zmiana

Duży wyrzut noradrenaliny i adrenaliny :) zmiana organizmu w ''tryb pracy'' jest ciągle gotowy do pracy. Niektórzy reagują całkowicie odwrotnie po 1 dniach pracy śpią po 12 godzin. Za dzień lub kilka powinno być ok już

Duży wyrzut noradrenaliny i adrenaliny :) zmiana organizmu w ''tryb pracy'' jest ciągle gotowy do pracy. Niektórzy reagują całkowicie odwrotnie po 1 dniach pracy śpią po 12 godzin. Za dzień lub kilka powinno być ok już Oo to ja jestem tą drugą grupą osób :))

Jak bieglem polmaraton na jesieni to kolo z wózkiem mnie trzy razy wyprzedzal. Sporo pitstopow miał. W tym zmiana pieluchy :-)

[...] trening typu HST? w sam raz pasuje na 3x tygodniowo, a jesli chodzi o budowanie masy to jest dosc efektywny, choc może ktoś bedzie miał lepszą rade dla Ciebie, jednak IMO to HST, albo zmiana intesywności treningu, cos zeby "zaskoczyć" mięśnie i rozkimnka nad dietą, a jeśli jest faktycznie dobra to wskocz na suple - boosterek, carbo, amino

12 miesiecy nieprzerwanego trenignu, wczesniej też ćwiczyłem tylko to były takie okresy 5mc ćwiczenia miesiac przerwy czy cos w tym stylu. No to widzisz jakiś dziwny mam organizm że przy tylu kaloriach tyje, ale to może wina tego że po za siłownią mam raczej siedzący tryb nie wliczając latania po mieście uczelni itd. Może w intensywności tkwi [...]

[...] telefonow ale nie pekl pozniej zdjalem mu obudowe, przynioslem zestaw srubokretow i mlotek polozylem i sie wymownie patrzylem, nadal nie pekl ale sie zalamal pozniej zmienilem metode, suszareczka wszystko, powiedzialem mu ze konczy mi sie zmiana za godzine i znowu ten zly przyjdzie ale jak zacznie dzialac to problem sie rozwiaze i zaczal

Ch**owy ze mnie Polityk ale jestem za 100% monitorowaniem panstwa. Kamery nawet w sraczu, zmiana ustawy obrony koniecznej. Bron dla wszystkich. Zadnych konsekwencji prawnym po rozłupaniu komus łba na dwie czesci jesli zaatakuje pierwszy. To mój wymazony ustrój doskonaly. Ład, Porzadek i prawo. Zadnych kozaków, zadnych bandytów, zadnego napinania [...]

ale na szczescie moją ogolną wizje ladu i porzadku zrozumiales napewno zrozumiałem Nie, dostałbym medal. WINA=KARA. Wykonywalem kare na s****ysynu ktora wedlug prawa jest legalna. Zostalem pobity, grozila mi smierc, nalezy zabic szkodnika by wiecej nie atakowal obywateli bo ktoregos w koncu zabije Napisałeś wcześniej ze człowiek w obronie [...]

Dobrze, że walkę zaczynasz już teraz. Kretka z incosportu najlepsza lub zielona z vitalmaxa Polacam na szybszą regenerację grow factor z nutrabolic (możesz popijać na treningu). Białko system protein z olimpa najlepszy (pro longatum z bx również), uwierz mi a zjadłem różnych wiele i traz będę tylko na tym się opierać. Koniec słodzenia. Musisz [...]

detonatora tez mam worek + 2 caps matka wyla ze feta handluje hahahahah dzieki peak ! (iron men) 7 w pleya idzie grac tyle ze potrzebuje ta złączke bo w pracy mamy stary tv ktory nie ma chinch ale tv juz jest, 42' od jarzola z chaty + moj pley + wkupienie sie generala= nocna zmiana w pracy

maga na masie z 102kg ,wzrost 168cm, sprzet idzie rozny ale ostatnie miesiace po roztrenowaniu bylo 8tyg NPP,prop,turinabol,hgh,insa,t3,potem zmiana na deke,testoviron,meta ,reszta bez zmian hgh,t3, co do diety ona zmienia sie wzgledem tego jak wyglada sylwetka,nie jestem fanem niskich wegli musza byc napedzaja metabolizm, to tak z grubsza a [...]

jak darek pisze..ostatnie dni to juz mordega i lepiej trzymac sie sztywno schematu jaki sobie zalozyliscie na poczatku bo kazda zmiana teraz lub jakies podjedzenie moze zj**ac forme. tak naprawde to trzeba startowac latami zeby organizm swoj poznac co dziala a co nie.pzdr

tydzien temu zmiana z susty+tren enan na cypi+deka+vinko

[...] tez sporo pojdzie:-)). Potem tren plus master/oxa lub wino na wycinke i git. Wylicz sobie tak zeby dac hcg w polowie cyklu po nandro i poleciec chwile na samym tesciu, potem zmiana cypio na propa (chociaz niekoniecznie ale wygodniej jesli z trenem ace, poza tym akurat wtedy tesc solo poleci z hcg po skonczeniu nandro i po hcg tesc plus tren z [...]

Ja zacząłem robić przed lusterkiem jednorącz - polecam bardzo to ćwiczenie z przetrzymaniem. Z tygodnia na tydzień zmiana jest zauważalna, też miałem problem, a teraz mnie nie dotyczy ;-)

Ładnie Hubert, ostra zmiana w baaaardzo krótkim czasie 88-O Jak wyglądało ładowanie, że aż tyle kg podeszło?

Ale chudo.Zmiana priorytetów.Crossfit Box otwieram. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2012-12-25 22:27:42

mega zmiana

szczur zmiana konkretna :-))

może to jakiś dziwny zbieg okoliczności z tymi bebechami. zjadlem jakies frytki i czulem ze jakies badziewne sa. na glodnego gainera na sile bo nic nie dalem rade wcisnac. zmiana pogody. nie wysypiam sie i caly dzien bez sił totalnie. halo jak pisalem dalem 5 dni ale nie chce jednak truc zoladka i watroby. moze to nie od tego srodka. ale nie chce [...]