wasze

jabolcook - Tak, 25 treningów to mało, mowie tutaj oczywiście o stosunku ceny do jakości, gdyż wydam w tym przypadku na te 25 treningów aż 150zł, a moje subiektywne zdanie (bo o tego typu suplementach nie da się pisać obiektywnie)jest takie że Detonator jest gorszy od poprzednich no-boosterów jakie brałem. Czyli w przeliczeniu kosztów na 25 [...]

przedterningowy natereningowy i potreningowy srodek brzmi harcorowo:D Ciekawe jak z cena mam nadzieje ze w 4 stówach sie zmieszcze;) czekam na wasze opinie ja narazie nie moge zamowic pelnych puszek bo jeszcze nie rozpakowany createston i detonator mam ale w czerwcu pewnie zamowie ten skład

do wszystkich niecierpliwych ja już swoje próbki wysłałem wiec myślę ze w przyszłym tygodniu a możne już dziś ktoś dostanie.... teraz tylko czekamy na wasze relacje i recenzje pozdro dla wszystkich "PLUTONOWCÓW"

Anka i Avallach wlepcie osobne posty to wam pomoge indywidualnie.Oprócz tego co mi już wkleiliście to napiszcie jeszcze wasze dotychczasowe treningi jeśli takowe mieliście

Po 1 Wielkie dzięki za tak szybka pomoc po 2 nanoszę wszystkie Wasze uwagi na kartkę wieczorem wkleję poprawiony plan Może ktoś jeszcze znajdzie jakieś błędy albo da dodatkowe rady. Po 3 "strasznie boje się martwego ciągu" nie umiem dobrze go wykonywać technicznie dlatego tak się od niego wzbraniam od kilku lat może źle robię? Mam [...]

Po 1 Wielkie dzięki za tak szybka pomoc proszę ;P po 2 nanoszę wszystkie Wasze uwagi na kartkę wieczorem wkleję poprawiony plan Może ktoś jeszcze znajdzie jakieś błędy albo da dodatkowe rady. ok, najlepiej tak bedzie :] Po 3 "strasznie boje się martwego ciągu" nie umiem dobrze go wykonywać technicznie dlatego tak się od niego wzbraniam [...]

odświeżam :) Trenuje 4 razy siłkę i do tego doszło mi muay thai 2 razy. W sumie trenuje 6 dni w tygodniu. Co myślicie o tej diecie? Chciałbym poznać wasze opinie. Waga na tą chwilę u mnie wynosi około 62kg wzrost 174cm. PS. Jakie polecacie witaminy na wzmocnienie, przemęczenie i w ogóle. Co np. wy bierzecie? :p [...]

[...] się czy dodawać z węgli czy z tłuszczu na dniach się okaże. Trening: -Przysiad 5s 12x45kg starałem się schodzić nisko, ale chyba cały czas jest za płytki - proszę o wasze opinie na ten temat https://www.youtube.com/watch?v=l_TUTYBH_uA -WL+ hantle 15x10kg - 12x12kg - 12x12kg - 10x14kg - 10x14kg coraz lepiej czuję to ćwiczenie -dipy+ [...]

[...] nic nie czulem(oprocz serca %-) ) Za leciutkie te dzoneczki chyba, dobrze sie czlowiek nie rozprostowal a one zapieprzaja za leb, trzeba bylo hamowac. Problemem jest tez skapy wybor. Adam radzi jednym, ale tam najwieksza jest 20ka. Nastepnym razem dobiore ciezsza parke i poprobuje wprowadzadzic w zycie wasze wskazowki. Bedziem analizowac dalej.

[...] ławki). A to tylko 70kg. A i jeszcze sprawę mam. Wstawili jakieś dziwne ustrojstwo. Owszem, spompowało prostowniki jak diabeł, ale coś nie mam przekonania do niej. Proszę o wasze opinie, bo coś niezdrowo mi to wygląda. SQ 1x160,3x1x170 Front 3x10x70 Dzień dobry 3x6x70 Zercher próba Maszyna próba [...]

Pewność siebie? Ale prawdziwa czy tylko pod publike? to wideo moze zmienić wasze zdanie http://www.youtube.com/watch?v=Pi_ULFEXjnE tak jak mówiłem, patrząc czysto i obiektywnie bez hejtowania itp. to z japończykiem ma szanse, z Timem dostanie bęcki, bo mimo że czasy świetności ma za sobą, to doświadczenie robi swoje no i dać w ryj potrafi a [...]

Witam! Jakie jest Wasze nastawienie do powiedzenia: "LAKTOZA zalewa" ??? Ja dziennie jadam póki co 400g sera białego i nie notuję jakiegoś tłuszczyku... ale to dopiero 4 dzień:) No bo czym innym mogę zastapić ten produkt, na taki co ma także dużo białka i jest wygodny w przenoszeniu, mp. do zjedzenia w szkole??

[...] ale raczej z puchy bede jadl) - twarog chudy (100g) - B: 20, T: 1, WW: 4, kcal 99 - (w poradniku pisze zeby odzywke oprata na kazeinie dac jako 3, ale tu chcialem zobaczyc wasze zdanie) Tunczyk możesz zmieszać z twarogiem dodaj do tego warzywa+tłuszcze. Posiłki jedz co 2.5 do 4h. Wyrzuć niektóre posiłki, te po 1h przerwy i wrzuć więcej do [...]

Jakie wasze typy na włoska liga 6'01.10 moi faworyci to milan lazio inter roma i fioren tina Co myślicie na ten temat?

UWAGA NAGRODZENI: Od nowego roku zmieniają się nieco zasady zamówień darmowych w Sklpie SFD! Wasze nicki oraz maile, których używacie na forum zostały już przekazane osobom ze Sklepu. W ciągu kilku dni otrzymacie na maila specjalny kod rabatowy o wartości równej wygranej przez Was kwocie (do wykorzystania w ciągu 30 dni) Czyli sprawa jest w toku, [...]

nie ukrywam że bardzo lubię wasze konkursy motywują mnie one do pogłębiania swojej wiedzy i dzielenia się nią z innymi

stojaki opisałem w Recenzji dziale Wasze Recenzje w Keltonie p.s nie podam wymiarów bo nie mam czasu i za dużo na głowie żeby wymierzyć wszystko

Jezoo rób już nadkompensacje,bo do soboty tylko 3 dni zostały. Tam na miejscu sprawdzisz pompki i uginania,może też w wyciskaniu wielokrotnym z ciężarem pompki wystartujesz? Będzie co robić a do tego trening z mistrzami-aż trudno będzie co wybrać. Rafał np poleci mc z deficytu-pewnie Kacper się przyłączy . Normalnie z 5 kamer by mnie się [...]

Świetnie było czytać Wasze uwagi. Wprowadziłem proponowane zmiany Poniedziałek: Klatka/Bicepsy + Mięśnie brzucha Wtorek: Mięśnie brzucha Środa: Barki/Nogi + Mięśnie brzucha Czwartek: Mięśnie brzucha Piątek: Plecy/Tricepsy + Mięśnie brzucha Sobota:Mięśnie brzucha Niedziela: odpoczynek Dołożyłem po 1 ćwiczeniu na biceps i triceps. Ilość czasu [...]

OK, fajnie, że sobie o lekach pogadaliśmy, ale ja bym chętnie poznał jednak Wasze zdanie teraz na to co napisałem powyżej : Mój pierwszy cykl- co jest źle ? Propionat. Iniekcja w tyłek. Pobieranie: igła 1,1mm. Strzał: igła 0,7mm. Długa na 40mm. Strzały co 2 dzień po 1amp.-1ml. 5% Czas trwania 4 tyg. W 3 tyg. włączam mono+TCM. O diecie nie piszę - [...]