przy

przy ćwiczeniach mnie nie boli a jak przestane to masakra boli mnie jeszcze 1 dzień po treningu pleców !!!!

[...] to lędźwiowy odcinek to daj spokój z treningiem albo zmniejsz intensywność smaruj maściami przeciwzapalnymi/przeciwbólowymi jeśli ból nie ustanie to leć do lekarza nie ma co ryzykowac . Moze poprostu przeciążyłeś (naciągnąłeś) plecy przy zbyt intensywnym treningu jeśli jednak nic sie nie poprawi to wizyta u lekarza bedzie niezbędna. pozdrawiam

Żaden spalacz nie wystarczy na taki okres czas, przy skutecznej dawce.

Jasne, ale śmiało można zacząć od dawek sugerowanych a wtedy opakowanie za 35 złotych starcza na 20 dni co przy cyklacj 6 tygodniowych daje nam 70 zł, co wg mnie jest ekonomicznym wyjściem. Ale oczywiście jak ktoś chce coś silniejszego to wybór jest duży.

Ankieta działu - Ogólnie to dopnij dietę i to wystarczy. Przy Twojej wadzę spokojnie można dostarczyć odpowiednie składniki z pożywienia.

niestety ale przy takim jedzeniu nie przytyjesz zajrzyj do działu odzywianie i czytaj tematy podwieszone zacznij od 10 wskazówek żywieniowych

fajnie by mi byłlo przy piątku usłyszeć cos o moim planie na plecy

Młody, Ty dopiero zaczynasz ćwiczysz, na litość boską, ile chcesz wyciskać po 2 miechach, 90 kg na serie? Dokładaj ciężaru stopniowo, jedz z nadwyżką kcal i siła będzie szła. Zresztą, przy Twojej niedowadze akurat wynikami siłowymi martwiłbym się najmniej

tak z tego tylko prolo jest pewne , przy reszcie wy***ki sie często zdażają ,

[...] nie przepadałem specjalnie za jagodami ale chętnie wypróbuję owe połączenie:) Może aby nie zakładać kolejnego tematu mam jeszcze jedno pytanie: Przy 2 treningach dziennie przykładowo rano siłownia, popołudniu SW, jeżeli chodzi o dostarczanie białka i węgli: Siłownia od razu po: białko+węgle po godzinie posiłek, przed Sw 1g Bcaa/10kg masy i po [...]

no tak to oczywiste, ale przy odrzywkach mozna uzyskac wiekszy efekt w ktorszym czasie

Przy takim poziomie bf to wystarczy na razie sama dieta. O ile posiadasz dietę. Bo bez niej na spalacz szkoda kasy.

Jak dociagniesz lopatki ... ale przy jakim ćwiczeniu!? Pompa to właściwe żarcie technika i kwestia ilości powtórzen

Nie układaj diety na cały tydzień.Ściągasz ze neta pierwszy lepszy kalkulator wartości odżywczych.Siedzisz sboe wieczorem i np mniej więcej wiesz co jutro zjesz na śniadanie obiad itd.Wrzucasz to potem patrzysz czego ci brakuje.Dorzucasz tylle różnych składników ile trzeba.Np wiesz że matula robi jutro kotlety z kurczaka;]w lodówce masz np 5 jajek [...]

Aż się boję dyskutować z Tobą Dacheng, żeby nie ulec efektowi stonogi. Pozwolisz jednak że pozostanę przy swoim zdaniu. Tak samo nie zgadzam się ze przed hsingi było jakieś sini, tzn zapewne było ale jako coś zupełnie innego. Myślę jednak że zgodzisz się co do tego że styl xingyi w postaci przeze mnie podanej istnieje i ma się dobrze.

Możesz pozostać przy swoim zdaniu - nikt Ci tego nie może zabronić. Jednak nie masz racji i tyle. Wierzysz w słowa, nie w to co widać, i czuć. Też kiedyś myślałem jaki jeden z drugim mistrzu jest dobry i spijałem słowa z ich ust. Kiedy zobaczyłem na własne oczy czym jest kung fu tradycyjne ( ludowe) przejrzałem na oczy. Autentycznego prawdziwego [...]

zaproponuj swoja. przy odbiorze osobistym jest atrakcyjniejsza.

Zapach ma owszem ale żeby czuć przy nabieraniu to nie czuję mix testo 350. Czym pachnie bo mi ciężko go zweryfikować konkretnie?

Ciągnij aż towar będzie kręcił, będą efekty przy znośnych skutkach ubocznych.

Niekorzystne efekty w przypadku brania tauryny przed treningiem mogą wystąpić w przypadku wysiłku o charakterze wydolnościowym kiedy jego czas się wydłuża ponad 2h - bowiem tauryna obciąża organizm azotem (podobnie jak np glutamina) a on przy długotrwałym wysiłku obniża wydolność organizmu