ponizej

Poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie wynosi 20 procent lub nawet więcej. Raczej nie mniej. Nie ma w takiej sytuacji nawet nad czym się zastanawiać. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. 12-13 procent, gdy widać mięśnie brzucha lub przynajmniej ich zarys będzie dobrym starem ku budowie dobrej jakości mięśni. Polecam [...]

Jak dekeluke. Ponadto sadze że nalezy skupic sie na diecie, ciac do minimum węgle, szczególnie w porze wieczornej, kręcic aero, obliczyc dokładnie zapotrzebowanie kaloryczne. Po badaniach zadecyduje sie ale estradiol ponizej normy to jeszcze wiekszy problem. Nadmierne cięcie estro moze bardzo zaszkodzić.

00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu... 00:00:07:Przechyl tą noge. 00:00:10:O właśnie! 00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke 00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie 00:00:24:I do tyłu 00:00:29:...do przodu 00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób 00:00:46:Patrzcie do [...]

Szczała wszystkim - to ja druga strona barykady - Priest-Pet, zmieniłem tylko nazwe i e-maila. Mam pytanie do Quarta - skąd wiesz że to fotomontarz? Podaj źródło lub jakies aktualne zdjęcie jak bys mógł. Coś na początek - Ronnie pokazał na co go stać na Olympii! Arnold może teraz tylko wziąźć stary album i przypomnieć sobie jak to było kiedyś. [...]

Aktułalnie waga 90kg zimą było już 95kg ale od marca zaczolem wiecej grac w piłke i jakos uciekła masa,a brzuszek po zimie był troche tłusty wiec postanowiłem zrobic wycinke zaczołem w połowie maja mam nadzieje ze skącze do konca czerwca ,moj cel to zejsc ponizej 10bf

już wiem w twoim przypadku brak efektów jest spowodowany brakiem wiedzy __ nat. produkcj atesto endo to 70-80 mg w twoim wieku ___ wbijając testo żewnętrzne w ilości 125 mg ew to jest poniżej naturalnej produkcji przy założeniu że testo zew. niema startu do testo endo %-)

OMG nat. produkcja testo endo to 70-80 mg w twoim wieku ___ wbijając testo żewnętrzne w ilości 125 mg ew to jest poniżej naturalnej produkcji przy założeniu że testo zew. niema startu do testo endo %-)

Ja nie rozumiem jak ludzie udzielający się na forum kulturystycznym ,zakładam że mający jakąś wiedzę na dany temat mogą pisać takie bzdury że wybierają Arnolda bo był symetryczny,przecież on w ogóle nie był symetryczny on był w swoich czasach przedstawicielem tych dużych i masywnych symetryczny i ładny to był Frank Zane.Arni i Roni to [...]

lwafla i dla wszystkich w potrzebie... Może znasz te adresy, ale podaję, może znajdziesz tu coś pomocnego: O witaminie B17 "Laetril": http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_naukowcy_odkrywaja_witamine_b17_laetrile.html Tutaj pisałem po ziółka, pracowali wtedy w Londynie polscy lekarze, którym przysyłało się dokładny (lekarski) [...]

bf możesz sobie łatwo zmierzyć, ja myślę, że 12%/nieco poniżej może być na moje endo/mezo zrobiłeś kawał dobrej roboty, ciśnij dalej!

wyniki ok test nisko może być od kilku rzeczy nawet od diety redukcyjnej i niskiej podazy tłuszczy itd. itd. itd. nie ma co bic piany po 30 roku zycia test zaczyna nam opadac nie wiadomo jak było tez i wcześniej patrząc na to wszystko osobiście wskoczył bym na cykl czy potem będziesz chciał robić pct czy mostkować sam już zdecydujesz coś z [...]

za to teść poniżej normy, czy można to jakoś unormować bez przybijania propa? Autor pytał co zrobić bez towaru, więc dlatego napisałem że już po prostu może być taki jego urok, nie każdy ma wyniki wyje.ane przy górnej granicy, tak jak łodzianin pisze, lekarz nie przepisze htz, bo nie ma z testem tragedii - widzę że jest nisko, ale jednak jest. [...]

[...] z erekcja ale ochota na seks jest duzo mniejsza niz na cyklu. czy jest mniejsza niz przed cyklem? chyba nie :) czy to znaczy ze odblokowalem sie jak nalezy? skoro LH jest wysyko, FSH wysoko i test wysoko to chyba jest git? przed cyklem tesc ponizej normy, teraz jest o wiele lepiej :) Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-11-20 11:57:16

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-152-Gustafsson-vs-Smith-819x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 153: Gustafsson vs. Smith Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 153 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między dwoma byłymi pretendentami do tytułu, [...]

[...] - ale raz kiedys czemu nie? 6. inne serki twarogowe, zisarniste itd - porozgladaj sie po sklepie, poszukaj jakichs serkow (tartare, almette czy inne badziewia) i jak ma ponizej 5gww/100 gram to mozesz wcinac moim zdaniem (mozesz przygotowac wczesniej - wrzucic do jakiegos pojemnika prozniowego dolac oliwy i w szkole szamac 7. jajka gotowane [...]

Odnośnie tego mastera: http://www.youtube.com/watch?v=XSnUDkCQ0WU Poniżej on w nieco innej sytuacji, chociaż do końca nie wiadomo o co tam właściwie chodziło - na You Tube pisze, że przeciwnikiem był przedstawiciel shuai-jiao. Ale gdzie indziej twierdzą, że nie żadne shuai jiao, tylko udawany wrestling w stylu amerykańskim. Jedni te klipy traktują [...]

Witam Za mną 2 tygodnie bez treningu, mogę się jedynie usprawiedliwić tym że ciężko pracowałem fizycznie w tym czasie i nie miałem sił na dodatkowy wysiłek. W tym tygodniu dwa treningi (Poniedziałek odpuściłem ze względu na regenerację). Od pewnego czasu nie widzę postępów a czasami jest duży regres, ponadto jestem już trochę znudzony tym [...]

"cytrynian clomifenu blokuje działanie estrogenów w organizmie a dokładnie blokuje estrogenom możliwość wiązania się z receptorami estrogennymi" Jak jesteś w miarę odblokowany i masz teścia ponad 400 to problem jest głównie w estro i z tego co pamiętam to estro jak jest bardzo nisko będzie chyba ciągnęło teścia w dół Jak masz problemy z libido itp [...]

Witam chciałbym zgłosić się do naboru. Na wstępie podam parę informacji o mnie + moje cele - wiek 21 lat -wzrost 180 -waga 89 kg - cel zapewne wielu osobom wyda się nieosiągalny dla mnie ale ja i tak podejme to wyzwanie są to Mistrzostwa Polski Juniorów na jesień tego roku w kategorii męska sylwetka - jestem w trakcie 5 tygodniu redukcji dieta [...]

Witam wszystkich, Mam nadzieję, że jeszcze się załapię do II naboru :) Krótki opis o mnie: 1. Zdjęcia: poniżej 2. Dyscyplina i kategoria kulturystyka / kat. 90kg. cel - debiuty 2016 3. Wzrost 183cm 4. Waga aktualnie na czczo ~91-92kg 5. Wiek 26 lat 6. Rodzaj pracy zawodowej umysłowa siedząca 7. Dotychczasowa aktywność fizyczna treningi 1-2x [...]