wasze

[...] jutro bedziemy mowic moze o wogole nie zamknietym kapslu jeszcze w innym no takie sa undery i kto sie decyduje musi sie z tym liczyc ze to nie z apteki. A juz debatowanie te wasze o tych polkach gdzie jaki under na jakiej polce nizszej wyzszej sredniej to ja z boku patrzac sie tylko smieje jest jedna polka ktora nazywa sie piwnica i to wszystko. [...]

[...] wie. Dowiaduje sie o wirusie wpolowie cyklu.Gdzie ma zasiegnąć informacji .Miałem nadzieję że Łodzian1, miczelx, Karpiu , zioekt , Aras84 ,pan krzykacz ,i jeszcze kilku Panow.Któryś udzieli odpowiedzi, sledze forum od 3 lat i wasze opinie biore pod uwage bo macie wiedzę żeby jej udzielić. Nie cukruje Wam to jest moje zdanie i h.j pozdrawiam

Bardzo dziękuję Wam za zainteresowanie i Wasze odpowiedzi. Jutro będę miał wyniki estradiolu. Jeżeli będzie w normie to albo prolaktyna i endokrynolog albo do seksuologa.

heh, ale ja naprawdę cenię sobie wasze zdanie :) Może po pierwszej kuracji wstawię foto i się upewnię co dalej :) Kurde, nie ma T-Burnera w sklepie póki co :| może zamówić Redline bo jest dostępny :p ?

"trójboistki wyglądają tak jak ta z twojego avatara modelki to są kobiece, ot co! " - w stylu Miriam??? Dewas dzięki za miłe słowa. De gustibus... całe szczęście mój chłopak uważa, że na kości tylko psy lecą. Próbuję Wam tylko uswiadomić, jak płytkie jest Wasze pojmowanie kobiecości. Wg mnie kobiecość to aura jaką roztacza dziewczyna [...]

Wielkie dzięki Tyka, na pewno wezme pod uwage to co mi tutaj napisałeś, jeszcze raz Ci dziękuje. Może ktoś jeszcze ma jakieś uwagi dotyczce kreatyny, czekam na wasze wypowiedzi. Pozdrawiam.

Ok dzięki wszystkim za uwagi postaram się uwzględnić wasze uwagi

Ok dzięki wszystkim za rady postaram się uwzględnić wasze uwagi Temat do usunięcia Zmieniony przez - ZQ w dniu 2007-02-26 16:54:44

Cieszy Mnie wasze zdanie na temat mojego posta

jak przegladam wasze dzienniki wszystkich to zazdrosze treningu w wiekszosci osob na 100% mi brakuje troche zdrowia

Pomoze ktoś to rozpisać ? Panowie naprawde liczę na wasze doświadczenie i pomoc

i tak podziwiam Wasza cierpliwosc, ludzie podaja za malo danych a za duzo od Was oczakuja , co swiadczy albo i ich malej wiedzy twematycznej , zatem nawet jesli zatosuja wasze wskazowki to nawet nie beda wiedziec o co chodzi , albo podchodza do tematu malo powaznie i licza na to ze to Wy rozwiazecie ich problemy za nich pozdro. mc

[...] aerobow (steper) 1h siłownia 1h plywania zly trening(pozniej o tym) po treningu piers z kurczka z zmieniakami w mundurkach i marchwia z groszkiem 23.00 spac Czekam na wasze komentarze. Trening rob tak 5 min rowerek, 10 min rozgrzewka i rozciaganie, 1h silowy trening, 30 min aerobow ... Dzeiki i pozdrawiam pozdrawiam a i zbilansuj [...]

ok! Wziąłem sobie wasze rady do serca. Od jutro wchodzę na reversa i dodaje 150 kcal na tydzień jednocześnie powoli zmniejszając liczbę cardio. I tutaj pytanie czy jutro cheat day jest dopuszczalny ? Delikatny odpoczynek od diety czuję że by mi się przydał

Hmm . Czyli dodam nogi do treningu . Jutro dokladnie do planu dopisze zestaw cwiczen na nogi i bedzie w miare ok ? Plan jest w miare dobry , czy przydadzą sie mu istotne zmiany ? Pilke nozna traktuje powaznie więc i wasze podpowiedzi odnosnie sportu takze tak potraktuję :D .

Czesc dupcia a co do twojej wypowiedzi "czytajac tak wasze wypowiedzi dochodze do wniosku ze jednak kulturysci to wcale nietacy glupi ludzie", czy ludzie dalej uwazaja ze kulturysci lub nawet zwykli ludzie co czasami ida na silke to odrazu musza byc glupimi zwalami miesa , zalosne Nie mam Tutaj do Ciebie pretensji Marikaa ,chodzi mi o [...]

Hej,jestem tu nowa na forum od nowego roku slysze,ze wszyscy cos próbuja w sobie zmienic wiec i ja postanowilam powalczyc o siebie.Kiedys mocno cwiczylam na silowni zostaly mi zarysy miesni,jestem bardzo wytrzymala na ból i dlugie cwiczenia czy podnoszenie ciężarów.Obecnie waze 71 kg przy wzroscie 170 nie jestem gruba i mam zbite ciało,ale [...]

rozumiem wasze zdanie, ale faktem jest to, że te środki ma w szafce i chce je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem [...]

rozumiem wasze zdanie, ale faktem jest to, że te środki ma w szafce i chce je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem [...]

Nie lepiej by wszytsko wyszlo w praniu w trakcie? Iza,dokładnie.Dlatego uważam,że bezpieczniej jest zacząć z niższego poziomu i obserwować reakcje organizmu,na konkretny sposób odżywiania."Manewry" i tak będzie trzeba wprowadzać,natomiast jeśli w pierwszej fazie Betina "przytyje",to może znacznie osłabić jej motywację i [...]