana klimatow bo jestem juz 1.5 miesiaca. i wzielo mnie 2 dni temu. 3 dzien tak mnie trzyma... i wlasnie potrzebuje czegos naprawde mocnego, skutecznego i szybkiego w dzialaniu. a nie wiem co sie tu kupuje w aptece, bo mysle iz leki troche sie roznia;////

[...] miała odbyć się w wadze 185 funtów. White potwierdził, że walka początkowo miała się odbyć w wadze 195 funtów, po czym na kilka godzin przed ważeniem nastąpiła ostateczna zmiana na 205 funtów. Obaj zawodnicy zmieścili się w nowo zakontraktowanej wadze, ale między ważeniem a wejściem do klatki przybyło im jeszcze kilka kilogramów. „Vettori [...]

Yoshida atakuje nogi..Silva kontra i znów kolana na głowe judoki.Zmiana pozycji i Silva znów w gardzie Yoshide HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Yoshidzie udało się "mostkować" i zmiana pozycji ...niestety koniec rundy HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Osobiście uważam, że obecna zmiana jest na plus. Kwestia adaptacji .. jak ze wszystkim. Nie widzę powodu do narzekania. Wystarczy poświęcić trochę czasu i poeksplorować nowe funkcję. Nigdy nie będzie progresu bez zmian. Wszystko idzie na przód. Forum w tym miesiącu również będzie całkowite nowe.

Zmiana nie jest zła. Zła jest interpretacja osób którym się nie podoba. Można zauważyć wiele plusów, chociażby :-) - Z serwisu potreningu.pl można bezpośrednio przeskoczyć na SFD. ( dowolny dział ) Nie ma konieczności wpisania osobnego adresu. - Widoczne są powiadomienia/prywatne wiadomości. - Interfejs jest z pewnością bardziej przejrzysty. [...]

[...] :) Nie tylko do treningu, ale i do jadłospisów. Ja miałam bardzo dużo własnych wyliczonych dań i produktów, a teraz mam może 1/5 z tego co było. Zupełnie nie trafiona zmiana.Wszystko gdzieś poukrywane , niczego nie widać. Tego posta napisałam w odniesieniu do posta Pana pablo2121 , a że nie zauważyłam,że już jest druga strona tematu, wiec [...]

Bardzo zła zmiana... korzystałem z waszego dziennika bo był prosty w użyciu i nie zawierał wielu niepotrzebnych dodatków. Wizualnie może na plus ale tu nie o to chodzi. Pomijam już ze wiekszość szablonów z posiłkami zniknęło. Zostało szukać jakiegoś innego dziennika, a szkoda bo poprzedni był bardzo dobry. Mam nadzieje że wrócicie do starego [...]

Jak zmieniam datę to pozostają mi wpisy z dzisiejszego dnia, tak jakby ta zmiana dotyczyła jedynie ustawienia innej daty dla danego jadłospisu ;)

[...] jeżeli mamy już jakiś wpis z datą dzisiejszą. Klikniecie w "Dodaj dziennik żywieniowy" przenosi nas do wpisu z dzisiaj. Jeżeli mamy tam już wpisane jakieś posiłki, to zmiana daty powoduje, że przenoszą się one na wybrany dzień i nie ma możliwości rozpoczęcia nowego, "pustego" wpisu z datą np. jutrzejszą. W starej wersji wystarczyło kliknąć [...]

To nie przeżywanie kolego... Idea "Brachu" jest taka, że "piardołe" programiści napisali, POWINNI MIEĆ POJĘCIE (pomocnicy również) co ZACHĘCI LUDZI do WASZEGO DZIENNIKA...! (i innych). Jak można wprowadzać coś co JEST NIE PRAKTYCZNE! . Pozdro! Panowie i Panie > PRACUJCIE nad zmianą... NIE ZAPOMNIJCIE napisać programiku, który porównuje SPOŻYTE [...]

[...] więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie [...]

[...] więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie [...]

[...] więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie [...]

[...] więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie [...]

[...] sugestie użytkowników, a nie pisać, że się nie znają, albo się przyzwyczają... Bo to mi trochę innym ustrojem zalatuje - my wiemy, wy się macie podporządkować i cicho siedzieć.. Dla mnie zmiana, reforma, sama w sobie wartością nie jest. Lubię to forum i chciałabym z niego korzystać z przyjemnością. Peace and love. I oddajcie mi banany ;-)

ja z kolei nie mogę wyedytować treningu zapisanego w dzienniku. Tzn poprawkę da się zrobić, natomiast po zapisaniu zmiana się nie aktualizuje w dziennniku - strona ww na lapku. tak tylko FYI :)

Dziekuje, jednak nie bylem slepy, kompletny brak "strzaleczki" w moim przypadku. Mam to samo w Mozilla Firexox, ale w Google Chrome ten problem nie występuje. Nareszcie udało mi się dodać jabłka i banany, więc najłatwiej będzie zmienić przeglądarkę. Dodatkowo zauwazylem, ze wchodzac w Moj Profil , nastepnie w szablony posilkow lub szablony [...]